健美操審美體驗及美育功能研究

中圖分類號：G831.3 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2016）04-000-01

摘 要 健美操是一種集健與美等功能為一體的體育運動項目，它不僅具有形體美、姿態美、音樂美等外在美的特征，還具有心靈美以及氣質美等內在美的特征，這也是為何健美操愈加受人歡迎與青睞的關鍵因素。近年來，國內外很多研究者對健美操進行了研究，他們主張體育與美育要實現完美結合，這樣更有利于實現青少年德智體美各方面全面發展。本文闡述了健美操的審美體驗，并對其美育功能進行了分析研究，以饗讀者。

關鍵詞 健美操 審美體驗 美育功能 分析研究

作為一項新興的體育運動項目，健美操近年來飛速發展，以致風靡全球。毋庸置疑，健美操具有廣泛群眾基礎的一個重要因素是其本身蘊含的獨有的審美價值，同時這也是健美操的獨特魅力和有效價值的所在。眾所周知，作為一種備受歡迎的體育運動項目，健美操無論是在造型、姿態、服飾，動作，亦或是色彩、音響等方面都無不彰顯著特有的“美”，學習健美操本身便能獲得一種獨特的審美體驗，而其美育功能也逐漸顯現出來。

一、健美操的審美體驗簡析

（一）便于體驗形體美與姿態美

形體美和姿態美是健美操呈現給人們最直接、最酣暢淋漓的審美體驗。在高校開設健美操這一課程，讓學生在繁忙的學習之余感受清新的美感很有必要。健美操運動員苗條勻稱的身材、矯捷挺拔的身姿、自由奔放的運動美、優雅無雙的線條美等等都無不吸引著觀眾的眼球，為觀眾呈現獨有的視覺盛宴。對于高校健美操教師而言，不僅要上好健美操基本課程，更要注重在教學中傳遞美，激發學生學習欲望，讓學生在優雅的舞蹈之美中享受學習之樂。

（二）健美操具有氣質美與音樂美

健美操這一體育運動項目通過外在形體美以及內在心靈美的完美融合，將一個人的氣質美毫無保留地呈現出來。健美操是以健身為基本的一項運動，它在發展過程中將健美與健心實現了輕松鏈接與完美結合，它既注重外在美的呈現，也注重內在美的培育，于是，經常學習健美操的人氣質便由內而外自然體現。除了氣質美之外，音樂美也是健美操獨有的審美體驗，優雅的健美操只有配以音樂才能體現其靈魂，于是音樂美順勢而生。

（三）健美操具有心靈美的審美體驗

康德曾經說過一句話，“美是道德的象征”，健美操的美除了體現在形體、力量等方面之外，還體現在品德、心靈等方面，這些方面與人的情緒、性格、心理品質、心理素質等因素具有重要關聯。健美操形體美、姿態美以及音樂美等能為學生營造一種輕松愉悅舞蹈學習氛圍，在這樣的氛圍中，學生的心情得以舒展、情緒得以放松，心態更加積極樂觀。因此，學習健美操還能達到愉悅身心、凈化心靈的目的，這便是健美操所賦予人們的心靈美。

二、健美操的美育功能體現

（一）塑形塑姿，培養學生的氣質美

增強體質，塑造形體，塑身塑姿是健美操最基本，也是最重要的美育功能。優雅的健美操是在身體各部位、各環節共同配合與努力下完成的，無論是從動作方向、動作形式、動作內容等來看，它都要求身體各系統協調配合，以便促進人體正常發育，實現學生健康、全面、可持續發展。因此，由肢體完美配合完成動作的健美操在塑造形體方面具有重要價值。另外，姿態美與動作美也是健美操美育功能的直接體現，人體姿態與動作作為健美操的外在表現形式是營造美感不可或缺的元素，當身體的各部位伸展到位，并且以獨特的姿勢展現出來，健美操的動作美與姿態美就會顯現出來。當然，形體、姿態以及動作美一定程度上增強了學生的氣質美。

（二）增強學生對音樂美的感受與理解

健美操能給人酣暢淋漓的審美體驗，但如果配之以音樂這種體驗會加倍。愉快的音樂、優美的旋律、優雅的動作能最大限度激發人們的審美情緒。對于跳健美操的學生來講，音樂的配合容易讓學生的情緒激動起來，并隨著音樂的伴奏逐漸進入表演意境，全身心得到極致放松，身體各個部位的肌肉便不自覺地配合起來，姿態美、形體美、動作美等更容易體現出來。另外，在音樂的配合下，學生內心的想象因素被激發，便會竭盡全力將健美操所展現的內涵與意蘊完美展現，有時候，學生還能創造出更有張力與表現力，韻味與內涵的動作。當然，這些都源于學生對音樂的感受、理解以及創造力。

（三）極大提升學生對美的鑒賞能力

開設健美操課程有利于提升學生對美的評價能力與鑒賞能力，是開展鑒賞美教育的一種重要手段。美需要人們是發現，去感受，去理解，去欣賞、去評價，去創造。健美操是一種競技性、觀賞性體育運動項目，它本身蘊含著許多美的因素，教師在教授該課程時，通過循序漸進地教育，一點一滴地將美的感受、體驗、鑒賞與評價教給學生，不斷提高著學生的審美能力、審美素養以及審美情趣等。一言以蔽之，健美操特有的美育功能便是引導學生鑒賞美、把握美和創造美，使學生終身受益。

綜上所述，健美操是人們對生命之美和運動之美的獨有彰顯，健美操帶給人們的極致審美體驗有形體美與姿態美、氣質美與音樂美、心靈美等多方面。除了審美體驗之外，健美操的美育功能也成為學者關注和研究的話題。簡單而言，健美操的美育功能主要有三點，即塑形，培養氣質美、提高學生對美的鑒賞能力、增強學生對音樂美的感受與理解等等。健美操作為高校的一種體育運動項目，其普及與發展對學生的美育具有不可忽視的作用，理應受到體育教師乃至學校的重視。

參考文獻：

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