“未富先胖”等二十一則

未富先胖

目前中國仍屬于發展中國家，還沒有真正富起來，但中國人的身材卻越來越胖。2016年4月，知名醫學雜志《柳葉刀》發表的全球成年人體重調查報告顯示，目前世界上胖子的數量已經超過了瘦子，而中國的肥胖人口已超過美國列首位。肥胖不僅會降低生活質量，還會帶來健康隱患，增加個人的醫療負擔、政府的財政負擔和社會的保障負擔。對于肥胖的快速發展，不論是民眾還是政府都應引起足夠重視。

婚育墻

“你已結婚，準備什么時候要孩子？”“三年內有沒有生小孩的計劃？”在求職跳槽的大潮中，一遍遍回答面試官的上述問題成了不少已婚女性的“必備功課”。她們之中，因為已有生育計劃而在求職路上頻遭“碰壁”的不在少數。智聯招聘發布的《2016中國女性職場現狀調查報告》顯示，有38%的女性受訪者表示，在求職或職場中遭遇過性別歧視。不少招工單位給求職者設立的懷孕、生產、哺乳三道障礙，將很多女性拒之門外。

快遞垃圾

隨著電商流行，裝著網購商品的快遞盒一天比一天多。由于缺乏足夠的二次利用渠道和方法，這些快遞盒往往在使用一次后就被隨意丟棄，絕大多數流向了廢品回收站，既不經濟，也不環保。國家郵政局的數據顯示，2014年全國快遞業務量為140億件，2015年達到206.7億件。按照每個包裝箱0.2公斤估算，200億個包裹會產生包裝垃圾400多萬噸。對此，行業專家呼吁，快遞行業應盡可能做到快遞包裝材料無公害化，鼓勵用戶重復使用包裝材料。

圣母型人格

所謂圣母型人格，是指將大部分精力都花在家人、朋友、同事身上，對陌生人也有求必應的人。當他們面對強勢的人，如父母、老師、上司時，并不敢表達自己真實的想法和需求，也從不敢在大庭廣眾之下與人爭執。在他們看來，很多事情的優先級都高于自己的身心健康，結果支持了所有的人，卻讓自己崩潰。這類始終把友善待人作為唯一準則并因此受盡委屈的行為，被稱為“圣母型人格”。

“友誼的小船說翻就翻”

漢字解析：“友”字是會意字，本義為朋友。甲骨文中的“友”字，左邊一只手，右邊一只手，兩只手在相同的方向上并攏合在一起，象征兩個齊心協力的人。這形象地表明了友就是兩個人同時在一個方向上用力，互相幫助，一起克服遇到的困難。

上榜理由：“友誼的小船說翻就翻”最早出自社交媒體，被一些網友用于朋友之間的調侃，之后這句話逐步發展成為網絡流行語。“翻船”所表達的內容，其實是現代人工作壓力與心理壓力的另一種說法。對一些超出自身能力的委托，對一些根本無法幫助實現的求助，以及合作過程中甲方的蠻橫態度，“翻船體”的傳播者在現實中是無法還擊的。當朋友也提出類似要求時，“翻船”便成了自然而然的事情。比如，“幫我策劃一場熱點事件，影響越大越好，錢花得越少越好，最好不花錢”“幫我微信做篇‘10萬 +，不能標題黨，要走心別走腎，我們跟那些廁所讀物不一樣”……

和頤酒店女生遇襲，援手為誰而伸？

來北京辦事、旅游，進入酒店后，沒想到竟然被一個陌生男子企圖強行拖走；如果不是路過的女房客最終忍不住施以援手，極有可能險遭不測……清明期間發生的“和頤酒店女生遇襲”一事，近日在網絡上持續發酵。由此引發大眾對于安全，尤其是女性出行安全的關注。

事實上，在“女生遇襲”的視頻中，我們看到了酒店工作人員不疼不癢的言語勸阻，也看到了附近房客在一旁的謹慎觀察，卻沒有看到更多人勇敢地站出來仗義解圍。“親密關系之間的暴力往往不被重視，路人在干預時會猶豫。”正如觀察者分析的那樣，陌生男女之間的暴力如果被認為是“情侶吵架”或“夫妻爭執”，往往會變得“不可見”。

