新媒體時代大學(xué)生心理健康研究

【摘 要】隨著新媒體時代的發(fā)展，多元化的價值體系對大學(xué)生的學(xué)習(xí)、思維和生活方式等產(chǎn)生了重要影響，進而影響了大學(xué)生的心理健康狀況，如何在新媒體時代保障大學(xué)生的心理健康，運用新媒體技術(shù)手段構(gòu)建大學(xué)生心理健康體系，加強大學(xué)生心理健康教育，是新媒體時代大學(xué)生心理健康研究的重點問題。

【關(guān)鍵字】新媒體；大學(xué)生；心理健康

一、新媒體時代的界定與特征

隨著新科技革命的發(fā)展浪潮，20世紀下半葉起，人類信息時代逐步進入新媒體時代，清華大學(xué)熊澄宇教授認為：新媒體是建立在計算機信息處理技術(shù)和互聯(lián)網(wǎng)基礎(chǔ)之上，發(fā)揮傳播功能的媒介總和。它除具有報紙、電視、電臺等傳統(tǒng)媒體的功能外，還具有交互、即時、延展和融合的新特征。互聯(lián)網(wǎng)用戶既是信息的接收者，又是信息的提供和發(fā)布者，新媒體不僅屬于大眾媒體的范疇，而是全方位立體化地融合大眾傳播、組織傳播和人際傳播方式，以有別于傳統(tǒng)媒體的功能影響我們的社會生活。[1]

新媒體時代的特征主要體現(xiàn)在以下方面：不同形態(tài)媒體的高度融合；信息傳播能力強，覆蓋范圍廣；受眾的選擇性和主動性增強，人人可以進行信息傳播。目前，新媒體主要分為三類：網(wǎng)絡(luò)媒體、手機新媒體和新型電視媒體。網(wǎng)絡(luò)媒體主要有各大門戶網(wǎng)站、電子郵箱、電子雜志、網(wǎng)絡(luò)游戲、博客、微博、人人網(wǎng)、微信等；手機新媒體主要指各類媒體的可移動化，隨著手機智能化的提升，目前手機不僅可以通信，還具有上網(wǎng)、多媒體傳播、游戲娛樂以及各類智能工具的功能；新型電視媒體主要是數(shù)字化電視媒體，為受眾提供了更多個性化選擇和更優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。

二、新媒體對大學(xué)生心理健康的影響

新媒體時代和價值體系多元化的今天，對于心理養(yǎng)成處于活躍期的大學(xué)生群體而言，思想上將受到巨大的沖擊，使當(dāng)代大學(xué)生的心理狀況更加復(fù)雜化。[2]隨著新媒體時代的不斷發(fā)展，各種形態(tài)媒體的高度融合必然會對大學(xué)生產(chǎn)生新的影響，尤其是在大學(xué)生心理健康不斷發(fā)展完善的關(guān)鍵時刻，各種信息轟炸會對大學(xué)生心理健康產(chǎn)生直接的影響。

（一）新媒體對大學(xué)生的學(xué)習(xí)和思維方式產(chǎn)生影響

在新媒體時代之前，學(xué)生主要是在課堂上接收老師傳遞的知識，知識會在老師手中得到過濾，但是隨著新媒體的發(fā)展，學(xué)生可以在網(wǎng)上獲取大量的學(xué)習(xí)資料，進行各種形式的學(xué)習(xí)，在可以豐富自己的同時，大量不利于心理健康的信息也會傳遞到大學(xué)生頭腦中，由于知識和經(jīng)驗的缺乏，對信息鑒別力的不足，很容易使大學(xué)生片面的看待問題，不能及時得到正確的引導(dǎo)，易使情緒產(chǎn)生波動，從而影響心理健康穩(wěn)定的發(fā)展。

（二）新媒體對大學(xué)生生活方式產(chǎn)生影響

借助微博、微信朋友圈、陌陌等新媒體，當(dāng)今大學(xué)生的生活方式產(chǎn)生了質(zhì)的改變。生活變得更加便捷的同時，人與人之間的距離變得越來越遠，由于在網(wǎng)絡(luò)中能夠匿名交流，可以更好的交流思想，于是像“微信戀人”等詞匯開始出現(xiàn)在大學(xué)生的生活中，與自己交流最多的變成了手機，越來越多的大學(xué)生生活在一個虛擬的真實世界里，以至于在實際生活中不知道如何面對面的交流，共情能力越來越差，造成人際溝通障礙，甚至更多大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)世界里放縱自己的情感，對網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生依賴，真正步入社會時，無法正確評價自己，嚴重影響了大學(xué)生的心理健康。

（三）新媒體對大學(xué)生的性格產(chǎn)生影響

新媒體為大學(xué)生提供了更多選擇的機會，可以自由的參與到信息的發(fā)布和傳播中，各類媒體和傳遞的信息必然潛移默化的影響著大學(xué)生的世界觀、人生觀和價值觀，大學(xué)是形成穩(wěn)定個性與性格的重要階段，這個階段接收到的知識和信息對整個人生有重要影響，新媒體時代對大學(xué)生的性格產(chǎn)生深遠影響已是不爭的事實。

三、新媒體時代背景下大學(xué)生心理健康教育的機遇

（一）開拓學(xué)生視野，幫助大學(xué)生健全和完善自身的心理機制

大學(xué)生處于自我認同感與性格形成的關(guān)鍵時期，需要認清自我，懂得接受和欣賞自我。新媒體可以傳遞給大學(xué)生更便捷和豐富的信息，開闊大學(xué)生的視野，多角度深層次的感知世界，使自己不局限于單層面的自我，豐富內(nèi)心，只要大學(xué)生可以分辨是非，吸收有利于自身發(fā)展的信息，就可以更好地解決大學(xué)階段的心理沖突，逐漸健全和完善自身的心理機制。

