在班主任工作中實施心理健康教育之我見

高芙蓉

[摘要]學生的心理健康問題，作為班主任必須予以足夠的重視，并采取積極有效的防治措施。班主任應先確定心理健康教育的內容，然后通過心理健康教育課、開展心理咨詢活動、創造良好的教育氛圍等途徑實施心理健康教育。

[關鍵詞]班主任心理健康教育心理咨詢

[中圖分類號]G635[文獻標識碼]A[文章編號]16746058（2016）240113

中學生正處在生長、適應、發展的旺盛時期，生長的需要、適應的需要、發展的需要都要求得到合理滿足。由于在學校、家庭、社會沒有得到合理的滿足，于是在他們的心理上就造成了需要與滿足的矛盾。對于學生的心理健康問題，作為班主任必須予以足夠的重視，并采取積極有效的防治措施，以幫助有心理健康問題的學生盡快恢復心理健康，順利完成學業。

一、確定心理健康教育的內容

心理健康教育的內容主要有三項：一是學習心理學，例如觀察、記憶、思維、創造、學習環節、學習方法；二是心理素質，例如認識自己、興趣、能力、性格、情緒、意志品格、戰勝挫折等；三是人際關系，例如如何善待他人，如何處理好與同學、家長、老師、集體的關系。具體來說，初一年級主要是開展心理教育和訓練、《中學生日常行為規范》教育、愛國主義教育、國情教育、革命傳統教育；初二年級主要是開展情緒、感情教育與訓練，社會心理教育與訓練，公德教育，法紀教育；初三年級主要是開展擇業和社會適應心理教育與訓練，前途理想教育，法制教育等。

二、通過心理健康教育課實施心理健康教育

目前各級各類學校基本沒有專業的心理健康教育課教師，因此，筆者充分利用周會課，每周或隔周一次，結合本班實際對學生有目的、有計劃地進行心理健康教育，引導學生排除心理障礙，培養其良好的心理素質，為提高班主任工作質量掃除障礙。

三、通過開展心理咨詢活動實施心理健康教育

心理咨詢活動的目的是有了問題及時疏導解決，沒有問題則預防問題的出現。每次心理健康教育課后，筆者都注意及時收集反饋信息，并要求學生以書面作業的形式向筆者提出一個問題。筆者以長者的關心、朋友的誠心給予解答，以心交心，幫助學生提高認識，消除心理障礙，增進心理健康。同時針對個別學生的需要，也可以進行面對面的，談話式的個別咨詢、輔導。這種方式深受學生喜歡，往往能收到事半功倍之效。學生侯某剛入校時精神飽滿，上課發言積極，作業認真，被選為副班長。可過了一段時間，筆者發現她臉色發黃，上課老是打瞌睡，注意力不集中。找她談心，她說晚上老是睡不著，問她什么原因，她卻吞吞吐吐。于是筆者讓數學科的王老師（女老師）找她談一談。通過王老師的工作，了解到原來她是因為月經初潮，自己缺乏必要的生理知識，又不敢和家長說，心里非常恐慌，晚上睡不著，白天沒精神。經過王老師的指導，她懂得了許多女孩子生理方面的知識，消除了恐懼心理，又恢復了往日的活力。

四、通過開展各種活動實施心理健康教育

心理健康教育應面向全體學生，充分調動學生的積極性，重視開發學生的潛能，努力提高其心理素質。因此，在班主任工作中，筆者積極開展各種有趣的活動，特別是興趣小組活動。學生通過參與不同類型、豐富多彩的課外活動，能獲得新知，鍛煉意志，增強參與意識，啟迪非智力因素。良好的活動可以培養學生良好的習慣，而良好的習慣對學生的成長有著不可忽視的作用。良好習慣的養成是諸多非智力因素培養的重要組成部分。一個人養成的好習慣越多，他的各方面能力就越強，在生活、學習、工作上受益就越多，成功的把握性就越大。

五、通過創造良好的教育氛圍實施心理健康教育

歡樂、平等、民主、和諧的班集體是學生健康成長的必要條件，它能對學生的不健康心理形成非常有效的制約。健康發展的中學生的心理和生理需要是多方面的。在融洽的人際環境中，學生心情愉快、思維敏捷，能自由與自主地思考、探究、討論，能無所顧忌地發表見解，大膽果斷地決策和實踐。當代的初中生身體發育出現了突飛猛進的態勢，而心理發展往往滯后，“小大人”心理使他們對成人的反應特別敏感，他們反感別人還把自己當作孩子，開始喜歡更加自然的人際關系，而不是絮絮叨叨的家長制的教育方式。針對這一特點，筆者充分尊重學生，信任學生。教育學生遇事先從自身找根源，并從“真誠、尊重、寬容、助人”四方面入手改變自己，幫助周圍的人們掌握融洽相處的技巧，建立健康、友愛、合作、融洽的人際關系，促使學生全面、健康發展。如學生何某，在小學時學習成績很好，是班上的數學課代表。升入中學后看到其他同學被選為班干部，工作出色，得到老師的表揚，感到自己沒有得到老師的信任，產生了自卑心理，愛發脾氣，進而發展到和同學打架。通過幾次談心，他的認識發生了變化。同時，筆者讓他負責數學興趣小組，使他的需要得到了滿足，后來他在數學奧林匹克競賽中取得全市第三名的好成績。

班集體是學生走向成功的搖籃，良好的班級管理需要班主任及其他任課教師不斷更新觀念，以適應不斷變化的學生，幫學生插上騰飛的翅膀。

（責任編輯袁妮）