體育教學設計及其心理學原理

體育教學過程的各個環節都滲透著心理學原理，如何讓學生正確認識體育，如何使學生打心底愛上體育，如何使學校的體育教學工作科學、合理的開展，這需要每一位體育工作者為之不懈努力。

一、引言

隨著第8個全民健身日到來，全國各地組織開展了豐富多彩、貼近生活的全民健身活動，“體育”又一次走進了人民群眾的生活中。作為群眾生活必不可少的一部分，體育越來越突出其重要性。

雖然這些年來國家對體育事業發展做出了許多重大舉措：確立“全民健身日”、發展“校園足球”、體育體制改革等，但大環境下，國內日趨增長的體育活動的人口數量與質量比例失調，要從根本上改變這一問題，還得從青少年的體育教育上著手。因此，學校作為青少年體育教育的最主要途徑越來越受各界關注，學校體育如何更加科學化、人性化、合理化;體育課怎樣高質量、高效率的完成已成為當前亟待解決的問題。

二、體育教學設計及其心理學原理的界定

1.體育教學

體育教學是一個復雜又特殊的教學過程，是在體育教師和學生的共同參與下，通過運用適當得方法，教師指導學生掌握體育和衛生保健知識、基本得運動技術和技能，增強學生體質，培養體育能力和良好得思想品德得一種有組織得教育過程。

2.體育教學設計

對于體育教學設計的概念尚未有統一界定，國內學者有如下幾種認識：

（1）南勇認為，體育教學設計是根據體育教學得特點，采用系統的方法，對教學前的各種貯備工作和教學過程得試試進行系統的綜合。

（2）毛振明任務，體育教學設計是根據教學目的和教學條件，對某個過程（如學段、學年、學期、單元和學時）的教學所進行的各方面的最優化研究工作和計劃工作。

（3）周登認為，體育教學設計是根據學科的特點，從體育教學系統的真題出發、綜合考慮體育教師、學生、場地器材、體育教學環境及要打成得教學目標等各方面給得因素，詳細分析體育教學可能出現的問題，又針對性得設計出解決這些問題得教學行動方案，并在體育教學實施過程中評價行動方案得可靠性，同時隨時做出修正，知道體育教學活動取得最優化的教學效果為止。

3.體育教育心理

體育教育心理主要研究體育教學情境中師生的心理活動及其行為的規律，既關注學生的體育知識和運動技能得掌握以及體育態度行為得形成，也關注促進學生知識和技能標新、體育態度得形成情景創設得心理原理的探討。綜上所述，本文所要研究的體育教學設計的心理學原理，即在設計體育教學過程中所要遵循的心理學基礎，是以各種教學論、學習論為理論基礎，以獲取最佳教學效果、優化體育教學過程為目的，整合體育教學過程中各個要素（體育教師、學生、教學目標、教學內容、教學媒介、教學情境、教學組織形式等），為教學方案設計一套具體的操作程序所必須遵循的心理學原理。

三、體育教學設計的心理學基礎

體育教學設計沒有一個統一的分類指標，因此體育教學設計的心理學基礎研究的側重點也不同。通過查詢大量書籍，結合自身能力，通過體育教學設計過程中五個方面來闡述本文所要研究的內容。

1.制定體育教學目標的心理學基礎

體育教學目標是在體育教學活動中學生所被期望達到的預期學習結果或標準。體育教學目標要具有明確的可操作性、可評價性。表現為：（1）應該使用一些行為動詞來表達所要達到的預期效果，如“學會”、“掌握”“能夠”等;（2）明確評價學生預期結果的條件、標準，如“學生掌握足球顛球技術的基本要領，并且有80%的學生能夠連續顛球30個以上。”

2.選擇體育教學內容的心理學基礎

以體育課程目標為依據，結合本地區、本校的實際情況（場地設備、師資水平、辦學規模）考慮不同年齡、性別的學生身心發展規律以及參與各項體育教學活動的自覺性、積極性和主動性，選擇適合學生身心發展所需要的體育教學內容。

