影響學(xué)生體質(zhì)健康因素的分析

【摘 要】深入了解學(xué)生體質(zhì)健康的影響因素對(duì)于切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育工作，激勵(lì)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的體育鍛煉，提高學(xué)生體質(zhì)健康水平有著重要的意義，從近幾年來各次《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》數(shù)據(jù)的采集與上報(bào)工作可見，目前中小學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康水平總體呈下降趨勢，學(xué)生體質(zhì)的減弱也已經(jīng)被社會(huì)公認(rèn)。究其原因，有社會(huì)、學(xué)校、家庭和學(xué)生自身等多方面因素所導(dǎo)致。本文通過現(xiàn)有的研究成果及結(jié)合本人觀點(diǎn)，試從以上方面進(jìn)行分析，并提出一些建議，為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展，提供一些個(gè)人意見。

【關(guān)鍵詞】學(xué)生體質(zhì) 因素分析 對(duì)策建議

一、當(dāng)前學(xué)生體質(zhì)健康狀況

體質(zhì)健康的定義現(xiàn)已在體育、教育和衛(wèi)生系統(tǒng)基本形成共識(shí)，即：健康不僅僅是指沒有疾病或不虛弱，而是生理、心理的健康和社會(huì)適應(yīng)能力的完好狀態(tài)。

“增強(qiáng)青少年體質(zhì)，促進(jìn)青少年健康成長，是關(guān)系國家和民族未來的大事。”這是國務(wù)院2007年下發(fā)的《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》一文件的開卷之語。《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》自2007年正式實(shí)行以來，學(xué)生健康水平有所改善，但總體仍呈下降趨勢。特別是城市學(xué)生下降幅度較鄉(xiāng)村學(xué)生更大。學(xué)生近視、肥胖、患病率仍在增長。據(jù)2011年發(fā)布的《第六次全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)查報(bào)告》稱：與2005年相比，城市男生、城市女生、鄉(xiāng)村男生、鄉(xiāng)村女生身高分別平均增長1.01cm、0.79cm、1.55cm、1.12cm。但肥胖檢出率分別為13.33%、5.64%、7.83%、3.78%；7—12歲小學(xué)生視力不良率達(dá)到40.88%（城市學(xué)生48.81%，鄉(xiāng)村學(xué)生32.98%）。此外，調(diào)查還顯示，中小學(xué)生各年齡段多數(shù)指標(biāo)普遍下降，力量素質(zhì)全部下降，耐力素質(zhì)大部分下降，體弱多病、適應(yīng)能力低下兒童數(shù)量上升。

二、影響學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展的因素分析

1、社會(huì)和家庭因素

重智輕體，對(duì)體質(zhì)健康意識(shí)的淡薄觀念對(duì)學(xué)生體質(zhì)發(fā)展有很大影響。有人認(rèn)為努力學(xué)習(xí)考上大學(xué)才能有好的前途，即使是體育明星也給人留下“四肢發(fā)達(dá)，頭腦簡單”的偏頗印象；學(xué)校中的體育特長生也幾乎都貼上了“差生”的標(biāo)簽，即使在眾人矚目的運(yùn)動(dòng)會(huì)賽場上奪冠也不及“三好學(xué)生”的光環(huán)（雖然體育不一定好）；熱愛運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)一般總會(huì)有人說是不務(wù)正業(yè)。社會(huì)上這種根深蒂固的對(duì)體育的不公認(rèn)識(shí)，在一定程度上左右了學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)鍛煉的積極性，影響著學(xué)生體質(zhì)的發(fā)展。個(gè)別學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)“唯成績論”把智育教育作為重中之重，背離了讓學(xué)生全面發(fā)展的教育方針。加之有些家長認(rèn)為子女的體質(zhì)健康只是注重營養(yǎng)，體育鍛煉可有可無，且擔(dān)心子女鍛煉會(huì)消耗精力，影響學(xué)習(xí)效率。這種對(duì)體質(zhì)健康的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)是造成學(xué)生體質(zhì)健康水平下降的一個(gè)重要原因。

除此之外，社會(huì)因素中最直接影響體質(zhì)健康發(fā)展的是環(huán)境因素。體育課多是室外教學(xué)，但惡劣的環(huán)境阻礙正常教學(xué)。以北京為例，2013年1月1日至4月10日這100天內(nèi)，霧霾天氣天數(shù)占到46天。在如此惡劣的環(huán)境中進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉反而會(huì)損害學(xué)生的身體健康，與其多做無益，索性不如不做，長此以往，學(xué)生的體質(zhì)健康發(fā)展可謂難上加難。

2、學(xué)校因素

學(xué)生課余時(shí)間少，鍛煉時(shí)間不足，影響提高健康水平。很多學(xué)校以提高升學(xué)率為追求，學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)重，精神壓力大，有的甚至連周末都還要參加補(bǔ)習(xí)班或培訓(xùn)班等，很少有時(shí)間參加體育鍛煉，阻礙了學(xué)生體質(zhì)的提高。

