高校開展五人制足球的分析

劉彥博

中圖分類號：G843 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2016）05-040-01

摘 要 要加強高等院校的體育教育，提升高等院校學生的身體素質，就不能忽視在高校中發展良好的適合的體育運動項目，而五人制足球對體育課的趣味性和運動性都有良好的提高，豐富了學生的體育運動。本文從五人制足球的基本特點和技戰術分析開始入手，緊接著介紹了當前高校足球運動項目的發展狀況和作用以 及對其教學計劃的安排和訓練，最后對我國高校開展五人制足球的發展對策及發展前景做出了簡要的分析。

關鍵詞 高等院校 五人制足球；

發展對策隨著我國教育程度的普及，高等院校的學生越來越多，社會對人才的要求越來越高，在高校已經不只是知識上的教育，還要對高校的學生進行體質體能的鍛煉，而要提升高校學生的身體素質與運動能力，大力發展五人制足球和培養學生 對足球的興趣顯得尤為重要，這不僅是單純的體育課內容，更是對國家人才綜合素質的全面提高，對社會與國家的建設有著重要的作用。

一、五人制足球

（一）五人制足球的特點

五人制足球不同于十一人制的足球那么復雜，它對場地的要求面積也只是正規足球場地的四分之一，克服了十一人制足球賽事的時間長，賽程長的缺點，更有利于高校之內開展足球活動，省時省地。另外，五人制足球沒有越位，不允許鏟球，不允許沖撞，強調了各隊員間的配合和個人技術的掌握程度，避免了十一人制足球的高強度體力消耗，然后給學生一種靠體力贏得比賽的概念。從其他足球強國的經驗上看，五人制足球可以培養學生良好的足球技戰術水平，并且減少了足球運動對身體的傷害，簡化了規則， 更易于操作。五人制足球是十一人制足球的濃縮和集合，對激發參與足球運動的激情提供了幫助，并且由于其特性，更有利于推廣和運行。

（二）五人制足球的基本技術

總體上，五人制足球的基本技術與十一人制足球的基本技術并沒有多大的差別，但由于五人制足球的場地比十一人制足球的小，所以隊員間，攻守雙方間的距離都比較小，并不會太注重對頭球和長傳球的把握。由于這樣接觸球的機會增加，對抗程度就會很激烈，對攻守轉換和戰術的靈活使用都有很高要求，并且對于個人控球技術，小范圍的傳接球配合，腳尖的踢球和停球，前鋒的搶斷和后衛的射門等都有很高的鍛煉空間。

（三）五人制足球的戰術分析

五人制足球中，對中間直接推進進攻和從邊路突破然后傳球內切從中間進攻的要求比較多，有時也多為兩個人的小范圍配合推進。而在十一人制足球里的長吊球，大傳球等大范圍轉移球都在五人制足球里沒有更多的體現。在防守上，要 特別注意罰球區周圍的全場緊逼，和人盯人相互保護防守，和籃球比賽差不多，相互之間的補位會經常出現。在守門員上，對球門的防守大多都采用沖出罰球區 進行防守，不像十一人制足球那樣很少沖出禁區，而且在開球門球時，守門員一般直接用手拋求，追求發起進攻時的精確度和及時性。

二、五人制足球課教學與訓練。

（一）當前高校足球選項課存在的問題與不足

我們在調查資料里面了解到，當前我國高等院校里面普及的是十一人 制足球，而且由于高等院校內來自各地的學生對足球的掌握并不統一，他們所在 的各地對足球的教育也參差不齊。所以在開展體育足球專項課的時候，老師對安排教學內容會非常的復雜，一邊要照顧高水平學生對高技術知識的要求，另一邊又要照顧初學者的對基本知識的要求。

（二）開設五人制足球選項課的積極作用

五人制足球的場地小，用時小，更有利于組織和進行，使得技術好的學生能從中提高技術，而技術不好的學生在其中提高自己的防守能力，從而能全面提高 學生的足球能力。重要的是，在體育課上，如果是進行十一人制足球，則除去其他準備及教學時間，能真正踢上球的學生很少，如果是進行五人制足球，那就能利用大場地，在四十到五十分鐘能使得整班的學生得到鍛煉。所以這可以增加學 生對足球運動的興趣，并加強了學生的運動量和培養學生的興趣愛好。

（三）五人制教學內容及教學計劃的制定

教學的內容主要包括有教學分班，介紹學習內容，學習腳背正面顛球，學習拉挑球，學習腳內側踢和停地滾球，學習反彈球，學習腳背外側踢球，對班級進行分組，進行2V2 的比賽訓練，復習各類教學內容，學習原地頭頂球，進行3V3 比賽訓練，學習跑動中的頭頂球和學習直線和折線的運球，對傳球控球和射門進行綜合性的訓練練習，學習假動作，學習搶截動作技術，介紹守門員技術，學習擲界外球技術，練習定位球的技術，分組進行五人制的比賽，學習小范圍的配合傳球。

（四）在評價理念和體系上有很多漏洞與弊端

首先是評價內容，只重視體能與技能，對基本知識和理論與多方面的能力都不太重視，而且對結果看得比過程中， 只加強量，不加強質。并且在對學生的考試中，教師是掌握學生成績高低的關鍵， 在對教師的考核中，管理者是掌握教師評定成績的關系，缺乏民主精神，并且在做出的各項評價中都是敷衍了事，過于形式化，沒有實質性的進展和進步，提不出缺點和問題。

參考文獻：

[1] 秦永，李新華.對福建省高校五人制足球開展與推廣的研究[J].長春師范學院學報.2013（02）.

[2] 趙升，張廷安.我國城市群眾足球運動發展歷程回顧及策略分析[J].中國體育科技.2011（05）.