回顧事件不難發現，增加女性安全感的希望，不可能只寄托在“女性自救或者自身防范意識的提升”上。如何改善公共空間的治安環境，強化服務行業的安全保障義務，乃至糾正不少人內心深處對于“女性受辱，必有其因”的偏見，種種問題都需要社會合力來破解。

中國式陪讀

“家有讀書郎，全家跟著忙。”陪讀，顧名思義就是陪同孩子讀書，家長以犧牲自己的愛好和追求為代價，對孩子的生活和學習全程參與、陪伴。照片中，一位奶奶正拿著手機錄下老師拉小提琴的示范音樂，好讓孫女回家練習。對孩子來說，這到底是甜蜜還是痛苦？

這兩類高血壓患者最令醫生擔心

第一類：稍高一點兒沒啥感覺者。有一位45歲的警察，血壓稍高，但日常生活中并無明顯的感覺。醫生勸其定期服藥，不要掉以輕心。他覺得自己一切良好，沒把醫生的話放在心上。結果，在一次工作中，他因精神緊張、路途顛簸，血壓驟升導致腦出血死亡。有高血壓但感覺良好是人體對血壓耐受的結果，不代表患者可以忽視高血壓。

第二類：偶爾頭暈睡睡就好者。一位年過40的高血壓患者，時不時覺得頭漲頭暈。每次感覺不好，他就躺下睡一覺，之后便會覺得并無大礙。就這樣，該患者將睡覺看作治療高血壓的靈丹妙藥。但后來有一天，他卻在睡眠時因為腦出血死亡。睡眠是人體的一種調節方式，但這種調節不會從根本上治療高血壓。

跑步真有助抗癌，趕快跑起來

跑步也許是正遭受癌痛折磨的病人最不想做的事情，但科學家研究發現，長期而言，跑步對癌癥治療有著巨大助益。

哥本哈根大學的研究人員將一組患有肺癌的老鼠放在跑步輪上，另一組作為參照的患癌老鼠則不做任何運動。與運動較少的一組老鼠相比，跑步輪上老鼠體內的腫瘤縮小了50%。

北京大學腫瘤醫院教授、中國腫瘤基因組協作聯盟秘書長呂有勇對此表示：“癌癥本身就有自愈的例子。通過跑步游泳、放松心情、改變原有的生活習慣或方式等，使機體狀態得到調理和恢復，特別是患者的精神和情緒得到改善，也不能說完全沒有可能。”

古文新譯流行語

當我們緊追潮流時，也別忘了古文的美。用古文翻譯流行語，別有一番韻味。

原文：也是醉了。

翻譯：行邁靡靡，中心如醉。

原文：主要看氣質。

翻譯：請君莫羨解語花，腹有詩書氣自華。

原文：重要的事說三遍。

翻譯：一言難盡意，三令作五申。

原文：你不是一個人在戰斗。

翻譯：豈曰無衣，與子同袍。

原文：世界那么大，我想去看看。

翻譯：天高地闊，欲往觀之。

原文：我讀書少，你不要騙我。

翻譯：君莫欺我不識字，人間安得有此事。

原文：嚇死寶寶了。

翻譯：堪驚小兒啼，能開長者頤。

電吹風是“治病神器”嗎？

近日，不少微信公眾號發布了“電吹風能治病”的相關文章，治感冒、治凍瘡、治鼻塞，吹肚臍、吹腳丫、吹鼻子，文章里天馬行空的治療方法，真把電吹風當成了現代插電版的“狗皮膏藥”。

電吹風的熱風可能對緩解某些癥狀會有點兒輔助作用，但靠它治病顯然不靠譜。有些炎癥還會因為熱量發散加重，因此，專家建議最好不要輕易嘗試。

那用電吹風治鼻炎和鼻塞呢？太天真！鼻子有調節溫度、濕度、清潔鼻腔的功能。鼻腔需要滋潤的環境，用電吹風對著吹，對鼻黏膜破壞性大，還會減弱鼻腔清潔病毒的功能，使鼻腔更干燥、更難受。如果鼻腔有炎癥，用此法很可能加重病癥。

