高職院校大學生心理健康現狀調查分析及對策研究

陳雨琦

摘 ?要：大學生心理健康越來越受到各方關注。進一步了解“95后”大學生的心理健康的狀況，分析行成心理的原因，改進學校心理健康教育體系，提高大學生的整體心理健康水平的調查研究很有必要。本次調查力求尋找高職院校大學生共性問題，提出一些有益的建議。

關鍵詞：高職院校;大學生心理健康;調查分析;對策

[中圖分類號]：G645 ?[文獻標識碼]：A

[文章編號]：1002-2139（2015）-30--02

一、前言

大學是最熾熱的青春年華，是立下宏愿勵志成才關鍵時期。有的學生一如所愿學業有成，有的學生從這里迷失一蹶不起。大學生群體也是社會關注的復雜群體之一。前段時間，有關機構對全國17.2萬大學生的心理健康狀況進行了調查，結果顯示，約27.53%的人存在抑郁、自閉、焦慮、強迫、偏執、精神分裂等不同程度的心理障礙問題。近年來，大學生自殺，并不鮮見，甚至一度成為網絡熱詞。關注大學生心理健康刻不容緩，為了更針對性地開展高職文科類院校大學生心理健康教育工作，特別組織了本次調查活動。活動以調查問卷和座談提問形式展開。在取樣標本中，男生樣本數目為150人次，所占比例為28%;女生樣本數目為400人次，所占比例為72%。采集的標本人數廣泛，分析數據有一定的研究現實意義。

二、心理健康問題及原因分析

大學生價值觀、人生觀和世界觀受到社會風氣的影響，在生活、學習、情感方面的困擾也越來越多，調查的主題分為幾個方面：

1.對待人生的基本態度

人生的意義何在？大學生生存的態度受到個人的人生態度、價值取向、社會環境等多方面影響，價值觀因人而異。在對“你最近一個月的精神狀況如何”選題中，68%的同學最近的精神狀態比較好， 14%的同學最近精神狀況不佳;從身體健康情況看，76%的同學自我認為身體狀況良好。大學生“遇到心情糟糕時怎么辦？”在調查的同學中， 68%的同學選擇“自己默默承受”，28%的同學“會找家人朋友傾訴”。52%的同學表示當心情遭遇低谷時自己的恢復能力良好。大部分學生接受新事物能力較強，遇到挫折時能自我排遣，生活態度樂觀向上，表示“心情不錯、前程美好、努力就有機會”;但也有一部分同學，心理承受能力較弱，面對人生的挫折、失敗而心情低落，抵御能力較差，不能從悲觀的狀態中走出來，常見的癥狀有焦慮不安、精神憂郁、自卑、自言自語等。

2.對待生活的現實情況

學生和家人的情感融洽度，往往體現在日常的溝通中。“你與家庭父母或兄弟姐妹聯系的次數是多少？”調查顯示36%的學生1-2天會跟家人聯系，噓寒問暖，32%的學生表示每周會聯系一次，也有12%的同學表示差不多一個月才打一次電話或者節假日才會聯系。“你家人對自己的期望是否讓你感覺壓力比較大？”從受訪者的感受來看，20%的同學認為家里人對自己的期望非常大，80%的受訪者認為家里人對自己的期望比較大。“95后”大學生大多是獨生子女，父母對小孩的期望比較大，關注度也比較高，這也直接導致了一些大學生心理壓力較大。

3.對待在校的學習情況

學習是學生在校的最主要的任務和目標。調查主要包括學習能力評價、自我定位、應考心理、所學專業看法、職業生涯計劃、學習主動性等等。調查數據顯示：在對所學專業滿意度評價方面：認為滿意度一般的占42%，認為非常滿意的占32%，認為不滿意的占8%。“對專業的就業前景有什么看法？”超過50%的同學對所學專業表示有點迷茫或者迷茫中，這說明需要進一步加強專業引導教育。經過1至2年的專業學習，學生對自己的專業知識和專業技能狀況不太滿意，65%的學生覺得自己的專業知識狀況“一般”;75%的學生覺得自己的專業技能狀況“一般”。學生在專業學習中遇到困難時，48%是通過“網絡、圖書等資源查閱資料，自己解決問題”;37%是“請教同學”;只有14%“求助于老師”。在平時課程學習過程中，遇到問題要找老師答疑時，63%選擇“課堂上”咨詢解決。這說明：一方面，學生在學習上具有一定的自主學習能力;另一方面，師生面對面交流的機會少。希望老師們多與學生交流，解疑釋惑。

