關于高中心理輔導活動課與人生規劃課共生效應的探索與思考

張穎

〔關鍵詞〕心理輔導活動課；人生規劃課；共生效應

一、當前高中課改的現實背景

教育部頒發的《普通高中課程方案（實驗）》第一次明確提出培養學生初步具有獨立生活的能力、職業意識、創業精神和人生規劃能力；正確認識自己，尊重他人，學會交流與合作，具有團隊精神，理解文化的多樣性，初步具有面向世界的開放意識。這對學校教育工作提出了新的要求，有針對性地開展人生規劃課程就成為了最佳選擇。

《普通高中課程方案（實驗）》還指出普通高中教育處于國民教育體系承上啟下的關鍵環節，對于提高國民素質、培養創新人才至關重要。教育部將指導地方和普通高中努力構建學校特色鮮明、課程優質多樣、資源開放共享、體制充滿活力的普通高中教育體系，滿足學生多樣化教育需求，在當前情形下開設人生規劃課正當其時。各地高中逐步開始將人生規劃課程引入課堂。

但由于受課時和師資的限制，考慮到人生規劃課與心理輔導活動課有諸多相似性，很多學校會選擇由專職心理教師來承擔人生規劃課的研發和開設，由專職心理教師整合心理輔導活動課與人生規劃課，這對專職心理教師來說既是一個挑戰，更是一個機會，進行心理輔導活動課與人生規劃課共生效應的探索和思考就顯得尤為迫切。

二、國內外心理輔導活動課之區別

從20世紀90年代初開始，心理輔導活動課在我國一些沿海大中城市悄然興起。短短十幾年時間里，心理輔導活動課已經從局部的試點逐步推廣到大江南北，成為各地中小學心理健康教育發揮其發展性、預防性功能的重要形式。這種以班級團體活動為載體、以班級全體學生為輔導對象、以發展和預防為主功能的心理健康教育形式在我國還處在探索、嘗試的初始階段。

在歐美國家，學校的心理輔導工作大多由專業的學校心理咨詢工作者擔任，主要著眼于解決個別學生心理問題的矯治性目標。而我國中小學的心理健康教育一開始就尋求與學校教育目標融合的教育模式，是以發展為主，矯正為輔，主要為了提高學生的心理素質，促進學生的心理健康。

三、國內外人生規劃課之區別

綜觀國外特別是人生規劃教育發展比較完善的國家，可以看到他們的諸多共同特點。人生規劃課程面向全體學生而非僅限于職業學校學生，人生規劃課程模式可以分為“校內”和“校外”兩種，學校與社會機構緊密聯系。其課程目標與設置、教學和課堂活動等信息相當完備，其教育課程涵蓋于普通教育階段的勞動技術教育專業中，內容包羅萬象、豐富多彩，涉及經濟、社會和人等多方面，教育方式主要通過課堂教育、訪問職業信息中心、參觀工廠、到企業實習等，其宗旨在于給學生盡可能多的、實用的建議和幫助，使其最終能找到理想的職業，并在以后的職業生活中繼續受益。

我國在1993年成立了中國職業教育學會職業指導專業委員會。1994年9月，原國家教委基礎教育司頒布了《普通中學職業指導綱要（試行）》，要求在普通中學實施職業指導。1996年9月1日開始實施的《職業教育法》明確規定，職業學校要開展職業指導。這與社會現實的需求還有很大差距，人生規劃課程在理論研究和實施方面都僅處在“職業指導”階段。

另外，由于我國重知識的傳統教育觀念，學生、教師、家長、學校面對學科成績與升學壓力，容易忽略人生規劃課程的重要性，加之我國對中小學人生規劃教育的人力和物力投入有限，專職的指導人員和系統的職業指導課程還很缺乏。

四、當前高中心理輔導活動課與人生規劃課的共通性

當前高中心理輔導活動課以培養學生良好的心理素質、發展健全的人格、促進心理健康狀況和社會適應能力發展為目的，通過活動的形式提高學生的心理素質，健全學生的人格，幫助學生解決在成長過程中出現的心理問題，增強承受挫折、適應環境的能力，促進自我體驗、自我探索、自我發展、自我超越、自我實現、培養積極樂觀的生活態度。

而當前高中人生規劃課程目的在于促進學生的自身發展，側重于自我認識、自我接受和自我發展，注重通過教育，促使學生不斷進行自我探索，認識自己，了解個人特質與潛能，培養積極樂觀的生活態度，同時使學生認識社會、了解職業，掌握實現人生目標的途徑和方法，進而具備人生選擇的能力，選擇、探索自己的出路，追尋、體驗生活的過程與意義，是一種發展性教育。

這樣看來，心理輔導活動課和人生規劃課均側重于促進自我體驗、自我探索、自我認識、自我發展、自我實現，培養積極樂觀的生活態度和掌握適應社會的能力，是完全有條件整合在一起的兩門課程。

五、心理輔導活動課與人生規劃課共生效應探索的現實之需

（一）心理輔導活動課共同之需

心理輔導活動課是一種“發展性團體輔導”，是以全班學生為對象，運用適切的輔導策略或方法，借著團體互動，協助學生重新評估自己的思想、情感和行為，調整認知與增進適應能力，以預防或解決問題并激發學生潛能為目的的課程。

而人生規劃課程是貫穿于人的一生，是促進人的全面發展，側重于自我認識、自我接受和自我發展的課程，其本質是一種發展性教育，密切了學生與未來職業生涯的關系，增強了教學的導向性和針對性，體現出深切的人文關懷，并促使學生不斷自我探索、體驗生活。