3.分析教學對象的心理學基礎

3.1學生的心理狀態;

心理狀態是指個人在一定時間內心理活動的綜合表現，包括動機、認識、意志、情緒等方面的特征。學生的心理狀態對體育活動參與的成效有直接影響。在良好的心理狀態下，學生參與體育活動積極，思維活躍，注意集中觀察敏銳，技術動作完成出色。因此，在體育教學設計中，注重教師注意觀察、調節控制學生的心理狀態，保證體育教學在良好的心理氛圍下順利進行。

3.2學生的認知-運動能力;

認知-運動能力指的是肌肉收縮為特征得運動活動過程中人的認識活動的表現水平，包括運動直覺、運動表象、運動記憶、運動思維等能力。學生當前年齡狀態下所具備的認知-運動能力是有限的，如果體育教學在諸要素的選擇上超過了學生的實際水平，學生會體會不到肌肉感覺，建立不起來應有的動作表象，影響運動技能的掌握，進而無法實現預期教學目標。

4.選擇教學組織形式與方法的心理學基礎

4.1體育教學中常見的心理學分組形式

（1）能力分組

教師根據設計好的教材內容，結合學生自身能力的水平設計分成若干個小組。按照能力分組的不同形式，教師提出不同的要求和標準。

（2）興趣分組

在體育教學活動中，教師可以預先設計好，鼓勵運動技能水平較高的學生，讓他們對自己所特長得項目進行強化訓練，對運動能力較差的學生進行重點幫助，使其克服困難，增強信心。

（3）友伴分組

學生自由選擇自己的友伴結合成人數大體相等的學習小組的方式。考慮到學生之間的信任度高，依賴性強的特點，采用這種分組方式能加強學生的心理凝聚力，能充分發揮每個學生的參與積極性和主動性。

4.2體育教學方法

體育教學方法根據在教學內容傳授的時對心理方面不同影響分為兩大類：（1）在教學內容傳授時，主要影響學生的感知覺，建立基本的運動表象。包括講解法與示范法、分解和完整練習法、預防與糾正錯誤動作法;（2）在教學內容的傳授過程中，主要影響學生的興趣愛好，使學生學會自我調控，形成良好的思維定式。包括游戲法與比賽法、自主學習法、探究式學習法。

此外，在體育教學過程中，教師巧妙的運用語言及肢體表現等方式、方法都能夠提高學生的注意力，調節學生的情趣，激發學生勇于奮斗、克服困難的意志品質。

5.體育教學評價的心理學基礎

體育教學評價是以體育教學目標為依據，在教學活動結束后，根據學生在認知、情感和運動技能等方面是否達到了體育教學目標預期效果或標準而進行的評價性行為。體育教學評價的心理學內容主要有：體育學習態度、學生的情感意志表現、學生交往能力與合作精神。體育教學評價要堅持以人為本的基本觀點，尊重每一位學生的人格為前提，注重學生的身心發展，培養學生自尊自信，讓學生學會自我評價。通過評價使每一位學生認清自我，激勵每一個學生積極向上的內驅力，從而獲得提高和發展。

除此之外，在體育教學設計的基本環節中，教師如何制定和選擇有效的體育教學策略，如何正確引導學生掌握體育學習策略，以及體育教學外部環境和課堂氣氛的創設都應把心理學原理作為其設計依據。

四、結語

本文僅對體育教學設計及其過程中的心理學基礎進行了簡單闡述，體育教學過程之外的諸多因素并未一一列舉，期待讀者能夠補充說明。在此，真誠的希望廣大體育教師通過本文能夠有所收獲，各盡其職，為國家體育真正強盛獻上一份力量。

參考文獻：

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[2]張振華體育教學策略與設計北京師范大學出版社2012.3

[3]馬啟偉體育心理學高等教育出版社2015.1

[4]舒盛芳，高學民體育教學設計復旦大學出版社2013.6

[5]殷恒嬋，陳愛國，傅雪林體育心理學開明出版社2012.10