如何上好一堂體育課

剛開始從教體育教學(xué)時，另我困惑的有兩個問題：如何上好一堂體育課課？如何提升教師專業(yè)化成長？經(jīng)過幾年教學(xué)的磨練與總結(jié)，我似乎豁然清晰開朗起來。老師辛辛苦苦在課堂上認(rèn)真示范講解，也真真切切嘗試運(yùn)用各種教學(xué)方法，也采用游戲的方式來提起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，但學(xué)生從來沒有認(rèn)真對待過，有的學(xué)生胡亂做一通，有的做一兩遍完事上一邊自由活動了。在我心里時常打問號，為什么會這樣？我給自己總結(jié)三點(diǎn)聊以慰藉，一是客觀上體育器材嚴(yán)重不足，巧婦難為無米之炊；二是多年來領(lǐng)導(dǎo)不重視，資金投入?yún)T乏，可經(jīng)過自己的不斷總結(jié)和自我學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)其實(shí)要教好體育課并不難。從此，在教學(xué)中我重新部署新的教學(xué)方案，在反思中前進(jìn)，在積累中創(chuàng)新，在實(shí)踐中成長，為自己的教學(xué)奠定堅實(shí)的基礎(chǔ)，教會學(xué)生有用的運(yùn)動本領(lǐng)與鍛煉方法，讓學(xué)生喜歡體育，體驗(yàn)成功與快樂！

從興趣來說：學(xué)生到了一定的年齡階段（初中階段）學(xué)習(xí)體育的興趣，從興趣廣泛，愛好多，到具有穩(wěn)定的選擇性。由于性別、個性、體育基礎(chǔ)有別，學(xué)校開設(shè)體育項(xiàng)目，教師的專長和教學(xué)水平等各種因素制約和影響，男生多喜歡競賽性，激烈緊張的競賽項(xiàng)目，而女生多愛好姿態(tài)優(yōu)美，節(jié)奏韻律感強(qiáng)的運(yùn)動項(xiàng)目進(jìn)行身體練習(xí)。學(xué)生在體育教學(xué)中具有精力充沛，情感豐富，意志堅強(qiáng)的特點(diǎn)，在練習(xí)和比賽中表現(xiàn)突出，他們?yōu)樽约壕毩?xí)和比賽的勝利而祝賀，為了達(dá)到預(yù)計的效果，同學(xué)們有自信心和自勝心，如果在教學(xué)和比賽中失利，他們爭取在下次練習(xí)和比賽中奪回榮譽(yù)，為此同學(xué)有強(qiáng)烈的自尊心和對待身體練習(xí)的責(zé)任感。

從學(xué)校方面來說：“根據(jù)農(nóng)村學(xué)生的實(shí)際條件和需要，有針對性地加強(qiáng)農(nóng)村學(xué)校的體育文化建設(shè)”。需要考慮各種因素，因此，結(jié)合我校的實(shí)際情況，因地制宜，應(yīng)生而宜，選擇性的方式進(jìn)行體育教學(xué)是最好不過了。

一、增強(qiáng)語言的趣味性

教師要根據(jù)學(xué)生活潑好動，模仿能力強(qiáng)的特性，在教學(xué)過程中以示范為主，講解為輔。講解的要生動傳情，富有神韻，這樣才能強(qiáng)有力的吸引住學(xué)生的注意力。

二、增加動作設(shè)計中的趣味性

學(xué)生階段的思維過程是以形象思維為主，逐步地向抽象邏輯思維發(fā)展的。學(xué)生的模仿能力強(qiáng)，要多運(yùn)用直觀演示的教學(xué)手段，可以從設(shè)計動作的難度，動作的新穎性，動作的象征性入手，鼓勵學(xué)生們要大膽地去模仿，去想象，去創(chuàng)意，就會收到有力的效果。

三、激發(fā)學(xué)生的競爭意識

體育課的趣味性主要來源于競爭，沒有競爭就不能體現(xiàn)體育課的趣味性。要激發(fā)學(xué)生的競爭意識，主要通過做游戲的形式來實(shí)現(xiàn)的，競爭意識越強(qiáng)烈，說明游戲的趣味性就越強(qiáng)。用游戲的情節(jié)和結(jié)果，促使學(xué)生積極參與游戲全面鍛煉身體，發(fā)展各項(xiàng)身體素質(zhì)和基本活動能力，培養(yǎng)創(chuàng)造思維能力來滿足學(xué)生的心理要求。

四、教學(xué)中要有引人入勝的故事情節(jié)

富有故事情節(jié)的課堂游戲，往往能把學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力發(fā)揮的淋漓盡致，在領(lǐng)略故事情節(jié)時可以把游戲動作變成形象化的表演，使需要傳授的基本動作直接為孩子們所理解和掌握，教學(xué)的故事化是教者把每堂課要完成的任務(wù)以游戲故事的形式分解到每個練習(xí)中去，以象征性或假設(shè)性的名稱貫穿起來。

五、在課程結(jié)束部分要有能起到消除疲勞的巧妙設(shè)計

為了使運(yùn)動中所造成的疲勞能盡快消除，使高度興奮的精神狀態(tài)得到適當(dāng)抑制，使身體由緊張的運(yùn)動狀態(tài)逐漸過渡到相對靜止?fàn)顟B(tài)，這部分教學(xué)是不可忽視的一個重要環(huán)節(jié)。這時教師可通過多種方法使學(xué)生的身心得到放松，運(yùn)用情境法不失為一種有效的方法。如引入音樂，讓學(xué)生采用閉目養(yǎng)神的方式等等。