在高職體育教學中如何培養學生的觀察、思維和模仿能力

李鑫

摘 要：如何培養學生的能力，發展學生的智力，從而提高教學質量，已引起教育世界各個學科的廣泛討論。盡管提高高職體育課教學質量的手段和方法是多種多樣的，學生應具備的能力也是各不相同的。但本人認為，在高職我體育課教學中培養和發展學生的觀察、思維和模仿三項能力是提高體育課教學質量的關鍵。

關鍵詞：體育教學 觀察 思維 模仿

1、培養大學生的觀察能力

辯證唯物主義者認為，感覺是意識的起點，是認識客觀世界的初級階段。在高職體育課教學中，學生觀察老師的示范，從而獲得感性認識。俗話說：“會看看門道，不會看看熱鬧。”看門道就是使學生明確觀察的目的性，知道觀察的重點。通過觀察使學生把老師的整個示范，特別是動作的關鍵地方，輸入大腦，形成表象，儲存起來；為理性認識，為思維和模仿作好準備。

如何培養學生的觀察能力呢？我覺得：首先要提高示范的質量。老師的示范不對，就會給學生留下錯誤的印象，從而得到錯誤的感性認識。為此，老師必須通過進修、自學、認真備課、反復實踐等來提高示范質量。用準確、熟練、優美的示范對學生進行直觀教學。有些動作一閃而過，學生也無法看清，教師可用圖片、模型等直觀教具教學，如在教挺身式跳遠時，為了讓學生看清在空中放下擺動腿成挺身的姿勢，我一方面在雙杠上定位做放下擺動腿成挺身姿勢；另一方面還做了一個可活動四肢的模型人，裝在一塊板上，板上挖有可活動的槽，在板后控制模型人的四肢，做空中放下擺動腿成挺身的姿勢。讓學生明白挺身不是有意向前挺肚子，而是靠擺動腿的下放完成的。除此以外，還可采用各種輔助練習的直觀教學來培養學生的觀察能力。如在跳遠教學中，用彈跳板起跳延長騰空時間，如跑的教學中，讓學生手扶肋木，用皮筋套在一腿的膝蓋上作抬腿后的扒地練習，體會扒地是靠膝部的積極下壓完成的。還可找不同類型的學生做練習，進行講評；讓學生知道錯在哪，對在哪。通過這些手段和方法，既激發了大學生的學習興趣，又培養了大學生的觀察能力，從而獲得了較好的教學效果。

2、培養大學生的思維能力

思維是在感性認識的基礎上對客觀世界反映的最高形式。思維是理解、想象、記憶的綜合。為了了解動作的全部，認識動作的內在聯系，必須把已獲得的感性認識上升到理性認識，建立起動作的正確概念。老師運用講解和示范，學生通過聽、看、想和做來進行思維活動。在體育課教學中，不僅要重視“練”，而且還要重視知識的傳授，重視學生思維能力的培養。只有這樣教學，才能使學生的學習由被動變主動，由感性上升為理性。培養大學生，的思維能力應從以下幾方面著手：

2.1要讓大學生知其所以然

在體育課教學中，老師的講解既要通俗易懂，形象生動，提高學生興趣，還要善于利用大學生學過的其它學科知識，向大學生講解怎樣才能跑得快、跳得高、投得遠，讓學生知其所以然。如在教大學生投擲鉛球時，當我講完提高成績與出手速度，合理技術， 出手角度（應小于45°）有關時，同學們提出了不同的看法。他們由物理學中斜拋物體運動的射程公式

x= （V0 為初速度， θ為拋射角；g為重力加速度）知道，當拋射角為45°時射程最遠。因此，他們覺得鉛球的拋射角也應是45°。其實不然，因為鉛球的出手點與落地點不在同一個水平面上，出手點與落地點構成了一個地斜角。當鉛球到達和出手點同一高度的水平面上時，不會垂直下落，它還將繼續向前運動。如果投擲時，不把地斜角考慮進去，仍然采用45°的出手角，實際上，鉛球的拋射角必然大于45°（即45°+地斜角）。這樣，雖然拋物線曲率增加了，射程卻反而縮短了。 因此，出手角應小于45°。通過講解，大學生明白了投擲鉛球時出手角為什么要小于45°這個道理，同時也認識到體育中充滿了科學，學習的興趣增加了，并能自覺地遵循科學，科學業使用力量，運動成績也得到了提高。這對掌握技術，發展智力，促進其它學科的學習，顯然是有幫助的。

