“故事法”在高考考前心理輔導中的應用探討

吳伶舒

【摘 要】故事療法主要借助靈活多變的文學式語言、進行傳統故事的講解，此達到以事明理的作用，從而起到較好的警示作用，此方法較契合國內目前高中生的心理特點，能夠有效地緩解高考前學生的心理情緒變化，調節他們的意志力和情感體驗，對國內高中心理教育和輔導有著非常有效的指導作用。

【關鍵詞】高考考生；故事法；考前輔導

一、前言

“故事法”其治療的核心是使用讀故事以及講故事相結合的方法對高中生實施道德教育的方法，與此同時，也成為美國針對學生進行品德教育所慣常使用的方法之一。近年來被國內教育者們用來對高考考生進行心理輔導。

二、“故事法”概述

社會故事療法最早由美國密歇根社會學習和理解中心的Carol Gary于1991年提出。隨著時代的發展，社會故事的表現方式不斷地得到豐富和擴展如，插圖、多媒體動畫、故事唱歌等。這些變式擴大了社會故事療法的使用范圍，在閱讀能力低下的閉癥兒童從中獲益之后，近年來已經有國內教育工作者運用到中小學生的心理健康教育方面，且收效明顯。

故事療法能夠有效地緩解高考前學生的心理情緒變化，調節他們的意志力和情感體驗，對國內高中心理教育和輔導有著非常有效的指導作用。

故事療法一個很大的特點是，在聽故事、對故事進行聯想、講故事的時候，能夠暫時將對方從身邊僵硬的現實中解脫出來。弗洛伊德派分析家、曾用傳統故事治療自閉癥的貝特爾海姆說：“故事在治療中發揮的作用是：我們看到自己內心的矛盾，并通過對故事的聯想，最終自己找到解決問題的法門。”

三、“故事法”的應用

1.高考生心理分析

與高一、高二時期不同，面臨高考的學生心理會非常不穩定，他們有很強的自尊心和上進心，對于分數有著唯一的追求，因此在分數面前情緒會表現得時而正常時而失常，其意志情感的不穩定、自我意識的增強、認知的不平衡等等，都會令他們處于矛盾、糾結、情緒失控的狀態，以及遇事缺乏思考，自我等不良表現。

有教育工作者在高中持續進行了將近20場的考前輔導性的公益活動發現，要想幫助學生糾正考試之前的認知錯誤或者是認知盲區等等，需要注重針對學生教育的手段以及載體進行適量的考量。比如教師采用語言暴力等方法故意刺激學生自尊，以期達到“知恥而后勇”的結果，但事實證明，這些方法根本無法觸及學生的心靈深處，往往收效甚微，有時候會引起學生的逆反心理，學生的壓力和情緒得不到釋放，效果反而適得其反。也因此，故事療法被越來越多的教育工作者關注到。

用高中生能接受的、喜歡的方式進行考前輔導，往往會起到事半功倍的效果。榜樣的力量是無窮的，故事療法具有榜樣性。隨著高中生自我意識的提高，高中生的學習自覺性以及自尊意識等均得到相同程度的提升，自身的批判意識增強，具體表現為和教師、家長“對著干”，自認為成熟有主見，借助故事療法，借助故事中的情節性表達，增加對于學生的吸引利以及榜樣的作用，從而使其認同榜樣的行為，產生內在模式的認同，最大限度地滿足了學生自強和自主性的發展需要。

通過對高考考生的心理研究表明，高考生情緒敏感，情感豐富但波動性強，相關心理學研究表明，情緒狀態會對人的認知產生一定的影響，與此同時，還有專門針對高考狀元心理路程的調查研究表明，考試之前的緊張程度以及學生的自信水平將會最終的考試成績產生不可控的影響，考試之前的心理輔導要異常重視對于考生心理情緒的疏導。一個富有感染力的故事能幫助考生安撫情緒，使考生對好的、有價值的行為產生自然的情感依附，促進學生對美好事情的消化和接收。

2.可行性分析及具體案例

美國著名的心理學家弗洛姆的獨木橋實驗。他的學生向他請教：心態到底會對一個人產生什么影響？弗洛姆于是把問這個問題的學生帶到一間黑暗房子里。在弗洛姆的要求以及引導之下，這些提出問題的學生在這間設置的伸手不見五指的黑暗房間里穿行。待學生穿行一定時間之后弗洛姆打開房間的一盞燈，在這盞昏黃的燈光的照射之下，學生們清楚的看到房間有一個極大極深的水池子，同時在這個池子里諸如三條眼鏡蛇以及一條大蟒蛇等各種的毒蛇在水池里爬行蠕動，其中還有些毒蛇昂起頭盯著他們，吐出嘴里的芯子，而這時學生才觀察到他們剛剛正是行走在位于毒蛇池上方的一座拱橋，這時學生們嚇出一身冷汗。

這個被稱為弗洛姆獨木橋實驗說明，在面對挑戰時，失敗原因是綜合的也是復雜多變的，除了能力之外，還有對于挑戰難度的過度夸大，從而使得在心理上就已經事先敗下陣來。如果在過人生獨木橋時，忘記背景，忽略險惡也許能更快到達目的地。高考生也如此，如果能在故事療法中采用“強人策略”，告訴他們緊張焦慮是包括高考狀元在內所有人的通病，如果告訴他們這個獨木橋實驗，傳遞給他們焦慮存在的普遍性及其作用，就讓他們明白，自己并不是有此情緒的特殊個體。

四、結束語

綜上所述，故事療法目前已受到廣泛關注，它是一種先進的心理治療方式，適合高三學生的心理特征，對高考生考前心理輔導有著積極的促進作用。

參考文獻：

[1]肖安慶.“故事法”在高三學生心理輔導中的應用[J].《素質教育大參考》，2014（3A）：46-49.

[2]何善秀.運用故事法優化批評教育[J].思想理論教育，2011，6.