認識并塑造自我

【關鍵詞】高一年級；認識自我；完善自我

【中圖分類號】G441 【文獻標志碼】B 【文章編號】1005-6009（2016）67-0061-02

【作者簡介】張燕，南京市第十三中學（南京，210008）教師，一級教師。

教學目標：

1.知識目標：了解認識自我對個人成長的重要性；知道認識自我的途徑與方法；懂得完善自我的重要意義。

2.能力目標：能夠應對變化帶來的自我認知的矛盾，提高自我塑造的能力；掌握認識自我的途徑與方法，并學會用這些方法不斷完善自我。

3.情感態度和價值觀目標：樹立積極的自我意識，正確認識和評價自己；了解昨天的我、認識今天的我、追求明天的我，不斷實現自我完善。

教學重點：引導學生積極應對變化給自我認知帶來的挑戰，促進自我的成長。

教學難點：激發學生自我認識、自我展示的熱情，引導他們積極地、安全地開放自我，更積極地塑造自我。

教學準備：錦囊（動物圖案、身份角色牌），課前進行分組，每個組準備好水彩筆、學案。

活動過程：

一、心靈導航

教師：首先來看一幅圖片，看完圖片后，說說你的感想。

學生分享這個圖片帶來的啟發。

教師：這個圖片也許啟發了你關于“我眼中的我與他人眼中的我”的思考，也許啟發了你關于“現實中的我與理想中的我”的思考，總之它給我們拋出了兩個關于自我的話題：我是誰？我要成為誰？即認識自我，從而更好地塑造自我。今天我們就這兩個話題一起來探討：認識并塑造自己。

二、秀出現在的我

教師：如果請同學們也來一次照“鏡子”，你會用什么動物來代表自己呢？請從錦囊一中選擇一個動物來代表自己，如果沒有合適的，可以說一說你心目中的那個動物形象。

全班分享：為什么要選擇這個動物來代表自己？同學的選擇給你什么啟發？

教師：每一個我都是一個獨特的寶藏，那么除了照“鏡子”發現自己的獨特之外，還有什么方法可以用來全面地認識自己呢？

三、認識關系中的我

教師：今天我們就從橫向、縱向兩個維度來一探究竟。首先從橫向來看，成長中的我們不僅僅是一個完全獨立的個體，我們還生活在社會中、生活在關系里，每一個人都是多種身份角色的總和。下面我們就來認識人際關系中多彩的我。

活動步驟：

1.請同學舉例，現在的我們擁有哪些身份角色。

2.打開錦囊二，在相應位置寫下你最滿意的兩種身份。并在這兩個身份后面，寫上這個身份中你最明顯的2～3個形象特征。

3.作為同學的身份，我們又分別是一個什么形象呢？這一次要邀請你的同桌來為你補充2～3個形象特征。

4.請同學之間相互評價彼此。

5.小組分享。

6.全班分享：

（1）這些身份特征為你贏得了什么？還希望有所變化嗎？

（2）同學對你的評價符合你自身形象嗎？給你什么啟發？

教師：認識、塑造自我常常發生在我們的社會關系中。仔細觀察和反思不同身份中的我，能讓我們更全面地評價自己，也能讓我們在與別人的交往中呈現更好的自己。他人眼中的我，往往給我們一個認識自我的新視角。敞開心扉，聽聽他人的評價，能夠完善自我認識，并為塑造新自我提供方向。

四、探索成長中的我

1.播放植物生長動態視頻。

教師：隨著時間的流逝，每一個同學也如一顆小苗一樣在流動的時光里成長著，不同階段呈現不同的形狀，擁有不同的特征。下面我們來認識在時間演變里的我們。

2.案例分享。

教師：在我們的身邊有不少同學發生了很多變化，從初中到高中，除了學習階段的變化，還包含著很多對自我的新發現。我們一起來聽一聽。

學生1：進入高中后，我發現自己的學習方法需要進行調整，現在正在努力適應中。

學生2：曾經我非常討厭學鋼琴，可是近來我發現，原來擁有一個會彈鋼琴的特長是一件特別棒的事情，還能在班級活動或者學校活動中露一手呢！

學生3：以前的我只愿意和女生做朋友，上高中后，我希望能有機會和男生在學習中有更多的合作和互動。

教師：因為變化，這些同學對自我有了新的認識、明確了新的發展方向，如調整學習方法、對興趣愛好形成了新態度、愿意拓展人際交往的范圍。

3.全班分享。

教師：同學們，我們一起來梳理一下每個人在成長中都發生了哪些變化。

（1）你發生了哪些變化？

（2）是什么促使了這些變化的發生？

（3）這些變化帶給你什么啟發？

教師：認識、塑造自我常常就發生在每一階段的變化中。通過對自我各方面變化的觀察與思考，形成對自我的新認知，并逐漸調整適應，塑造理想中的自我，這就是成長。

在生活實踐中繼續追問：

（1）我有哪些明顯變化？帶給自我哪些積極和消極影響？可以如何調整？比如人際交往中，有些微妙的男女生情感的變化。

（2）哪些變化帶來了自我內在的矛盾沖突呢？可以如何選擇呢？比如：學習成績的變化帶來的自我認同上的矛盾。

五、塑造更好的我

教師：通過對現在的我、關系中的我、成長中的我的分析，同學們都逐漸豐富了對自我的認識，那么同學們對理想中的自己有什么期待呢？

請從錦囊三中選擇一個動物來代表5年后的自己，如果沒有合適的，可以說一說你心目中的那個動物形象。

全班分享：

（1）為什么要選擇這個動物來代表5年后的自己？

（2）這個選擇和一開始的選擇有什么不同？

教師：認識自我是一個立體動態的過程。我們身邊有很多朋友、師長，所以我們的身份多樣、角色豐富，也許有滿意的，也許有不滿意的，但這都是我們現在努力蛻變的力量，是我們的過去留下的資源。

我是誰，需要我們繼續探索。我要成為誰，需要我們學會放大自己的某些優勢，生發更多優點，弱化某些不足，糾正某些缺點。

每一位同學手中都已經握有一個新自我的答案，祝愿大家在生活實踐中塑造理想的自我，擁有精彩的未來。