學校“陽光體育”開展的實踐與思考

張鵬翔

摘 要： 2007年教育部、國家體育總局在我國全面啟動億萬學生陽光體育運動。然而在實施的過程中，部分中小學的領導、體育教師、學生對“陽光體育運動”這一概念仍感到陌生，不知陽光體育的內容與學校素質教育的關系，影響到“陽光體育運動”的開展。為更好促進開展，作者擬就此問題談一些粗淺的認識。

關鍵詞： 陽光體育 開展 思考 對策

一、何為“陽光體育”

近二十年，我國學生體質呈下滑趨勢；學生的身高、體重、胸圍等形態發育指標持續增長，但肺活量、速度、力量、柔韌、平衡力等體能素質持續下降；尤其近視率、肥胖率明顯增加，小學視力不良檢出率為32.5%，初中生為59.4%，高中生為77.3%，大學生已達80.0%；兒童肥胖率已達8.1%，尤其是大城市學生，超重及肥胖率達25%以上。因此，提升學生的身體素質水平已經迫在眉睫。

“陽光體育”的出現，旨在鼓勵中小學生走出教室、走向操場、走到陽光下進行體育鍛煉。“陽光體育”的提出，旨在促進廣大中小學生積極主動參加體育鍛煉，培養體育鍛煉的興趣和習慣，提高健康水平，逐步養成終身參加體育鍛煉的能力，促進學生身體、心理、社會適應能力等方面全面發展。其中，重點和重心是使學生“健康第一”在學校教育中真正得到落實。

二、影響中小學開展“陽光體育運動”的因素

（一）政策管理方面

1.學校行政部門貫徹落實《意見》的力度不夠。

在強大的升學、就業壓力下，應試教育抓得扎扎實實，而體育課在提高學生體質的作用上卻顯得無力，升學率開始成為衡量學校領導的執教水平與政績的標準。面對《意見》的要求，學校管理者以各種借口，“加班加點”抓文化課，為提高升學率近乎“不擇手段”，體育課堂讓位給文化課，體育課教學時間無法保障，在“讓學生多升學是一種好事”的偏見下，不但體育課時數盡失，就連體育教師的教學工作也成了“副業”。體育課上好上壞一個樣，致使從小學到初中的體育課，存在很多“放羊”的情況，再加上近幾年人們對新課標理念的認識不到位，導致體育技能和教學頗受冷落，體育課堂上很少能見體育老師和學生同場競技、熱鬧非凡的場面。

（二）體育教師方面

1.體育教師運動水平的下降

學校缺少體育老師配備，體育老師每周要帶十幾節的體育課，再加上早操、課間操、課外體育訓練，一天課程下來，筋疲力盡，長此以往，逐漸形成運動疲勞感，這種假象總讓體育老師自身感覺每天都在進行鍛煉，不需要額外的鍛煉，導致的直接后果為體育教師體重的不斷上升和運動水平的不斷下降，運動最佳水平狀態保持的時間急劇縮短。同時由于各個學校紛紛實行封閉式管理，體育老師主動探索學習體育教學的技術和技能少，導致運動技能下降，久而久之，就連大學時所學的教學技術和手段也會忘記，隨著年齡的增長，體重的增加，身體素質不斷下降，運動技能也隨之下降。

2.體育教師的知識結構老化

從參加工作開始，體育老師到外地接受進修的機會少，很難做到知識結構的更新，只是體育老師們在一起探討一下教法，外出學習進修很難實現，很容易造成教學手段單一，知識結構老化。

（三）學生自身因素

體育課堂上學生自身的因素也不容忽視，人數較多，場地有限，由于人體自身的惰性，再加上體育老師不注意教學方法，體育負荷達不到，學生對體育課重視不夠，課堂上很容易出現許多學生三五成群地聊天的現象，女生表現得尤為明顯。

三、解決對策

（一）加強組織領導充分利用體育課教學

健全制度，完善機制，各級教育、體育行政部門和共青團組織要成立相應的工作機構，各學校要嚴格執行教學計劃和國家課程標準，成立以校長牽頭的領導小組，按照全國的統一部署，制定具體的措施，組織本地、本單位的陽光體育運動的實施，切實把“每天鍛煉一小時”真正落到實處。

（二）確立“健康第一”的主導思想

學校在貫徹落實切實推進素質教育時，應認真落實“健康第一”的指導思想，保證課時，創造良好的學校體育活動氛圍，創造生龍活虎、生動活潑、生機勃勃的校園文化，通過體育課堂，達到以學生為主體、增進學生健康的目的。

（三）不斷提高體育教師教學技能

技能水平是體育教師進行教學的基礎，直接決定著學生技能的學習。教學中體育老師應遵循體育教學規律，組織有效的教學，采用豐富多樣的教學方法，不斷深化對體育課堂的理解，不斷提高教學質量，加強對學生課余體育活動訓練的指導；科研方面，要不斷獲取最新知識，更新自身的知識結構，通過教研室研討、科報會等提升科研水平。

（四）適當加強體育課堂的運動負荷

體育課的基本負荷是保證教好運動技術的前提條件，是發展學生身體素質的重要途徑，在不影響體育課后的文化課學習的情況下，適當把心率作為參考，重視教育教學規律，充分利用學校的場地器材加大運動負荷。基于此，我們在安排體育課堂負荷時，應根據體育課的不同類型，區別對待學生的個體差異，因時因地，合理安排運動強度、運動密度、運動時間、運動數量，并從實際出發，合理科學地安排體育的運動負荷。

總之，大力宣傳“健康第一”理念，積極開發利用學校各項教學資源。堅持依法治教，規范辦學行為，深化教學改革，不斷提高教學質量，通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動，形成濃郁的體育鍛煉氛圍。