提升中小學教師對自我經驗的敏感性

■廣東省韶關學院省級中小學教師發展中心 陳慶禮

韶關學院教育學院 曾小翠

湖北第二師范學院教育科學學院 潘海燕

提升中小學教師對自我經驗的敏感性

■廣東省韶關學院省級中小學教師發展中心 陳慶禮

韶關學院教育學院 曾小翠

湖北第二師范學院教育科學學院 潘海燕

在古希臘阿波羅神廟的門楣上刻有一句“人啊，認識你自己”。這句話彰顯了古代先哲已經意識到認識自我、了解自我的重要意義。也從一個側面反映了人類認識自我的難度。中小學教師是一個必須不斷進行專業發展的職業，但在現實境遇下，盡管各種引導、促進中小學專業發展的理論和模式層出不窮，而中小學教師專業發展依然面臨重重困難，甚至許多中小學教師深陷職業倦怠的泥潭中。我們在自主生長式教師專業發展的理論與實踐研究中，提出了讓教師立足自我經驗自主生長與應用自己的教育思想的理論構想，在其后的實踐中發現，提升對自我經驗的敏感性是中小學教師專業發展的一個有效切入點，引導中小學教師提升對自我經驗的敏感性是審視和超越目前中小學教師專業發展困境，幫助中小學教師解決自我迷失，實現專業成長的一劑良藥。

自我經驗是指個體通過親身體驗獲得的感悟，是中小學教師專業發展的重要資源，對自我經驗的敏感性是指敏銳意識到自我經驗對于自我發展的意義以及在實踐中對經驗的領悟與生成能力。

一、忽視自我經驗：讓中小學教師的專業發展陷入困境

教師專業發展是教師教育的不變主題，主要是教師的專業成長或教師內在專業結構不斷更新、演進和豐富。在以往的中小學教師專業發展研究中，研究者關注更多的是外界環境的支持，認為給予中小學教師適當的環境和刺激便可以推動其專業發展。但是隨著研究深入，發現中小學教師普遍存在“安樂窩”現象，即他們不愿意按照外設路徑進行專業發展，甚至抵制“強加式”的專業發展。

目前，中小學教師專業發展的最大困境是中小學教師沒有找尋到專業發展的意義和實現路徑。做老師的人，有一種比較可怕的狀態：就是一直重復，看不到變化。沒有變化，就意味著沒有希望。他的日子過得沒有希望，因此而痛苦、不安，他會忽然感覺生活失去意義。自我意義一旦喪失，一天到晚被動忙碌，在忙碌中迷失自我。部分中小學教師盡管具有專業發展的動機，但是苦于沒有找尋到符合自身實際的專業發展路徑，在理想與現實中掙扎。造成中小學教師自我迷失，教學質量在低水平徘徊。其結果有二。一是必然走向受習慣支配。每一位教師在教學過程中都會形成獨特的教學習慣和教學慣性，這些教學習慣會在潛移默化中影響教學行為。在中小學教師培訓中，我們經常會發現，許多中小學教師在培訓過程中參與度非常高，對培訓內容高度認同，但是在回歸課堂時，他們的教學過程與往常一樣，沒有絲毫改變。原因除了缺乏環境支持以外，更多的受教師的教學習慣支配。二是受情緒影響。教學是充滿科學性和理性的活動。教師在教學過程中，尤其是在進入課堂時，應該是盡可能排除情緒干擾，用理性的思維傳遞科學性的知識。但是，在現實情況下，中小學教師群體中充斥著職業倦怠，情緒波動嚴重影響了中小學教師教學質量，使中小學教師無法還原教師職業的本來面目，更奢談專業發展。這其中真正的原因是忽視了自我經驗。中小學教師在從教過程中積累了大量的自我經驗。這種經驗是具有獨特性和個體性，是教師個體在教學經歷中通過自我反思、自我感悟形成的。中小學教師的自我經驗是中小學教師專業發展的寶貴資源。以往的培訓經常忽視中小學教師的自我經驗，把他們當成“白紙”，采取“授—受”式的培訓方式，從而也導致培訓效果不彰的現象。

二、必須喚醒中小學教師對自我經驗的敏感性

每一位中小學教師都是一個具有獨特自我經驗的個體。正如世界上不可能有兩片完全相同的葉子一樣，自我經驗也具有完全的獨特性和唯一性。中小學教師自我經驗的獨特性決定了他們無法按照統一的模式進行專業發展，也不能夠完全照搬“成功個體”的專業發展路徑，而必須需要喚醒他們重新審視自我經驗，利用好自我經驗。

自我經驗是中小學教師自我專業發展的基礎，也是擺脫自我迷失，重塑自我的基石。中小學教師自我經驗的形成至少需要需要經歷、覺察、感悟三個層次，僅僅依靠自然反應是遠遠不夠的，需要后天的積極訓練。

自我經驗的獲得源于個體的經歷。影響中小學教師專業發展的經驗來源主要有求學經歷、教學經歷和生活閱歷。求學經歷是中小學教師早期的學習過程和學生時代，這種作為“教育對象”的角色，能夠幫助中小學教師更好的換位思考，從學生的角度審視和理解教師職業，也能夠幫助中小學老師認識和理解學生。教學經歷是中小學教師先前從事教師職業的經歷，每一位中小學教師的教學生涯都是得與失得過程，每一節課都有成功之處和不足之處。社會閱歷是中小學教師作為一個“社會人”角色對教師職業的理解，可以幫助中小學教師了解社會和家長對中小學教師職業的期許和要求。