事實上，絕大多數情況下電吹風并不能像那些文章所吹噓的“一吹就好”，這些做法在臨床上也沒有得到過證實。

中國古代最早的“政治宣講團”

漢初，為了引導百姓確立積極的思想意識，強化對民間的管控，漢高祖在縣鄉設置了“三老”管理體系。“三老”不僅要年齡大、學識廣，最重要的是要“能率眾”。因為國家對“三老”的期望，是要對縣鄉地方政治乃至國家政治發揮影響，既要能制定地方法律法規，具有類似于議會的組織功能，同時也要發揮向普通百姓宣傳國家政策法規的教化功能。

漢代全國各縣鄉的“三老”，既左右了鄉黨輿論和意識形態，以“為民師”的“政治宣講團”的角色宣講政策法令，又往往對“鄉舉里選”的察舉、征辟起著關鍵作用，成為古代掌教化的權力頗大的鄉官。當時全國所有的“三老”，實際就是漢代皇權派駐各個地方的思想政治工作者。

“問鼎”并非拿第一

體育競賽中獲得第一名，可以用來指稱的詞很多，除了常見的奪冠、奪魁、奪金、奪錦，“問鼎”也常被用來形容拿了第一名。但是這一用法有錯誤。

“問鼎”這一典故見于《左傳·宣公三年》。楚莊王“伐陸渾之戎”，周王派人去慰勞，雙方在交談之中，“楚子問鼎之大小輕重焉”，“楚子”即楚莊王。大禹鑄九鼎，夏商周三代視為國寶，鼎成了王權的象征。楚莊王問鼎之大小輕重，當然是醉翁之意不在酒，而在于周的王位也。所以，后人便用“問鼎”一詞來形容那些圖謀奪取政權的野心家。

現在，“問鼎”一詞早已與覬覦王位無關，它用的是引申義，指爭奪最高榮譽，已不含貶義色彩。《現代漢語詞典》中有一相似例句：“問鼎冠軍”。必須強調指出的是，所謂“問鼎冠軍”，并不是已經奪得冠軍，而是存有奪得冠軍之心。

“不可思議”竟是數量單位

“不可思議”通常被用來形容發生對于意想不到事情的驚訝之感，但這個成語在古代竟然是一個數量單位。

元代著名數學家朱世杰在他的經典著作《算學啟蒙》“大數之類”一段中記載：“凡數之大者，天莫能蓋，地莫能載，其數不能極，故謂之大數也。”“一，十，百，千，萬，十萬，百萬，千萬，萬萬曰億，萬萬億曰兆，萬萬兆曰京，萬萬京曰陔，萬萬陔曰秭，萬萬秭曰壤，萬萬壤曰溝，萬萬溝曰澗，萬萬澗曰正，萬萬正曰載，萬萬載曰極，萬萬極曰恒河沙，萬萬恒河沙曰阿僧祗，萬萬阿僧祗曰那由他，萬萬那由他曰不可思議，萬萬不可思議曰無量數。”

由此可見，“不可思議”在古代是個數量單位，而且數量很大，相當于10的64次方。

很多地方都曾叫“北京”

北京現在是我國的首都，然而，“北京”作為地名，曾經在全國很多地方出現過。

最早使用“北京”兩個字的是西晉時的江南人。當時，他們稱洛陽為北京，因為京城在北方。

真正把“北京”當作政治中心的做法，源于十六國時期胡夏國皇帝赫連勃勃，他稱統萬城（今陜西靖邊白城子）為北京。他在實力擴張到關中后，在長安設南臺（即在南方的政府機構），而把統萬城稱為北京，是正式的都城。之后，平城（今山西大同）、晉陽（今山西太原）等地都曾被稱為北京。直到1427年，明成祖朱棣將都城從南京遷到北平，并將北平改為“北京”，北京的概念才和今天的北京城聯系起來。