2.2采用口訣教學，幫助大學生思維和記憶

當大學生已掌握動作的基本概念，明白提高成績的規律后，再把技術動作的重點、難點、關鍵的地方歸納成幾個字或幾句話的形式進行教學。這對激發大學生學習的興趣，加深學生的印象，培養學生的思維能力都能收到較好的效果。我把推鉛球時的最后用力歸納為“蹬、轉、撐、推”四個字；把肩肘倒立歸納為“倒、伸、撐”三個字；把挺身式跳遠技術歸納為四句話：“加速助跑成直線，起跳前上板用力蹬，擺腿下放成挺身，提腿伸腳手擺前。”對跳遠中的關鍵部分——踏跳，又提出了“攻、跟、壓、移、蹬”五個字的要求。 四句話五個字就把挺身式跳遠的整個技術及關鍵的起跳都概括了。在編口訣時，還要力求做到形象生動，押韻順口。這樣做，學生不僅聽得有勁，？而且印象深，記得牢。

2.3提問和筆試可以發展大學生智力

我們常對學生講，要邊練邊動腦子。動腦就是回憶，就是想象，就是通過大腦進行思維活動。提問和適當的筆試是促使學生動腦的有效辦法。在體育課教學中，根據學生掌握技術的的情況，隨時提出問題，并指定學生回答。學生回答和準備回答問題的過程，就是回憶、復習的過程，就是思維能力得到發展的過程。除了室外的提問外，還要重視室內的理論課教學，用專門的課時，向學生傳授體育基本知識。同時還要在理論課中進行筆試，強制學生去復習、去思考問題。通過提問和筆試，不僅能發觀問題，檢查效果，而且能使學生在積極的思維中發展其智力。

3、努力培養大學生的模仿能力

大學體育教學的目的就是增強學生的體質，促進學生身體的正常發育。因此，在體育課教學中要精講多練，要突出一個“練”，字。練就是模仿，就是掌握技術動作的過程。在模仿的同時又繼續觀察和思維， 即由感性認識到理性認識， 又由理性回到實踐。培養學生模仿能力應努力做到以下幾點：

3.1發揮教師的主導作用

在教和學的雙邊活動中，教是矛盾的主要方面。老師的主導作用就體現在教的全過程。因此，要求老師必須用正確的講解和熟練準確的示范去反復刺激學生，使學生掌握動作的正確概念，動作的內在聯系，在大腦思維活動的指導下，有意識地進行模仿。同時還要求老師在教法上多動腦筋，為學生模仿能力的提高創造有利條件。

3.2教法運用適當

盡管教學方法是多種多樣的，如果運用不好，同樣達不到預期的效果。如指越式跳高、蹲踞式跳遠、單杠的翻身上和騎撐前回環，雙杠的支撐擺動挺身下，墊上的肩肘倒立等，用完整法教學就比較好。如用分解法教學反而畫蛇添足。有些較復雜的技術動作，用分解法教學就能更好地培養學生的模仿能力。如跳馬的分腿騰越，可分助跑上板起跳和過箱兩部分教學。短跑教學可分起跑接疾跑和途中跑接沖刺兩部分。背越式跳高可分助跑和過桿兩部分教學等。由于分解法有影響整個動作結構的缺點，所以當學生對每一部分有了一定的體會后，再結合完整法教學，學生模仿動作的能力就能得到提高，教學任務也就容易完成了。當學生基本掌握動作的要領后，再運用競賽法，既增加了練習的密度，又能提高學生學習的興趣，對復習和鞏固已學得的技術大有幫助。

3.3糾正錯誤及時

由于大學生各自的接受和模仿能力不——樣，所以在模仿動作的過程中會出現各種各樣的錯誤。如支撐跳躍時的腿彎曲，跑時的手臂橫擺及坐著跑，籃球投籃時的推和肘外張，跳高時前沖等。老師對學生在練習中出現的錯誤必須及時糾正，否則，學生就分不清是非。由于相互影響，本來是對的，還可能做錯。一旦形成錯誤定型，糾正起來往往比學習新動作更難。錯誤動作還會導致傷害事故的發生。所以，在練習中既要隨時發現錯誤，還要及時糾正錯誤。不糾正錯誤的練習不僅是老師的失職，而且對掌握知識，對模仿能力的培養都是有害的。

3.4精講多練

講解是向大學生傳授知識的重要環節，可是體育課的特點是要求“精講多練”。只有精講，才能做到多練，才能有更多的時間去體會、去模仿、去掌握整個動作的技術，去認識事物的內在聯系，在量的基礎上達到質的飛躍。

參考文獻：

[1]胡佳綱·田徑健身指南[M]？哈爾濱：哈爾濱地圖出版社，2008

[2]康軍·高職體育教育新論[M]？哈爾濱：東北林業大學出版社，2008