高中體育選項教學研究

[摘要]開展高中體育選項教學很受學生的歡迎，在教學中學生的學習興趣濃厚，體育專項運動技術技能和身體素質都有很大程度的提高。本文結合筆者十年來的體育選項教學實踐，針對現階段高中體育選項教學的現狀，對高中體育開設選項教學進行了反思，并對高中體育開設選項教學提出了建議，以使選項教學不斷成熟與完善。

[關鍵詞]高中體育 選項教學

一、現階段高中體育選項教學概況

1.精心備課，改變教師形象

既要做嚴師更要做益友，有嚴格要求但平易近人，通過課堂教學讓學生覺得體育老師有學問，懂技術、會指導。對體育的接受往往從對教師的接受開始。所以要求體育教師一開始就要以親切自然的表情、認真而謙遜的態度，體態端正、衣著整潔、落落大方的形象出現在學生面前，用熱情洋溢的語調向學生問好。在教學中教師講解要簡潔，語言精煉，吐字清楚，聲音宏亮；根據教材隋況可編一些通俗、簡單、易記的順口溜、口訣等；教師的指導語，—要準確，說中要害；二要用積極性語言，挖掘學生在活動中的“閃光點”給學生以鼓勵、贊許、肯定。同時還要善待包容每一位學生，尊重、理解每一位學生，面向全體學生，一視同仁對待每一位學生。在教學工作中，對學生多一點溝通與交往，少一點架子與對立；多一點肯定與鼓勵，少一點輕視與批評；多一點疏導與寬容，少一點禁令與責罰。在學生練習中發現錯誤，耐心指導，拉近與師生之間的距離，融洽師生之間關系是改變教師形象的基礎。

2.精心設計教學方法，調動學生參與熱情

在教學過程中培養學生對體育的興趣，還需要采用多變的教學方法。教學中的任何方法如果常年不變，不管一開始有多大吸引力，到后來肯定會使學生失去興趣。在耐久跑教學時如果讓學生經常圍著操場一圈一圈單調乏味的跑，學生練習幾次后就會產生厭煩情緒，從此對耐久跑喪失興趣。所以在耐久跑教學中可采用穿插圖形跑，在確保安全的前提下可采用越野跑，走跑交替，有條件還可以采用定向運動方式進行耐久跑練習等。在教學中經常變換教學方法，使學生覺得意猶未盡；在眾多的教學手段變換中，游戲和教學比賽是經常采用，并且應用面廣。

二、對高中體育開設選項教學的思考

1.學校場地器材設施和體育教師專長是進行選項教學的基礎

學校開設的體育選項項目必須以學校現有的場地器材設施為依據，一般開設籃球、足球、排球、乒乓、羽毛球、健美操等項目。筆者所在學校體育設施相對較好，還有攀巖場地，可要開設攀巖課也不太可行，缺少保護人員。擔任選項班教育的教師要以體育教師的第一專長為主，只有在選項教師安排不過來的情況下，才可以考慮教師的第二專長，這樣的安排能保證每個選項班都有勝任該項目的體育老師。

2.確定開設選項內容與選項班級個數、每班人數是進行選項教學的重要步驟

高中男生對籃球非常感興趣，選項人數可達總人數的30%；女生則喜歡羽毛球、乒乓球，選項人數約占總人數35%；其余為足球、排球、健美操約占總人數35%。但最終開設的項目與班級數要以同時上課的班級為準，高二還應考慮到文、理科班。其次，每班人數約為50人為宜，便于上課進行有效指導。再次，選項教學要突出學校的特色體育運動，為學校培養體育后備人才。在讓學生選項時，應適當規定每項可選人數，應首先考慮學生的第一選項，如與實際開設的選項班人數有矛盾時，教師要對學生的選項進行必要的調整，盡量征得學生的同意，做好學生的思想工作。

1.與學校有關方面的配合與合作

體育興趣培養，需要有一個體育文化氛圍，在創設校園體育氛圍過程中，有些工作不是體育教師力所能及，要爭取學校其它部門的配合和支持。如得到政教處配合，在校園廣播、校園電視臺每天播放體育新聞，定期播放體育專題節目。每年開展文化體育藝術周活動，在活動中，組織各類體育比賽，體育辯論賽，開設體育講座，安排體育欣賞，擴大學生參與范圍。我們每年與各年級組配合，開展各種小型體育競賽，如班際跳繩比賽，拔河比賽和年級球類聯賽等。

2.與班主任和其他文化課教師的配合與合作

班主任老師是學生的直接管理者，一般與學生接觸時間較多，對學生具有較大影響力，班主任對學生參與體育活動的態度也會對學生參與體育活動產生很大影響。

高中《體育與健康》課實施選項教學，這已成為教學改革的必然趨勢。因為選項教學能充分體現學生的主體性，重視學生個性的發展，緊緊抓住學生對體育學習的興趣，以學生發展為中心，對培養學生的體育情感以及為終生體育意識的形成起了不可忽視的促進作用。這些都有助于提高學生的身體素質和運動技術水平，有助于培養學生終身參與體育的意識和習慣。同時選項教學對體育教師提出了專項知識技術技能修養方面的高層次需求，要求教師對學生的選項學習具有較強的“指導”作用，這給教師帶來了很大的教學壓力，激勵教師不斷進步。雖然在實施過程中有些環節還不盡如人意，還有很多需要完善和改進的地方，這希望廣大體育教師以高度負責的精神切實投入到這場課程改革的浪潮中。