學(xué)校場地器材，硬件設(shè)施不足，使體育課的教學(xué)效果打折扣。近年來，我國學(xué)校體育場地設(shè)施條件有大幅度改善，但仍有很多地區(qū)特別是廣大農(nóng)村和中西部地區(qū)由于資金不足學(xué)校體育場地設(shè)施仍然比較缺乏；社會(huì)上對(duì)學(xué)校體育場地設(shè)施的非法占用；有些學(xué)校為了節(jié)省維護(hù)費(fèi)用其場地器材寧愿閑置也不讓學(xué)生使用；有些學(xué)校為了獲得微薄的資金而將體育場地器材租賃出去或?qū)ν鉅I業(yè)；這些都使學(xué)生日益增長的體育鍛煉需要得不到滿足。以我校為例，1400余學(xué)生，只有一個(gè)200米的操場，一節(jié)體育課最多可達(dá)到300人。很多練習(xí)因受場地局限而無法完成；器材不足，只能分小組練習(xí)，但很難達(dá)到個(gè)體的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，學(xué)生的鍛煉效果并不理想。

目前不少學(xué)校岀于“安全” 考慮，體育課只選擇徒手操、跑步、球類、跳繩等活動(dòng)，而將許多有益的體育活動(dòng)取替，這種做法學(xué)校、教師雖知不可取，但也是無奈之舉。發(fā)生傷害事故是體育課無法回避的客觀現(xiàn)實(shí)，為防止傷害事故發(fā)生，活動(dòng)內(nèi)容越來越少，學(xué)生越來越不愿意運(yùn)動(dòng)，形成惡性循環(huán)。

曾與其他學(xué)校體育教師交談，無論新教師還是老教師，首要的任務(wù)是“上體育課先保平安，學(xué)生上課不出事故”。如果給學(xué)生的活動(dòng)空間越大，自主活動(dòng)時(shí)間越多，那么安全事故的隱患越高。這種打著“安全”旗號(hào)的體育課實(shí)際上是“合理的放羊式”教學(xué)。因此，帶著這種想法去促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展是不可能的。如今家長們對(duì)學(xué)校的要求越來越高，一件小事也要拿起法律武器告學(xué)校，告教師，雖然是少數(shù)家長所為，但學(xué)校、教師經(jīng)不起折騰，寧可少一事，求大吉，保平安。

3、學(xué)生自身的因素

對(duì)于大多數(shù)學(xué)生來說，都很喜歡體育課，然而隨著年齡的增長，對(duì)體育課的看法也產(chǎn)生了改變。有的認(rèn)為自己“體質(zhì)很好”，沒有再去鍛煉的必要了；有的認(rèn)為自己已經(jīng)長大了，再去蹦蹦跳跳有些不像樣子；有的害怕練習(xí)時(shí)出丑在同學(xué)面前丟臉。還有的是因?yàn)榫毩?xí)內(nèi)容枯燥單一，怕苦怕累，從心里抵制運(yùn)動(dòng)鍛煉。隨著科技的發(fā)展，學(xué)生業(yè)余時(shí)間的安排上網(wǎng)排在第二位，網(wǎng)絡(luò)的興起使學(xué)生將網(wǎng)絡(luò)作為交流對(duì)象，而網(wǎng)絡(luò)又將室外的“游戲”轉(zhuǎn)入室內(nèi)，提高了“手眼能力”，退化了“腿腳能力”，不可避免地影響學(xué)生體質(zhì)。長期受電腦、手機(jī)的吸引，養(yǎng)成了晚睡晚起甚至熬夜等不良生活習(xí)慣也是造成學(xué)生體質(zhì)健康下降的重要因素之一。

三、結(jié)論與建議

學(xué)生健康水平下降已是不爭的事實(shí)，它是由客觀存在的社會(huì)、學(xué)校、家長、體育教師和學(xué)生自身多種因素造成的。提高學(xué)生體質(zhì)健康水平也不是短期就能完成的事情，這需要我們體育教師在學(xué)校體育教學(xué)中做好引導(dǎo)，想方法激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，傳授給學(xué)生正確的健康觀念，用豐富的體育理論知識(shí)，優(yōu)美的技術(shù)動(dòng)作去感染學(xué)生，將孩子們的興趣從手機(jī)、電腦、電視前奪回來。教育學(xué)生養(yǎng)成愛惜身體，自我鍛煉，終身體育的好習(xí)慣。還需要學(xué)校及家長加大對(duì)健康教育的重視和精力投入，真正地讓學(xué)生全面發(fā)展，不惟分?jǐn)?shù)論，正確理解智育與體育的關(guān)系。更需要全社會(huì)加大投入和宣傳，摒棄對(duì)體育的不公認(rèn)識(shí)，多建設(shè)公益性體育設(shè)施和運(yùn)動(dòng)場地，讓更多人有享受運(yùn)動(dòng)樂趣的場所。只有多方位共同努力，認(rèn)真貫徹落實(shí)、督促和確保學(xué)生每天至少堅(jiān)持一小時(shí)體育鍛煉，開展快樂體育，加強(qiáng)終身體育的意識(shí)，才能使學(xué)生的體質(zhì)健康水平得以發(fā)展，真正擁有健康體魄。

【參考文獻(xiàn)】

[1]中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見。2007年

[2]基于社會(huì)學(xué)視角下影響學(xué)生體質(zhì)健康因素分析 張鑫 陜西教育報(bào)刊2012年9月

[3]大學(xué)生體質(zhì)健康的影響因素 《浙江體育科學(xué)》 201301期