捏捏手，讓病走

賀雨薇

人到中年之后就慢慢變得無法看清近處文字的癥狀就叫做老花眼。通過按摩手部對應區域可以延緩老花眼出現的時間。

如同身上的肌肉一樣，眼睛也是會老化的。隨著年齡的增加，眼睛中用于聚焦的水晶體的彈性會慢慢降低，從而引發老花眼、遠視等問題。

老花眼的癥狀主要表現為看了近處的東西之后再看遠處的東西會很難聚焦，以及難以在昏暗的環境下看書等等。并且通常視力越好的人出現老花眼的癥狀會越早，現在很多人都在45歲左右就會出現老花眼的問題。

出現這種問題后，要注意多看遠處的景色，以此來鍛煉水晶體的彈性。

需要按壓的手部對應區域

眼睛·腸 眼睛·心臟 腎上腺

按摩小竅門及所需時間

左右手的對應區域每天按摩5分鐘左右。因為按摩這些區域同時也有緩解眼睛疲勞的效果，因此在看書或者使用電腦時進行按摩對眼睛很有益處。