（二）新媒體豐富了大學(xué)生心理健康教育的手段

大學(xué)生心理咨詢的主要途徑是去學(xué)校的心理咨詢中心咨詢，這就使得很多學(xué)生害怕被其他同學(xué)知道而逃避自身的心理問題，不去咨詢。但是在新媒體時代，各種心理咨詢平臺為大學(xué)生提供了更便捷、靈活的服務(wù)，大學(xué)生可以匿名通過文字、語言和圖片等方式與心理咨詢師進行交流，使心理問題得到及時有效的解決，同時新媒體傳遞的與心理健康有關(guān)的自我測評等，可以更好的使大學(xué)生正確認識自己，及時調(diào)整自己的心理狀態(tài)，提高了大學(xué)生心理健康的整體水平和教育傳播效率。

（三）有利于心理健康教育知識的普及

目前，許多大學(xué)生對心理咨詢存有偏見，有的同學(xué)感覺自己有心理問題卻不愿意去咨詢，有的同學(xué)想去咨詢但又擔(dān)心其他同學(xué)的眼光而不敢咨詢。新媒體時代，可以利用網(wǎng)絡(luò)、手機等平臺，向?qū)W生傳播心理健康知識，使大學(xué)生對心理咨詢有正確的理解，可以在學(xué)校的BBS中建立心理論壇等，引導(dǎo)學(xué)生主動了解，自覺建立正確的心理健康觀念，并在自身有心理問題時有主動求助意識，學(xué)校的心理咨詢中心可以通過網(wǎng)絡(luò)資源共享，給學(xué)生提供可以自由下載的心理普及知識，多角度廣泛的開闊大學(xué)師生的視野，創(chuàng)設(shè)心理健康教育的大環(huán)境。

四、新媒體時代背景下大學(xué)生心理健康教育的對策分析

（一）建立健全大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康檔案，整合新媒體的積極功效[3]

網(wǎng)絡(luò)信息具有傳播速度快，覆蓋面積廣，準確性高的特點，因此可以通過網(wǎng)絡(luò)對大學(xué)生心理健康進行測試和普查，通過定期更新數(shù)據(jù)，對大學(xué)生心理狀態(tài)建立動態(tài)檔案，這樣不僅可以更好的了解大學(xué)生的心理健康狀況，也可以更好的監(jiān)測心理健康水平，充分利用新媒體是構(gòu)建大學(xué)生心理健康體系的重要途徑。

（二）培養(yǎng)高素質(zhì)的高校心理健康教育隊伍

為加強高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作，培養(yǎng)具備高素質(zhì)的高校心理健康工作者是前提和保障，這樣才能從根本上提高高校心理健康教育工作的科學(xué)性、規(guī)范性和有效性。新媒體時代，不僅要求心理教育工作者有扎實的理論知識、專業(yè)技能，還需要具有網(wǎng)絡(luò)信息采集能力和網(wǎng)絡(luò)參與意識，掌握網(wǎng)絡(luò)信息傳播的特點，才能了解學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)行為，更好地運用網(wǎng)絡(luò)與學(xué)生咨詢，把握他們的內(nèi)心感受，走入他們的內(nèi)心，抓住問題的關(guān)鍵，更有效的開展大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理教育工作。

（三）利用新媒體加強心理健康教育，普及網(wǎng)絡(luò)心理健康教育

在新媒體時代，運用各類新媒體加強心理健康教育是一種有效途徑。在新媒體中，網(wǎng)絡(luò)信息傳播的特點使其優(yōu)于其他媒體，因此普及網(wǎng)絡(luò)心理健康教育，不僅是對傳統(tǒng)課堂教育的補充和豐富，更是對高校心理教育體系的完善。網(wǎng)絡(luò)心理教育由于更自由更隱蔽，可以有效避免外界對心理咨詢的偏見和誤解，多數(shù)大學(xué)生更傾向于網(wǎng)絡(luò)心理咨詢，根據(jù)這個特點，學(xué)校可以建立網(wǎng)絡(luò)心理咨詢室，通過與心理咨詢師進行網(wǎng)上聊天，及時解決自己的心理疑問，正確的認識自己，使問題在萌芽時期就得到正確的解決。學(xué)校也可以建立校園心理健康教育網(wǎng)站，定期在網(wǎng)絡(luò)上普及心理學(xué)各種有趣的知識和技能、開展心理講座和心理測驗等，通過生動的文字、圖像等調(diào)動學(xué)生對心理健康的興趣和積極性，學(xué)生根據(jù)自身特點選擇自己想了解的內(nèi)容，使心理健康教育更具實效性。

參考文獻：

[1]熊澄宇，廖毅文.新媒體一伊拉克戰(zhàn)爭中的達摩克利斯之劍[J].中國記者，2003年第5期.

[2]牟艷娟.論網(wǎng)絡(luò)時代的高校心理健康教育工作[J].中共桂林市委黨校學(xué)報，2003（9）：47-49.

[3]劉秀倫.大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育途徑探析[J].思想理論教育導(dǎo)刊，2005（5）65-67.

作者簡介：

陳舒潔，女，北京航空航天大學(xué)沙河校區(qū)辦公室科員。