中小學教師的自我經驗的獲得除了需要個體親身經歷以外，還需要中小學教師的和覺察和感悟。覺察是一種體驗形式，是一個人對自身的存在以及世界“是什么”的非語言的感知和意會。一個有覺察力的人知道他在做什么，應該怎樣去做，也知曉他可以自由選擇，并且選擇去成為他自己。覺察按照覺察對象來分，又可以分為對外覺察和對內覺察，對外覺察是對周圍環境的覺察，對內覺察主要是對自我經驗的覺察。“感悟”是在大量體驗基礎上產生的一種領悟，是生長性的，而非移植的。感悟意味著個體對某個問題的認識上升到理性階段，對個體的后續行為起自覺的指導作用。

中小學教師自我經驗會影響中小學教師對教學問題的價值判斷，是中小學教師生成教育智慧的源泉。但中小學教師往往漠視自我經驗的存在，更無法有效調動自我經驗。因此，要引導中小學教師增強對自我經驗的敏感性，了解自我經驗對自我專業發展的重要意義，并且要提高在實踐中運用自我經驗的能力。

湖北第二師范學院的潘海燕教授領銜的團隊認為，立足教師自我經驗的自主生長式的專業發展，就是引領教師深入、持久地對自己的教學實踐進行反思，讓教師在這個過程中系統化自己的“自我經驗”，進而形成一定的操作體系（個人理論），并使之成為教師個人行之有效的教學方法和教學設計的理論，對自己的教育教學又產生持續而深遠的影響。

三、提升中小學教師對自我經驗敏感性的策略

提升自我經驗的敏感性是中小學教師審視自我，了解自我的重要途徑。盡管幾乎每個中小學教師均會在日常教學過程中利用自我經驗，但我們也應該看到，目前中小學教師自我經驗的敏感性的水平仍然比較低，需要進行科學訓練。因此，需要提升中小學教師對自我經驗的敏感性，把提升中小學教師自我經驗的敏感性作為是中小學教師專業生長的切入點。

（一）提升對基礎教育的熱愛感和研究欲望

中小學教師從事基礎教育工作，面對的是一個個求知的幼小個體，是一份高尚并且值得全社會尊敬的職業。夸美紐斯曾經贊揚教師是“太陽底下最光輝的職業”。作為中小學教師，應該對自身從事的職業有絕對的自信。從為國家和民族培養人才的高度，從為家庭培養后代的高度出發，對這項職業具備高度的自豪感。對基礎教育的熱愛，是提升中小學教師自我經驗敏感性的動力，是中小學教師克服自我、超越自我的保障。此外，應該培養中小學教師對基礎教育的探究欲望，這也有利于中小學教師提升對自我經驗的敏感性。

（二）提升自我覺察的敏感性

自我覺察力是個體與生俱來的能力，但通過后天的專門培訓可以大大提升自我覺察力的水平。敏感性是人的覺察力的重要評價指標，提升對自我經驗的敏感性很大程度上就是提升自我覺察的敏感性。中小學教師自我覺察敏感性的鈍化主要由于對自我能力的盲目自信或自卑。在許多通過自陳方式開展的中小學教師群體調查中，中小學教師自陳分數明顯與自身實際情況不符。提升中小學教師自我覺察的敏感性一是通過暫時離開教育現場，把已經鈍化麻木的感官釋放出來，提升感官的敏感性。二是可以通過對課堂進行自我錄像，由中小學教師進行自我觀賞、自我評價，從而覺察出存在的問題和優點。

（三）利用“左手欄”工具進行自我暴露

“左手欄”是暴露和發現心智模式的一面鏡子，是一項效果強大的反思技巧，其目的是使得個體的緘默知識顯性化，進入中小學教師的覺察范圍。其具體的方式是以對話的方式在一張紙的右側欄目中真實記錄當時的交談情況，在左側寫出當時在交談氛圍中想說而又因為各種原因（原因最好也要寫出）沒有說出的話。左側的“我所想的”是自己內心的真實想法，是直接影響行為的思維模式。經常利用“左手欄”工具，可以幫助中小學教師熟練的覺察自我心智模式。下面是一位青年教師利用“左手欄”工具的案例。

（四）開展中小學教師的勇氣訓練

自我經驗的敏感性很多時候覺察到的是自身存在的不足和缺點，需要中小學教師有悅納自身不足的勇氣。提升勇氣訓練的方法就是采取觀想策略。在提升勇氣訓練中，教師通常需要做兩個觀想訓練：和自我對話的觀想；和自己最難相處的人對話的觀想。在對話和觀想過程中，要不斷給與自身鼓勵和正面激勵，消除恐懼感和不適感。提升勇氣訓練可以利用個體在某件事情上獲得自信感后，借助自信感，從而接受不完滿的自己。

提升自我經驗的敏感性是中小學教師專業發展的切入點，是一個重新認知不完滿自我的過程，是一個自我暴露、自我治愈的過程，是一個需要勇氣和智慧的過程。

責任編輯成弘