大學生主觀幸福感干預措施綜述

盧俊伽　張帆　楊淵　王宏　汪洋

摘 要：大學生是處在學業與生活雙重壓力之下的特殊人群，其主觀幸福感應該受到特別的重視。文章通過對以往文獻的歸納總結，整理出了提高大學生主觀幸福感的8種干預措施，除針對性生命教育之外，其余7種干預措施均產生顯著效果。團體心理輔導、感恩干預措施作為研究較為廣泛的干預措施，可行性較好，可在實踐中積極采用，其余干預措施可不同程度恰當使用。

關鍵詞：大學生；主觀幸福感；干預措施；系統評價

隨著社會競爭的加劇，現代社會人們的心理壓力不斷增大，而大學生作為一個特殊的群體處于學業與生活的雙重壓力之下，其主觀幸福感應該受到特別的關注。主觀幸福感是目前積極心理學領域最為活躍的研究主題之一。文章擬對提高大學生主觀幸福感的干預措施進行綜合評價，以期為提高大學生的幸福感綜合實踐提供參考。

主觀幸福感是反映個體生活質量的心理學參數，它以社會經濟、文化背景和價值取向為基礎，根據個體自定的標準對其生活質量所做的總體評價。通常認為，主觀幸福感包括認知幸福感和情感幸福感兩個成分。認知幸福感是指個體按照一定標準對其生活中各個領域（如工作、家庭、自我等）滿意程度所作出的綜合性判斷。情感幸福是指人們對不斷發生的生活事件的情感反應。

一、資料與方法

文章使用大學生、幸福感為關鍵詞，詞間用“并”連接，對四大中文數據庫中國生物醫學文獻庫（CBM）、維普（VIP）、中國知網（CNKI）和萬方（WangFang Data）進行檢索，并納入文獻。……