[摘 要] 氣排球最大的特點,簡單地說就是球大且輕,網低且飛行慢,成為攻中欄網技術不斷發展有效得分的最重要技戰術,激發了各隊對發球技術更進一步的研究。氣排球比賽中發球、扣球、攔網是比賽得分的三大手段。通過從氣排球的發展、特性以及發球的種類,提出了幾點建議,旨在通過對氣排球發球的研究為氣排球訓練及比賽提供理論指導。
[關 鍵 詞] 氣排球;發球;捧球;飄球;“坎式”發球
[中圖分類號] G849.9 [文獻標志碼] A [文章編號] 2096-0603(2016)12-0062-01
發球是氣排球七大技術之一(捧球是氣排球新興發展的一項接發球技術),在氣排球的比賽中作用尤其之大,它既是一場比賽的開始,又是進攻的開始,有威力的發球直接得分的比例在氣排球比賽中高達15%~20%,好的發球可以破壞對手的組織和戰術,并為本隊創造反攻的機會,從而有效地從心理、戰術方面削弱對手,為比賽的勝利奠定基礎。
一、氣排球的發展及發球現狀
(一)氣排球的發展
氣排球是1984年由呼和浩特集寧鐵路局分局內部比賽發展起來的土生土長的中國人自己發明的比賽項目。1989年國家成立了全國氣排球運動推廣小組,經過20多年的推廣普及,發展迅猛,形成了一整套完善的規則和技戰術。
(二)氣排球的發球現狀
氣排球發球的發展很快,從最開始的以發球過網為主的下手,及上手平擊球發展到現在的旋轉球、上手飄球、“坎式”發球、勾手飄球等。由于氣排球攔網技術的發展促使氣排球發球技術的不斷提高,使它成為比賽取得勝利的最重要技術之一,使比賽過程更激烈,增加了比賽的競技性、觀賞性。
二、氣排球的特性
(一)氣排球的特點
球重:100~150 g,圓周:79~85 cm,球體材質為橡膠,顏色為黃藍色,男子(老年)網高1.9 m,女子(老年)網高1.8 m,男子(成年組)網高2.2 m,女子(成年組)1.9 m。場地為6*6 m的兩個均等的半場地。雙方各上場五名隊員。
(二)氣排球發球規則
氣排球規則規定每個隊員的發球不能連續發球只能發一次。
三、氣排球發球的幾種形式
(一)上手發左右旋轉球
由于氣排球球直徑大且輕的特點,借助空氣的阻力影響特別大,加之場地較小,當發球隊員快速擊球后球最開始在本方場地飛行的方向不會改變但當球過網后會發生很大的旋轉,使對方隊員很難在極短的時間內判斷球的落點從而造成擊球失誤,接發球不到位只能勉強進攻或者無攻過網。
(二)“坎式”發球
發球隊員發球時用手掌的掌跟部分或者拳頭快速地擊球的下半部分,使球發生下旋,球過網后不僅快速下墜而且由于每次擊球會不自覺地打擊到球體的靠左或靠右的部分,球在急速下墜的同時會向左或者向右漂移,從而造成接發球隊員的判斷失誤無法組織有威力的進攻。在此基礎上坎式發球在訓練比賽中更顯示了它的重要性,但這種發球技術要求隊員的身體素質高,隊員訓練需要投入更多的時間和精力。
(三)勾手大力發球
這種發球技術更適應于有內膽外包皮的花式氣排球,這種球在全國比賽中已經成為指定用球,它的優點是能把球包住,球過網后不會飛出界外。
(四)飄球
飄球就是不旋轉球,是運動員利用掌跟堅硬部位將球擊出,使作用力通過球體重心而不發生旋轉,飄球最大的特點就是排球在飛行過程中的飛行軌跡飄忽不定,接球隊員很難預測其落點,從而破壞對方的一傳。
四、比賽中發球的重要性
(一)發球的意義
在氣排球比賽中,發球技術是一項非常重要的技術,熟練掌握各種發球技術才能為理想的發球戰術打下牢固堅實的基礎,使戰術運用得心應手,有的放矢,取得最佳效果,達到奪取勝利的目的,在氣排球比賽中發球成功就等于抓住了拼搏的機會,發球失誤不僅失分還影響本方的士氣,對發球隊員的心理也會造成消極影響。現在國內強隊更注重大力發飄球,坎式發球的訓練及運用,硬肯冒低穩定性的風險。
(二)發球的攻擊性
現在氣排球的發球攻擊性明顯增強,現代氣排球技術發展迅猛,特別是捧球技術在氣排球比賽中的運用,發球的不斷提高是當前排球運動發展的特點。飄球、“坎式”發球、大力勾手發球、旋轉球被大多數運動員所采用,以遏制對方一攻質量,起到威懾作用。高質量攻擊性的發球使競爭對抗性越發激烈。
五、結論和建議
發球在氣排球比賽中的作用越來越重要,強有力的發球,高穩定性,良好的心理素質是比賽取得勝利的關鍵因素,是破壞對方一攻,防守反擊的基礎。任何一直隊伍必須把發球作為一項重要的技術放在重要的位置去對待,這是取得比賽勝利的根本。
從教練員思想上首先要有足夠的重視,要充分認識到發球的重要性,要注重球員的發球形式、訓練手段、發球力量訓練,著重隊員發球基本技術、動作規范、控球力量的方面的訓練,并以提高發球的速度為核心,樹立以攻為主動的指導思想,加強發球的攻擊性,掌握場上主動權,為防守反擊創造有利條件。還要處理好訓練中發球穩定性和失誤率的關系,加強運動員心理素質方面的訓練,只有這樣才是取得最終勝利的關鍵。
參考文獻:
謝國棟.談發球的心理定向是影響發球攻擊性的直接心理因素[J].體育科學,2000,20(4).