團體心理輔導對中職學生的影響

劉丹

與個體心理輔導不同，團體心理輔導是通過團體內單個個體間的人際交互作用，來促進個體形成正確的態度與行為方式，從而實現個人健康成長的一種教育活動。與普通學校的學生相比，中職學生更容易出現學習積極性不高、生活態度消極、交往意識淡薄等心理問題，教師要注重發揮心理輔導的作用，引導中職學生健康成長。

一、幫助學生認知自我

認知自我是中職學生心理健康教育中一個非常重要的環節。中職學生正處于青春期，無論是身體特征還是性格特征，每天都在發生變化，他們對這些變化感到迷茫，不知道該怎么去適應。而且即便是要傾訴，與教師和父母相比，學生更愿意選擇與自己年齡相仿的好朋友作為傾訴對象。然而，同年齡段的孩子在身心健康方面的知識儲備相差無幾，很難給對方有效建議。因此，為了規避這個“羞怯”問題，教師可以采用團體心理輔導幫助學生正確認識自我，其中，最常見的一種方式就是知識普及。知識普及包括對身體特征變化的一種正確講解、對青春期可能出現的一些諸如“厭學”“不愿意與父母交流”“對異性充滿好奇”等情緒進行正確的原因分析，提供應對建議。由于這種團體心理輔導沒有非常明確的指向性，學生們會感覺到自己是被保護的，起碼自己的“心理困惑”可以在不被發現的前提下得到解答。在有心理安全感的基礎上，學生既可以得到正確的引導，又可以選擇符合自己實際情況的建議，逐漸對自己有一個正確認知。

二、幫助學生克服困難

在學習中，中職學生普遍存在的一個現象就是學習積極性不高，特別是對于數學這類“老大難”學科，很容易產生抵觸情緒。教師可以通過團體心理輔導，從學生的心理層面切入來解決這個問題。以數學課為例，首先，教師要盡可能地以幽默風趣的講課風格來為數學課堂注入更多的樂趣，以營造一個輕松、良好的學習氛圍作為團體心理輔導的基礎。在課堂提問時，教師要及時對回答正確的同學進行肯定和表揚。解題時，當學生出現思路不暢時，先讓他們與周圍的同學交流，凝聚集體智慧共同解決難題，并鼓勵學生分享自己的解題方法。長此以往，借助班級這個平臺，通過集體這個環境，學生感受到：即使自己暫時沒能解答出題目，也不會受到批評。相反，只要努力學習、認真思考就會被老師和同學肯定。當這種積極的情緒越來越多時，就會逐漸減弱并最終消除學生對數學科目的排斥和厭倦感，使他們逐步建立起勇于克服學習困難的健康心態。

三、幫助學生強化歸屬感

在中職學校中，學生的班級概念普遍比較淡薄，集體觀念不強，不少學生傾向于以“小群體”或者“個體”的形式存在，這種現象的長期存在容易讓學生的自我意識過度膨脹，從而產生自私、不顧他人感受等心理問題，而團體心理輔導正好可以對癥下藥解決這一問題。筆者曾經設計過這樣一個角色扮演的活動，以小組為單位，讓學生分別扮演哥哥、姐姐、老師、父母等角色，并讓扮演者詮釋自己扮演的角色，如：哥哥姐姐的角色是“照顧”，老師的角色是“教導”，父母的角色是“養育”。借助角色扮演，學生得以用換位思考的方式來檢視自己平時的行為舉止、思想態度等是否得當；在這個過程中，也向自己的同學傳播、表達、付出了自己的關心、照顧、陪伴，無形中拉近了學生之間的距離。最直接的影響就是一些平常不接觸甚至沒交流過的學生，在這個活動中彼此打開了心扉。當學生們在這個班級活動中從心理層面上走近時，他們就會將“自我”放低并更多地關注他人，久而久之，學生會更多地感受到來自班級的溫暖與力量，從而由以往的“特立獨行”“小群體活動”逐漸融入到班級之中，并慢慢地強化自身對班級的歸屬感。

四、幫助學生提高交往能力

部分中職學生在人際交往方面很吃力，他們對該如何與同學進行交往感到困惑，不知道該怎么做才能找到志趣相投的朋友。基于此，筆者就設計了一個“找朋友”的游戲。首先，讓學生以匿名的方式在紙上寫下自己喜歡和什么樣的人一起學習、玩耍，描述內容不限，既可以是外在特征，也可以是內在性格。然后，教師將字條搜集起來，抖散后，讓學生以“猜猜我是誰”的方式來隨機抽出某字紙條，猜猜班級中有哪些同學（教師注意引導學生找出具備該特征的同學）是符合字條上的特征，如愛笑、喜歡運動、愛聽音樂，樂于助人等，通過這種方式，班級里的學生能大概了解自己身邊的同學都喜歡和什么樣的人交朋友。而且在“猜猜我是誰”這個環節中，學生的一些共性特征，特別是愛好等，也可以被班里的同學所知，這也是增加學生之間相互了解的很好方式。當學生之間的這種“猜測”被逐漸打破，且借助團體心理輔導的方式相互了解得更多時，學生在人際交往上就會更加有自信、有膽量，并最終提高自己的人際交往能力。

班級作為學校里最小的一個行政單位，是承載學生在校生活與學習的一個重要組織，因此，教師要充分發揮好班級這一教育平臺的作用。雖然每個學生遇到的問題或者存在的障礙各不相同，但也存在共性，特別是處于青春期孩子的心理困惑?；诖?，團體心理輔導是最為適合的一種輔導方式。教師應當通過團體心理輔導來幫助學生認知自我、幫助學生克服困難、幫助學生強化班級歸屬感、幫助學生提高人際交往力，讓他們能夠具備健康良好、積極向上的心理素質與心理狀態，從而更好地投入學習中。

（責編 黃紫鵑）