繪畫療法改善大學生心理健康狀況的實驗研究

摘 要：探討繪畫藝術治療改善大學生心理健康狀況的有效性，為提高大學生的學習和生活質量提供依據。

關鍵詞：繪畫；大學生；心理健康

我國高校大學生的心理健康狀況不容樂觀，目前大部分高校都已開設心理健康課程，但是內容簡單、形式單一，使得心理健康課程的作用并不十分顯著。如何更好地在課程中改善大學生的心理健康狀態是學校心理健康工作者需要思考的一個問題。

繪畫治療是藝術治療的一種，原理是通過繪畫的過程，將內心的各種情緒、混亂的思緒、復雜的感受等表達出來，是一種投射測驗。簡單的繪畫教育能起到一定的心理教育作用，一定程度的繪畫治療能夠更好地培養學生的心理素質。因此，本研究設計并實施簡單的繪畫團體干預，用以在心理健康教育的課程中進行推廣。

一、研究對象

以吉首大學張家界學院醫學部的學生為例，32名學生隨機分成2組：18人為實驗組，14人為對照組。實驗組參加團體繪畫藝術療法，每周1次，每次0.5小時，共5次；對照組不采取任何干預。

二、研究方法

1.以癥狀自評量表（SCL-90）為測量工具，在團體干預實施前、實施后1周對被試進行測量。結果與對照組相比，實驗組被試在干預前后的問卷得分無顯著變化，但對照組被試的得分顯著升高（t=-3.01，p<.05），心理健康狀況明顯下降。

2.在干預前對全部被試用UPI量表進行集體測試。測試后對實驗組的學生進行團體繪畫。每周1次，每次0.5小時，共5次。每次繪畫有明確的主題和活動目標，主題分別為房樹人、曼陀羅、自畫像、家庭畫和縱觀全體。……