對三年級后滾翻教學的探析及對策

劉瑩

摘 要： 后滾翻教學內容對三年級學生而言有很大難度，教師在教法、學法及教學手段等方面要進行積極、深入的研究，找出有效解決問題的辦法。

關鍵詞： 三年級 后滾翻教學 反掌貼肩

一、三年級后滾翻教學存在問題的原因

后滾翻是三年級上學期技巧單元的教材，共有五學時，四學時的規定教學，一學時的自主安排。單元技能評定：能熟練完成后滾翻成蹲撐是優秀，能完成后滾翻成蹲撐是良好，能基本完成后滾翻是及格。根據科學的預設、藝術的生成一書的單元目標及課時安排，我在學校三年級六個班級進行認真有序的教學實驗，結果四次課后每個班僅有一半左右的學生能基本掌握，達到優秀的僅有十分之一，究其原因，不得其解，和同事談及此事，他們也有同樣的困惑。再看公開課抽到這樣教材的教師很為難，想方設法地提前練習，到課上學生還是很難完成任務，認真總結分析了如下幾個方面的原因：

（一）課程的延續性沒有得到落實，按照教學計劃安排，二年級上學期學習的前滾翻，共有4個學時的教學。我調查了所帶的六個班，只有兩個班級的學生說學過前滾翻，其他班級根本就沒有聽說過，是教師沒教還是學生忘了？專職體育教師嚴重不足，代課教師每學期都有很大變化，導致學習內容前后連貫性缺失。沒有任何滾翻基礎開始就學習后滾翻，肯定是有困難的，這也是無法完成后滾翻教學任務的原因之一。必須利用一兩次課時進行前滾翻的復習，再學習后滾翻才能得心應手。

（二）教材難度較大，課時量安排不足。后滾翻教材對八九歲的三年級孩子來說的有難度，總共安排了4+1課時。分析其技術難度：蹲撐后倒、翻掌貼肩，著墊推手、團身滾動四個環節缺一不可，環環緊扣。這四個環節都要在團緊身體的條件下完成，對八九歲的孩子來說連續完整地做好難度的確很大。八九歲的孩子反向運動的空間感受比較差，向后一倒，就沒有了方向感，手、腳、身體動作全變形了。針對實際情況，我增加了兩個學時教學，對關鍵的反掌貼肩專門設計了一次課，鞏固強化動作為推手滾動奠定基礎，接著對學生進行分類，不同學生的不同問題找到相應的解決辦法，用了六次課，仍有六分之一的學生要在老師或同學的幫助下才完成。

（三）學生身體素質和體能下降，協調性、柔韌性差。和年齡大的老教師談到此事，他們也有同樣的困惑，原來三四節課能教完的教學內容，現在五六次課仍教不會；以前的學生像個小皮猴，身體靈活協調，什么都不怕；現在的孩子動作緩慢僵硬，柔韌性差，胖墩多膽子又小，稍微有難度的動作就不敢做；部分孩子不能吃苦，遇到困難就退縮。老師一再鼓勵、幫助、好說歹說才能勉強做。學生體質下降是全社會都在關注的問題，造成今天這種狀況，一線體育教師有責任有義務，盡自己的綿薄之力改善學生的體質狀況。我們在思考，在行動。

二、對策

（一）重組課時計劃。針對實際情況，首先增加了兩個學時，由原來的五學時變成六學時，再留一學時的機動。首先利用1-2次課進行前滾翻的復習，讓學生先感受前團身滾動，體會滾翻過程中的身體感受。知道成圓球才能滾得快，滾翻的動力來自蹬地后到和著墊推手。再對后滾翻的關鍵動作反掌貼肩、著墊推手專門設計了一次課，為下面推手滾動奠定基礎。再進行完整動作學習，坡墊上的后滾翻，平墊上的后滾翻、直線后滾翻，最后復習鞏固1課時。目標實現在85%以上。

（二）改進教法，設計對策：后滾翻的教學重點是翻掌貼肩、著墊推手、團身滾動。難點是動作連貫協調，滾成直線。1.在解決重點的教學環節，我先讓學生徒手練習、在墊子上練習翻掌貼肩、團身滾動。2.把動作編成口角，一蹬二貼三低頭，快速滾翻身似球，兩手貼肩及時推，推墊并腳成蹲撐，指揮邊說邊做，學生在反復的練習和糾正下逐步掌握動作，形成動作定形。3.利用墊子進行斜坡后滾翻，降低難度，幫助學生滾動，樹立學生的自信心。4.通過在膝蓋和胸之間夾海綿塊的練習，達到團身緊的目的。5.在練習中注意關注學生的個體差異，技術動作掌握較好的同學在平墊上練習后滾翻，技術動作掌握稍慢的學生繼續借助斜坡進行滾動，激勵弱勢群體。6.在學生基本掌握動作的基礎上再進一步鞏固提高動作，逐步加快蹬地后倒的速度，著墊推手有力是完成后滾翻的動力源泉。通過學生的實踐由分解到完整，環環緊扣，水到渠成。7.為了提高學生的練習興趣，我設計了小刺猬遇到大灰狼團身自衛、小刺猬跳跳跳等情景有意識地練習學生的低頭團身緊，并組織小組競賽、擂臺賽給優秀的學生送上自己真心的笑臉，激發學生的練習熱情，也激發學生爭強好勝的心理，復雜的動作技術在他們一次次積極主動的練習比較中逐步提高和完善。

（三）發揮保護幫助在技巧教學中的作用。在每個階段的學習中，我都安排了保護幫助的環節。先教會學生在不同階段的保護幫助的方法；再通過兩人一組，四人一組的合作學習，讓每一個學生都親身體驗幫助同伴的那份責任，同時感受到同伴的幫助帶來的成功體驗。保護幫助既減輕了學生的學習壓力，恐懼心理，又培養了學生的團結合作，相互信任，關愛他人的優秀品質。體育來源于生活，又用于生活，把體育生活化，讓學生置身于實際生活之中感受生活中的體育對人們的重要性，從而培養學生參與體育運動的熱情。

學生的身體素質一直下降，國家社會高度重視，出臺一系列政策。提高學生的身體素質勢在必行，一線體育教師的任務是精心設計、保證質量、科學有效地上好每節體育課、活動課，搞好各項體育競賽活動。這就需要我們不斷研究實踐，認真鉆研教材，不斷創新教法，尋找出一條高效提高學生身體素質的好辦法，做到事半功倍。“學生的健康，我的責任”，每個一線體育教師都要付出艱辛的勞動。