4.對待情感交際情況

大學生人際關系既單純也復雜，“你對目前的人際關系滿意嗎？”52%的同學認為自己人際關系不錯，充滿自信，能正確處理各種人際交往問題，表示滿意或者非常滿意;24%學生表示人際關系需要加強，關系一般;11%的同學表示自己的溝通交往能力不佳，無所適從。62%的同學認為自己目前的人際關系良好，少部分覺得自己的人際關系一般，也有2%的同學認為自己的人際關系非常糟糕。34%的學生表示在大學里有知心朋友，“她懂我”“說得上話”，26%的學生表示沒人傾訴，“交不到好朋友”。部分學生來自獨生子女家庭，第一次離開父母的溺愛開始獨立的大學生生活，以往“自我為中心”交際方式出現問題。

“你是否有男/女朋友？”，超過60%的學生表示已經戀愛了;“你戀愛的感情穩定嗎？” 53%的學生認為目前的戀愛狀態比較穩定，戀愛甜蜜。總體而言，目前大學生同學之間關系比較融洽，小有摩擦都屬于正常現象。出現交際問題能采取正確的態度和方法來面對和解決問題，這是今后教育的方向和重點之一。

三、對大學生心理問題的解決措施

人的心理素質不是天賦的，而是取決于后天的教育與訓練，教育對心理素質的提高起著決定性的作用。

1、加強校園文化建設

良好的校園文化是培養學生健康心理的載體。豐富多彩的校園文化活動有助于培養學生樂觀向上的生活態度和健康愉悅的情緒特征。集體榮譽感、互幫互助、個人與整體意識等等都需要在日常教學中潛移默化。開展形式多樣的文體活動和學術活動，形成健康向上的氛圍、寬松理解的環境，有助于學生深化自我認識，充分發展個性，改善適應能力。

2、發揮心理咨詢室職能

學校心理咨詢室是增進學生心理健康、優化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。現代大學生是活潑可愛的群體，年輕、向上、激進是他們的代名詞，開展教育的方式也應形式多樣，比如開設心理教育課程;比如邀請知名專家開展專題講座;比如加強關注心理健康宣傳。

3、開展新生心理健康普查

每年開展一年一次的新生心理健康普查，采用科學有效的方法開展“心理健康問卷”調查，善于發現有心理癥狀潛伏的學生，主動約請到心理咨詢室進行根據面談分析;注意區別不同的問題類型與程度，使每一位在校學生納入學校的心理監控體系中，落實學校領導-院系老師—班級干部---學生個人的五級心理監控體系。采取不同的應對措施，做到心理問題早期發現、及時干預、人文關懷、防患未然。

4、把心理素質教育融進課堂教學中

把心理健康教育融進日常的課堂教學中，才能達到理論與實踐的真正融合，才能做到齊頭并進科學持續發展。在課堂教學中，老師的課程講授包含教書育人的職能。“教書”是指準確有效的傳授科學文化知識：“育人”是指教學過程把中華五千年歷史積淀的文化知識、道德規范、思想價值觀念，通過老師的言傳身教循循善誘，激發學生學習興趣，領會教育的本質意義，是學生增長知識、積累經驗、提高技，豐富精神財富，內化成優秀的個人品質，強化心理素質。

5、提高自我心理調節能力

學會自我心理調適，控制自己的不良情緒，第一、保持積極樂觀的心態、積極開朗的心境，充滿信心和希望求知欲望;具有強大的自我調適的能力，適度地表達和控制情緒，從不愉快的心情中走出來;保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，吸取新的科學知識，拓展多方面的素質，才能適應社會發展的需要。積極向上的生活態度，有規律的作息，對大學生的身心健康影響很大。

四、總結

基于以上的調查數據，結合訪談內容，大學生心理健康現狀總體分析：

第一，女生的生理健康狀況差于男生。這可能與女生與生俱來的靦腆、內秀、羞澀的性格有關。第二，城市獨生子女的心理健康狀況差于非獨生子女。這可能與各自的成長環境有很大關系。第三，大學生心理素質往往受到家庭經濟狀況的影響。家庭經濟較好的學生，心理健康狀況相對比較好。第四，高年級的同學相對大一新生心理波動較少。這可能是大一新生剛剛從高中緊張的學習中進入陌生的環境適應有關。進入大二以后，整體上看心理問題會逐步減少。

大學生心理健康教育是個持久的系統工程，需要學校、教師、學生多方面參與，齊抓共管，才能防患于未然，積極做好大學生的思想引導工作。