冼星海用自尊贏得成功

1934年，冼星海報考巴黎音樂學院高級作曲班，盡管考場上的冼星海把鋼琴演奏得無比流暢，但因為他是個中國人，最終沒被錄取。

冼星海失望地走出考場，站在學院附近的一棵大樹下拉起了心愛的小提琴。這時，一個法國人傲慢地將一元錢扔到他的腳下。他默默地彎下腰，撿起錢遞給那個法國人，禮貌地說：“先生，您的錢掉了。”可對方重新將錢扔到他的腳下，蠻橫地說：“這錢已經是你的了！”冼星海控制住滿腔怒火，深深地向對方鞠了一躬，誠懇地說：“先生，謝謝您的資助。剛才您掉了錢，我為您撿起來。現在我的錢掉到了地上，也麻煩您替我撿起來吧！”

這一幕，恰巧被主考官保羅·杜卡斯看在眼里。他走上前去，緊緊握住冼星海的手說：“你的人格與品德令人欽佩，你被錄取了！將音樂視為生命，你一定會成為一名優秀的作曲家！”

泰國大象化妝成大熊貓

日前，泰國大象組織在泰國南部大城府皇家象園村舉行了名為“1600只熊貓”的國際設計展覽，工作人員將三頭大象扮成了熊貓模樣，成功吸引了游客們的眼球。

工作人員用丙烯酸漆涂料將大象的鼻子、眼圈、耳朵以及腿部涂成黑色，身體其余部位涂成白色。因為大象的汗腺在腳趾之間，因此涂無毒涂料對大象沒有危害。

如何編織良好的人際網絡

社交是幫助人們走向成功的好方法，那么，如何通過編織人際網絡來提升自己的社交實效呢？

1.選擇最適合的聯絡模式。每個人的精力都是有限的，我們應該在嘗試多種模式后，集中選擇一種聯絡模式，使自己更容易和客戶、朋友互動。

2.傾聽人們的故事。與他人聯絡，更多的時候是在傾聽他們的故事，給他們提供一些有價值的東西。只有了解人們從哪兒來、有什么重要的事情，才能幫助他們解決困難。

3.對每個人都保持尊敬。依據表面的東西和暫時的身份、地位來把人歸類，會令你失去很多機會。對每個人都保持尊敬，更不要去輕視看似不重要的人。

4.循序漸進地聯系。與人相交，最好不要在第一次聯系的時候就要求人家做什么。交往是循序漸進的，在你進一步與他聯系時，給予他贊揚是非常重要的。

痛苦怎么會是財富？痛苦就是痛苦，只有對痛苦的思考才是財富。 ——@主持人柴靜

睿智，有時不在于為別人指點了多少迷津，而在于能否在恰當的時候給自己一個正確的選擇。就像聰明的登山者，不是一味攀爬，而是在山麓小憩時，眺望云海去分辨到底哪一座山峰最終將屬于自己。 ——@主持人楊瀾

“最小王國”小到啥程度？

在意大利撒丁島的翡翠海岸南部，有一座孤零零的小島聳立在海面上，這就是塔沃拉臘島。島上的塔沃拉臘王國由11位兼職島民和100多頭山羊組成，現任國王是安東尼奧·貝托雷尼（AntonioBertoleoni）。

這里沒有公路、沒有酒店，唯一可以居住的地方在一道白沙水灣附近。安東尼奧通常被人們稱為“托尼諾（Tonino）”，以前是一個漁夫。作為這個島嶼的統治者，他擁有島上唯一的餐廳。當然，這個島大概是世界上最小的王國。

六成人擔心養老金不夠花

養老問題是社會普遍關注的焦點問題。國家統計局數據顯示，截至2014年，我國60歲及以上的老年人口達到2.12億人，占總人口比重的15.5%。我國正在步入“深度老齡化”社會，未來的養老形勢十分嚴峻。

中國青年報社會調查中心聯合問卷網，對不同年齡段（90后占19.0%，80后占50.1%，70后占21.6%，其他年齡段人群占9.3%）的2006人進行的一項調查顯示，70.2%的受訪者擔憂自己的養老問題。調查還顯示，81.3%的人參加了基本養老保險，61.2%的人擔心退休后養老金不能滿足自己的生活需求。

老年的生活質量靠什么保障？調查顯示，62.3%的人打算自己籌謀，53.2%的人寄望于相關制度和政策的完善，51.1%的人指望子女照料，46.8%的人希望增加財政投入，19.9%的人期盼得到親友的幫助。