淺談小學生體質下降原因及對策

羅昭莉

摘 要 增強小學生體質，促進學生健康成長，是關系國家和民族未來的大事，也是關系到家庭是否幸福的根本。體育鍛煉和體育運動，是促進小學生全面發展的重要方式，對他們思想品德、智力發育、審美素養的形成都有不可替代的重要作用。筆者就小學生體質下降的原因進行系統的分析及在此基礎上提出相應的解決對策。

關鍵詞 小學生 體質 下降 原因 對策

中圖分類號：G812 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2016）06-040-01

今秋《學生體質健康》測試已經完成，我校學生體質狀況不容樂觀。從測試的項目和數據來看，耐力成績不及格的學生約占學生總數的1/3，跑、跳、投等體能指標持續下降實在令人擔憂。而且較低體重、營養不良、超重、肥胖的學生所占班級學生總數1/2還多，視力不良的學生占學生總數的45%左右。這個數據確實讓我們擔憂，作為學校體育教師，我們更有責任和義務做好學生體質下降的原因分析及如何提高學生體質進行研究，本文將從學生體質下降的原因分析及如何提高學生體質進行探討。

一、學生體質下降原因分析

本文采用問卷調查法、文獻研究法、分析了小學生體質下降的真正成因，主要歸納為社會、教育、家長等多種因素的綜合結果。

（一）社會因素

隨著人類文明的發展，科學技術突飛猛進，國際全球化、經濟一體化趨勢更為明顯。隨著人類社會生產方式和生活方式的變化，生產力水平的提高促進了人民生活的顯著改善，在物質生活富足、體力勞動減少的同時引發了人類共同面臨的健康問題。人口壓力較大，就業競爭激烈，視教育為考大學，視考大學為改變命運和生活的唯一出路，使多數年輕人忽視體質健康。在這種大的社會背景下，在這樣的觀念和社會現實里，學生體質健康水平下降的誘因已深深埋下。

（二）教育因素

1.中、高考制度是是導致學生體質健康水平下降的根本。由于中、高考制度片面追求學生考試分數，導致應試教育在實際中轟轟烈烈，越改越執著；整體上教學、考試、招生等人才培養環節不能與素質教育理念相匹配，分數是學生的命根，只要成績好，分數高名校就爭著要。家長們也只有舉全力要求孩子考名校、名專業。在這種教育環境下，造就了校長、家長、學生惟考定終身，課業負擔過重，學生根本無暇顧及自己的身體健康，導致學生體質下降。

2.學校的課外活動有名無實。“全國億萬學生陽光體育運動”已經全面啟動，但有些學校根本沒落實每天1小時的體育課外活動，體育課和課外活動根本是有名無實，全部都被用來上課輔導等等，或者說學校課程表上標有體育課，但被主課老師拿來上課或培優扶差，上級領導來檢查驗也是象征性地開展一兩個星期，等檢查組離開后又恢復舊貌，這樣的“走過場”怎么能起到鍛煉學生身體的作用呢？體育課和課外活動是“講起來重要，做起來次要，忙起來不要”，“陽光體育運動”的陽光什么時候才能真正照到學生的身上？每天1小時的體育課外活動怎能落到實處。

綜上所述，學生本身沒有時間參加體育活動，再加上學校體育工作的懈怠，學生體質健康水平的下降也就難以避免了。

二、提高學生體質健康的對策

健康的身體是人得以生存和發展的物質基礎 ， 小學生是家庭 、 國家和民族的未來 ，其身體健康的問題倍受社會的關注 ，現就如何提高學生體質健康談談初淺看法：

（一）改革高考制度是提高學生體質健康的根本

我國學生體質健康水平下降的根源是教育評價機制不完善、不全面，特別是現行高考制度的評價導向不正確。在學生升學壓力較大，高考招生只注重分數的情況下，學校、家長、學生不得不把過多的精力和體力投入到文化課程的學習中，而一些實踐性課程和活動類課程被視為不重要的學科，輕易被擠占，輕易被削減，即使上足課時，也是質量欠佳。在這種情景下，學校不重視學生的體質健康，家長忽視學生的體質健康，學生漠視自己的體質健康，而同時學校體育工作又得不到高質量、強制性、全面性的開展，致使學生運動不足、課業負擔超重、體質健康水平下降。所以，若想長遠解決學生體質下滑的趨勢，改革高考制度，把體育考核作為高考學科才是真正解決問題的根本。如果把體育作為高考主科，占150分，甚至更多，試想身體都不健康，高分低體質能對社會、家庭做多大貢獻，高考指揮棒應該體現身體健康比學習更重要。

（二）確保學生每天鍛煉一小時

保證學生每天有一小時的體育鍛煉時間，這是讓學生“健康工作五十年，幸福生活一輩子”的前提。但是，在傳統的教育活動安排中，學生每天鍛煉一小時的時間難以得到保證，就拿課間操來說，總共20分鐘，除去集合等時間，實際用于做操的時間不足10分鐘，除此之外的活動課在很多學校形同虛設。要深化教學改革，不斷提高教育質量，有效增強學生體質，實行科學規范的學生作息制度，引導學生積極參加 “全國億萬學生陽光體育活動”。

（三）樹立健康第一的思想

人只要有了健康的體魄才能有更好的發展，學生成才首先要成人，離開良好的道德品質，離開健康的體魄，學業成績再好又有什么用？基礎教育的責任，說白了就是要打好學生做人成才的基礎。而這個基礎的基礎，就是要“健康第一”，要盡到這一責任，學校及教育者要全面推進素質教育，關心下一代的成長，要走出“應試教育”的怪圈，樹立健康第一的思想。

綜上所述，要提高學生的體質，從教育制度、考試體制到學校體育，從家庭教育到課堂教育，體育課及課外活動都是至關重要的，我們體育教師要利用課堂提高學生的體育興趣，培養終身體育的意識，鼓勵小學生采取小手牽大手的方式，促進家長都來重視體育鍛煉，這樣才能增強學生體質，提高全民族的身體素質。

參考文獻：

[1] 張本俊.轉軌期小學體育素質教育改革的走向[J].安徽體育科技.2002（2）.

[2] 李瑞珍.試論素質教育下小學體育教學之走向[J].甘肅科技縱橫.200（2）.

[3] 江少平.學校體育改革與發展的現狀及其走向[J].體育科學研究.2006（4）.