從以上內容可以看出，心理輔導活動課與人生規劃課程肩負著同樣的使命，都是一種發展性教育，促使學生不斷自我探索、體驗生活，激發學生潛能，目的是促進人的全面發展。

（二）課時受限和師資缺乏之需

由于高中學生學習時間已經比較緊張，如果再另外開設一門課程，在課時上會增加學生負擔，另外由于缺乏專業的指導教師，單獨培養專職教師成長期又比較長，而學生的需求又很迫切，如何平衡這些問題就變得比較棘手。考慮到心理輔導活動課與人生規劃課具有共通性，而專職心理教師具有扎實的理論基礎和實踐經驗，能助人自助，科學輔導，并能很好地幫助學生認識自我，更好地進行人生規劃，因此，將心理輔導活動課與人生規劃課進行整合能夠很好地解決課時受限和師資缺乏的問題。

（三）高考變革之需

眾所周知，浙江省將于2017年進行高考改革。屆時，浙江高考將不分文理科，語文、數學、外語是必考科目，考生再根據自身興趣和高校提出的專業要求，在政治、歷史、地理、物理、化學、生物、技術7門高中學業水平考試科目中，自主選擇3門作為高考選考科目。

細讀改革要求可以發現，2017高考改革要解決的問題之一便是把更多的選擇權交給學生，激發學生學習興趣、挖掘學生學習潛能；幫助學生合理規劃學習及發展方向，引導學生全面而有個性地發展。而人生規劃是一個人根據社會發展的需要和個人發展的志向，對自身有限資源進行合理配置，對自己未來的發展道路做出一種預先的策劃和設計。這樣看來，人生規劃的這一理念與2017年高考改革的初衷不謀而合，對學校而言盡早開設人生規劃課，開好人生規劃課已是應勢所趨。

（四）高中教育之需

無論高考如何改革，高中學生必須面對同一個問題，那就是選擇自己未來的方向。無論是文理分科，還是學考、選考，考生們都必須在所學的科目中做出選擇，選擇那些自己擅長的、感興趣的學科，為自己將來的職業大方向奠定基礎。如何選擇、如何正確地選擇就成了一個迫切而現實的問題。

從整合所得的國外人生規劃課程及其發展的特點來看，在高中階段開展人生規劃課程可以很好地解決這個問題，人生規劃課程側重于自我認識、自我接受和自我發展，其本質是一種發展性教育，促使學生不斷自我探索、體驗生活，而且人生規劃課程還密切了學生與未來職業生涯的關系，增強了教學的導向性和針對性。

（五）高中生心態發展之需

受自我成長發展的影響，很多學生在升入高中后心態會發生很大變化。面對內容紛繁龐雜的課程，緊張的課堂氣氛和緊湊的生活學習節奏，很多學生看似埋頭于書山題海，勤學苦讀，但往往堅持不久就懈怠了。尤其是在這樣一個資訊發達的時代，學生的思想容易受到外界的沖擊，常常對學習產生懷疑，缺乏學習動力，不知道學習為了什么，也不知道自己的方向在哪里，如此種種容易使學生產生學習懈怠，甚至學習滯后，同時也會給學生帶來情緒、心理等多方面的困擾。面對這樣的困境，大多數高中生只能一個人冥思苦想，此時此刻，他們迫切需要有人生規劃課程的介入，進行更好的自我探索。

六、心理輔導活動課與人生規劃課共生效應探索的現實意義

積累經驗，為心理輔導活動課的改革創新提供新的思路和方法。

節約課時，合理利用師資，有效整合資源。

全面培養和提升學生的心理素質、人生規劃意識和能力，掌握實現人生目標的途徑和方法。

幫助學生學會自我規劃，正確面對學業選擇，順利度過這一人生關鍵期。

幫助高中教師積累整合心理輔導活動課與人生規劃課的方法和技能。

易于形成校本特色，挖掘校園文化，深化課程改革。

豐富課改內容，為國內關于心理輔導活動課和人生規劃課程的共生效應探索提供理論和實踐支持。

七、小結

整合高中心理輔導活動課與人生規劃課程是一項對資源合理利用的創新，是對現有心理輔導活動課的探索和改革。這樣既節約課時，不增加學生額外負擔，也合理利用了師資，可以最大程度地整合資源，同時還可以變革原有的心理輔導活動課模式。原有的模式是拋出“問題”，進而通過引導學生討論解決“問題”，以起到預防、矯治功能，整個過程以解決問題為主，從他人個案到激發內需的過程會比較艱辛，對案例的普遍性、通用性要求比較高，對團體動力的依賴性更強；而人生規劃課雖然是面向學生個體，但其導向性和針對性較強，更容易激發學生內在需求，啟動團隊動力，從而促使學生積極主動地探索，助其獲益。人生規劃課的這些特點正好可以彌補心理輔導活動課的不足，而心理輔導活動課的團體性輔導正好可以彌補人生規劃課的個體性指導。

因此，對心理輔導活動課與人生規劃課共生效應的探索可以改變原有的教學模式，彌補雙方的不足，更高效地啟動團體動力，提升課堂氣氛，并能充分調動師生的參與積極性、主動性，使問題解決更具現實意義，使課程更有導向性和針對性，從而更有效地提高課堂效率。

（作者單位：浙江省嵊州中學高中部，嵊州，312400）

編輯/王晶晶 終校/于 洪