陜北地區戶外運動開展現狀及對策研究

摘 要 戶外運動是新興的運動項目，對人們的健康起著重要的作用本文分析了陜北地區戶外運動資源的開發現狀，并尋求能有利于進一步開發陜北地區戶外資源的對策，從而為戶外運動資源更好地開發提供建設性的意見，旨在推廣和普及戶外運動在陜北地區健康發展。

【關鍵詞】戶外運動；現狀；對策

1 戶外運動開展的必要性

1.1 全民健身的需求

全民健身是增強人民群眾體質的重要途徑之一，與人民群眾的幸福生活息息相關。1995 年《全民健身計劃綱要》的頒布，各種形式的全民健身活動在全國廣泛的開展起來，特別是群眾喜聞樂見、簡便易行的戶外運動、登山等健身活動得到快速的發展。因此，要加大陜北地區戶外運動的開發的力度，增加戶外運動健身條件，培養專業的社會體育指導員，滿足人們對戶外運動的需求刻不容緩。

1.2 現代生活方式的需要

科技的發展使人們的閑暇時間增多，就需要更多文明、健康、科學的生活內容加以填充。戶外運動不僅具有強身健體的作用，同時會使高度疲勞的神經系統得以休息，使疲勞發生轉移。戶外運動深受廣大群眾的喜愛，在眾多的體育運動項目中是人們實現終身體育觀的良好載體。

2 陜北地區戶外運動開展的現狀

2.1 陜北地區戶外運動的覆蓋面比較窄

陜北地區有其獨特的地理特征和氣候特征，由于受經濟條件、地形地貌、社會環境等因素的影響，陜北地區戶外運動比較緩慢。很多民眾還沒有完全意識到健康的重要性性，對戶外運動的認識還處于初始階段，認為戶外運動就是在室外進行的鍛煉，他們不愿意花費過多的時間和精力在那些驚險刺激、并且路途遙遠的對意志要求較高的的戶外運動上。

2.2 戶外運動的安全性有待完善

體育運動本身就具有風險性，同時戶外運動是在自然環境中展開的一種體育項目，自然環境本身也具有風險性，這就無形中加大了戶外運動的風險性。根據近幾年的的調查可以發現，在開展戶外運動的過程中常常會發生一些危機參與者人身安全的事故，死于戶外運動的人數在逐年上升，造成這種現象的原因是人們在主觀上安全意識不高，往往只注重戶外運動的內容，而忽視了運動本身所具有的危害性，結果疏忽大意在戶外運動的過程中沒有預防措施，導致安全事故的發生。

2.3 參與戶外運動的人員素質不高

戶外運動是一項新興的體育運動，它依托在自然環境場地中實施的，參與戶外運動的人員素質不高勢必對自然環境造成影響。環境污染是當今社會比較嚴重的社會問題，經濟在不斷的發展環境質量日益下降，這叫需要人們更加注重對生態環境的保護，提高戶外運動人員要具有較高的環保意識，在滿足自身運動需求的同時，不得隨意破壞生態環境，但是根據對參與戶外運動人員的調查發現，隨地亂扔垃圾及其嚴重，提高戶外運動人員的環保意識非常重要。

3 發展陜北地區戶外運動的政策研究

3.1 借助媒體帶動大眾戶外運動的發展

戶外運動是當今人們比較喜歡的運動項目，但是戶外運動的流行趨勢卻局限于高學歷人群當中。為了推廣戶外運動的發展可以通過媒體力量，加大宣傳力度，擴寬人們的思想意識，將運動與健康、休閑與戶外等理念進行有效傳播， 并大力宣傳“健康第一”的指導思想和培養終身體育鍛煉的意識，使人們更深的了解戶外運動，以此來促進陜北地區戶外運動的和諧、長期的發展。

3.2 建立保障體系，加強安全教育

戶外運動因為依靠自然環境為依托的運動，風險系數比其他運動項目要高。為保證戶外運動者的安全，減少危害事故發生，戶外俱樂部構建有效的安全保障體系，同時參與者要使用符合戶外運動要求的器材和裝備，也要提前規劃運動程序，保證戶外運動在有效地組織管理模式下實施。要提前做好活動計劃書、活動應急方案、在條件允許的情況下可以購買社會保險。同時也要培養參與者的安全防范意識和安全防范技能，提高參與者解決突發問題的能力。

3.3 通過戶外俱樂部加強參與者的教育及監管

戶外俱樂部是陜北戶外產業發展的主力軍。可以預見，隨著人們生活水平的提高，出游人群越來越多，同時對活動質量和安全保障有更高的要求，戶外俱樂部將會有越來越大的市場。在數量激增的同時，要通過俱樂部加大對戶外人員的教育，特別強調對環保意識的培養。戶外俱樂部也要制定一定的規章制度對破壞環境的人員進行相應的處罰。

4 結束語

戶外運動對促進人們身體健康，緩解人們的生活壓力，實現人們的全面發展具有及其重要的意義，因此作為體育教育工作者要結合陜北地區的地理位置以及氣候特點，開展具有陜北特色的戶外運動項目，提高人們的參與熱情，促進戶外運動的健康可持續發展。

參考文獻

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作者簡介

薛亞東（1980-），男，漢族，陜西省子長縣人。曾于西安體育學院畢業，獲得體育碩士學位。現為延安大學講師。研究方向為主要從事體育教學訓練。

作者單位

延安大學 陜西省延安市 716000