高中體育教學中終身體育意識的培養

摘 要：隨著教育事業的日漸推進，高中體育得到了越來越多的重視，這對促進學生全面發展具有非常重要的影響。培養學生終身體育意識有利于提升學生的身體素質，促進學生全面發展。高中階段正是處于提升學生身體素質的關鍵階段，對培養終身體育意識具有至關重要的作用。對高中體育教學存在的問題作了分析，提出了高中體育教學中終身體育意識培養的對策，為培養學生終身體育意識打下良好的基礎。

關鍵詞：高中體育；終身體育意識；問題；對策

作為我國基礎教育的關鍵性組成部分，高中體育教學對培養學生終身體育意識具有指導性作用。從目前教學來看，高中生對于體育學習大多持消極甚至是抵觸的態度，教師需要轉變傳統培養方式，認識到終身體育的重要作用，提升學生對體育教學的認同感，促進高中體育教學發展。培養終身體育意識并不是一蹴而就的，這需要學生在體育學習、體育鍛煉中循序漸進地養成，學生需要認識到培養終身體育意識的艱巨性以及長期性，教師需要發揮自身引導以及幫助的作用，促使學生能夠體味到體育鍛煉的重要作用，發揮學生的主觀能動性，提升學生參與體育鍛煉的自覺性，有效培養學生的終身體育意識。

一、高中體育教學存在的問題

1.忽視了終身體育意識培養工作

由于受升學方面的巨大壓力，在實際教學過程中教師更加關注學生文化知識的教學，忽視了學生體育意識的培養，體育鍛煉、體育學習成為高中教學體系可有可無的部分，學生缺乏體育知識和體育技能，缺乏終身體育意識。由于高中生長期缺乏終身體育意識，學生缺乏體育鍛煉的興趣，久而久之喪失體育鍛煉意識。從目前來看，高中生體育意志力相對較弱，使得高中體育教學效果并不是很理想，再加上巨大的學習壓力促使學生不斷縮短體育鍛煉時間，體育鍛煉的意志力也非常薄弱，被動消極參與體育鍛煉，久而久之，學生體育鍛煉意志力不斷降低，不利于培養學生的終身體育意識。

2.體育教學內容較為單一

新課程改革要求高中體育教學要結合學生的實際生活，但是一部分高中體育教學仍然堅持傳統教學內容，諸如，籃球教學、田徑教學等，對于比較受到人們歡迎的體育內容，諸如瑜伽、跆拳道等等，卻沒有開展。落后的體育教學內容使得學生缺乏體育參與的積極性。一部分體育教師受到傳統教學模式影響，形成了固定化教學模式，學生在整個學習過程中一直具有被動地位，主觀能動性受到了限制，久而久之，學生逐漸喪失體育學習興趣，缺乏學習積極性，不利于培養學生的終身體育意識。

二、高中體育教學中終身體育意識培養對策

1.注重培養學生終身體育意識

高中體育教師需要明確自身在課堂中肩負的重要責任，注重學生體育理論知識以及體育技術教學，不斷提升學生體育技術水平，不斷培養學生的終身體育意識。教師在實際教學過程中，需要結合學生的身體素質、興趣愛好等設計科學的體育運動方式，提升體育理論、體育實踐教學科學性，不斷培養學生的終身體育意識，促使學生認識到終身體育的重要作用，真正了解體育鍛煉的重要作用，鼓勵學生積極參與到體育鍛煉中，為學生樹立終身體育意識打下良好的基礎。例如，教師在教學設計方面需要堅持循序漸進的原則，諸如，在高一更加注重提升學生的身體素質，高二則是注重培養學生的體育技能，高三則是鼓勵學生結合自身的興趣愛好開展體育鍛煉等，通過科學化、自由化的體育訓練來提高學生體育參與的積極性，提升學生身體素質，培養學生終身體育意識。

2.注重高中體育教學內容的合理性

高中階段的體育鍛煉有利于提升學生的身體素質，這就為學生的健康發展打下良好的基礎。在高中體育教學過程中，教師需要積極培養學生的終身體育意識，為學生未來發展提供思想支持。在實際教學過程中，教師需要結合學生的實際情況來開展特色化教學，同時科學、合理安排高中體育教學內容。體育教師需要引導學生正確認識體育鍛煉，促使學生能真正認識到體育學習對其未來發展的重要作用。在選取教學內容時，教師需要綜合考慮學生在性別、生理以及心理方面存在的差異性，更多選取學生較為感興趣的體育活動，提升學生的體育學習積極性，激發學生的體育參與熱情。例如，教師在體育教學過程中可以添加體育競技和體育競賽的內容，激發學生體育興趣，諸如，教師可以將學生分成兩組開展接力活動，在接力的過程中可以是擁抱或者是握手等，這樣每一個學生都能積極參與到體育活動中，擁抱、握手等能夠提升趣味性，通過趣味性與競技性相結合的體育學習方式，有利于提升學生的體育參與興趣，提升學生的身體素質，逐漸培養學生的終身體育意識。

總之，高中階段學生屬于生理、心理發展的特殊時期，教師在教學過程中需要結合學生的學習特點，提升學生的體育知識儲備以及體育鍛煉能力，尊重學生在體育活動中的主體地位，轉變傳統教學方式，提升學生的體育學習興趣，發揮學生的主觀能動性，循序漸進培養學生的終身體育意識。在高中體育教學過程中，教師需要為學生創造良好的體育學習環境，提升學生的體育學習熱情，提高學生的體育學習積極性以及體育學習的主觀能動性，提升高中體育教學水平以及教學質量，突破傳統體育教學限制，提升高中體育課堂教學質量。

參考文獻：

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編輯 魯翠紅