中學生青春期心理健康教育初探

【摘 要】中學生處于青春期這一關鍵人生時期，有效的心理健康教育對于其未來發展意義重大。本文結合作者多年實踐，通過闡述當前處于青春期的中學生主要存在的心理問題，進而分析其心理健康問題發生的原因，從而對青春期心理健康教育的對策進行初步探討，目的是提升中學生心理健康教育水平。

【關鍵詞】中學生 青春期 心理健康

中學生從年齡上大多處于12歲-16歲之間，這一時期體內激素水平變化較快，意味著心理和生理上開始走向成熟，這一時期是每個人都會經歷同時也是心理健康教育的關鍵時期。在中學生青春期過程中，學校是其教育生活的重要場所，對于中學生青春期心理健康進行教育探索是中學教育不可或缺的一個組成部分。

一、中學生青春期主要心理健康問題

1.1 情緒不穩定

在中學生青春期發育這一過程當中，中學生往往由于生理上走向成熟的變化而導致情感上的激烈變化，這種情緒不穩定表現為時而沉迷于苦悶之中時而情緒激動，這種情緒不穩定由于情景的變化分為表露和內隱兩種表現方式，如果這一情緒不穩定不能被及時疏導，可能會導致中學生心理健康出現問題。

1.2 早戀傾向明顯

在青春期，中學生的生理會出現一系列變化，心理上關于性的意識也開始萌動。早戀傾向早期表現為中學生過分注意自身外在形象，與異性同學相處模式開始發生變化；后期則表現為邊緣性行為或者性行為的發生。……