淺談對青島市六十六中女生開展健美操課的必要性

牟月青

中圖分類號：G831 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2016）07-000-01

摘 要 本文運用文獻資料法、調查問卷法、訪談法和數理統計法，通過對青島市六十六中女生對于開展健美操課的態度和開展健美操課的必要性進行了研究分析，結果表明：健美操課對高中女生具有健身、健心和健美的重要作用，健美操課程是青島市六十六中女生最喜歡的一門體育課程，而且健美操同時成為不少青島市六十六中女生考入大學的捷徑。

關鍵詞 青島市六十六中女生 開展 健美操課

我國基礎教育課程改革于1999年正式啟動，2004年9月作為試點省份之一，山東省啟動了高中體育與健康課程改革。健美操課程作為一門實驗課程在青島市六十六中逐步開展起來。本文針對青島市六十六中女生的特點進行分析，調查他們對健美操課程的意見，得出結論。從而確定了健美操在青島市六十六中女生中作為體育必修課程的必要性。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

向山東省青島市六十六中體育教師和在校女生隨機發放問卷為研究對象。

（二）研究方法

1.文獻資料法。通過圖書館、網絡查閱與健美操相關的資料相關書籍、論文，以了解當前中學生學習健美操的狀況，獲取大量有價值的資料，以提供強有力的理論依據。

2.問卷調查法。調查方法采用問卷調查形式，對青島市六十六中女生進行調查，根據一定比例發放問卷，及時收回答卷以了解狀況。向女生發放問卷65份，收回問卷60份，有效問卷60份，回收率92.3%，有效率92.3%。

3.訪談法。對學校領導、體育教師和部分女生進行訪談。

4.數理統計法。對所回收的有效問卷利用Excel l2003軟件進行數理統計處理，以此作為本課題的研究依據。

二、研究結果與分析

（一）青島市六十六中女生體育課程開展現狀

1.對青島市六十六中女生喜歡體育課程的原因統計。根據調查可以得出，大部分女生喜歡體育課的主要原因是體育課程可以緩解其它課程帶來的學習與升學壓力，通過體育課程增強體質的女生僅占51.2%，與同學之間增加交流的概率相同，體育課變成了社交課，其本質屬性發生了變異。

2.對青島市六十六中女生不喜歡體育課程的原因統計。根據調查，青島市六十六中女生不喜歡體育課的原因有：首先，認為體育破壞形象，擔心跑起來或者做動作難看，占到50%；其次，怕苦和自身體質差，所以對體育不感興趣各占到25%。

3.對青島市六十六中女生希望通過體育課程學習的項目統計。通過調查，青島市六十六中女生對體育課的需求以放松心情，緩解學習壓力塑造體形和鍛煉身體為主，三者并不沖突，但是如何將三者有效結合，提高學生參與體育課程的積極性成為體育課程關注的問題。

（二）青島市六十六中女生開展健美操課的優勢分析

1.對青島市六十六中女生體育課選項結果統計。通過調查可知，如果讓青島市六十六中女生自由選擇體育課程項目，健美操和羽毛球將會成為女生鐘愛的體育項目，其中健美操高達88.3%，羽毛球53.3%。健美操相對羽毛球來說對場地、器材、資金要求相對較低，健美操能滿足青島市六十六中女生對體育課程的需求，所以對青島市六十六中女生體育課程開設健美操有其優勢性。

2.青島市六十六中對健美操喜好情況分析。有38.3%的同學為非常喜歡，46.7%的為比較喜歡，也就是說有85.0%的同學是渴望開展健美操課的，只有6.7%的同學不是很喜歡健美操課。

3.從課程設置與健美操課程本身分析其優勢。從健美操課程自身的特點分析，健美操課程屬于有氧運動，學生學習過程中，既可以增強體質，而且伴隨著音樂具有強烈的節奏性，因此，學生學習起來具有較強的趣味性。同時還能通過健美操練習塑造良好的體型，深受廣大女性喜愛。

（三）對青島市六十六中女生開展健美操課程的價值分析

1.對練習者的價值分析。通過一學期健美操課程的學習與鍛煉，女生的身體素質和心理素質都有一定的改善和提高。根據調查顯示，其中58.13%的女生認為自身的體質與體魄有了較大的改進；51.25%的女生認為經過健美操的學習和鍛煉，自信心有了較大的提高；48.75%的女生反應與同學之間的交往有了很大的提高，有41.88%和44.38%的女生認為自身的表現欲和意志品質有了很好的改善，有過半的女生認為自己的體形、氣質以及審美觀都有了大的提升。

2.健美操對練習者的長遠價值預測。當今，青島市六十六中每年通過健美操專項考入大學的學生有20人左右，這些學生多是文化課一般，考入本科學校相對吃力的學生。然而通過健美操可以考入一個不錯的學校。

3.健美操課程開展對學校的價值。首先，從體育課程上來說，優化了體育課程的結構，完善了課程體系。其次，還能通過健美操的美育作用通過提高學生氣質來提高學校的文化修養。

三、結論與建議

（一）結論

1.青島市六十六中女生雖然喜歡體育，但是參與體育課的積極性并不高。學校所提供的體育課程并不能滿足女生對體育的需求。2.在所調查的體育課程中，健美操成為青島市六十六中在女生最感興趣的體育課程。有85%的女生渴望開展健美操課程。3.通過調查，青島市六十六中女生認為健美操課程對她們的健身、塑造體形、社交和提高氣質等方面都有一定的促進作用。

（二）建議

1.在青島市六十六中的辦公事宜及各類大型會議中加大對健美操的宣傳，提高學校領導的重視程度。2.在學校體育課程中增設實驗性健美操課程。有關領導部門應編制適合中學生需要的體育教學大綱，并編寫合理系統的體育教材，將健美操列入教材內容，在教學上抓落實，保證健美操教學內容的有效實施。3.在健美操動作的編排要新穎、連貫，難度要適中，可以適度調節，讓學生在健美操課程中體驗獲得成功的喜悅，時刻增加她們的自信心，提高表現欲。

參考文獻：

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