論以磨課提升體育教學質量

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[摘要]磨課是教師對課堂反復推敲、琢磨、研究、學習、自我歷練的過程，通過這一過程體悟，對體育課磨課的技巧、要點、方法等進行總結和提升，旨在提高課堂教學質量。

[關鍵詞]磨課過程教學質量提升

[中圖分類號]G633.96[文獻標識碼]A[文章編號]16746058（2016）090075

一、引言

前段時間筆者所在的揚州市第一中學舉行了對外一日公開“同課異構”教學活動，筆者執教了一節實心球課，受到與會者的一致好評。回顧這節課，筆者深刻認識到高效課堂教學，必須經過反復研究、鍛造歷練、相互切磋、持續打磨，在痛苦與堅持中步步遞進、破繭成蝶，使課堂出彩。基于此，筆者將這一過程的所思、所悟、所成，呈諸同仁，以期探討。

二、磨課過程

1.磨框架，撰寫優質教案

一堂精品課的生成不是一蹴而就的，它首先要在反復琢磨、設計、修改、完善的基礎之上構建出一個框架。在初期的構思中，筆者通過觀看視頻、查閱資料等，更多地了解同類課型的優秀案例框架與內涵，汲取他人之長，把“健康第一”的指導思想融入自己的教學設計。由于實心球教學存在安全隱患，因此，安全教學要貫穿課的始終。教學主線為：由淺入深、層層遞進、確定步驟、明確負荷、點燃激情、激發興趣等。框架、思路確定了，接下來就是撰寫教案了。

2.磨出問題，磨出創新火花

磨掉自己的慣性思維，磨出創新的方法手段，要對照教學目標，關注學生達成情況，每一次的打磨不是回到原點重新開始，而是帶著發現的問題再去發現問題。如：在本次磨課中，筆者的教學設計原本是學生均勻地站在正方形的四條邊上，用五種不同的姿勢體驗投擲用力部位，全力投擲和比賽時向外投，在外圍畫出不同的區域并注明距離。同組教師聽課后認為向外投時場地太大，學生撿球用時太長，練習密度和負荷偏小，建議改成向里投，將顏色不同的短跳繩用膠布連接，做成一條20米的長繩，然后把長繩放到正方形兩組對邊中點的連線上，這樣投擲距離一目了然，優秀區、良好區、及格區清晰可見，節約了時間，提高了課堂效率。

3.磨細節，磨出課堂亮點

磨細節就是在雞蛋里面挑骨頭，在近乎成熟的方案中找突破，也是對一些可變可不變的方法再完善。如：課堂上更換練習時的隊伍調動，學生練習時教師的站位、場地器材的合理運用等細節容易被忽略。在實心球的磨課過程中，原來用平放的墊子做投擲線，有的學生投擲結束后總是踩在墊子上，形成犯規動作，教師反復要求效果也不大。于是筆者要求學生把墊子立起來放，當成一個抵制板，這樣他們在練習時犯規的現象就減少了許多。

4.磨教師，磨出精彩課堂

（1）磨語言

教師的語言是教學過程中的黏合劑，要措詞精當、言簡意賅、條理清晰、重難點明確，并合理使用好肢體語言、哨子語言、鼓勵性語言。筆者在磨課時，曾在課前把課堂上所要講的重點和綱要寫在紙上反復背誦，并請同事試聽指正，反饋整改。為了便于記憶，筆者把實心球的動作要領編成口訣“兩腳前后開立站，背弓充分髖向前，蹬地收腹揮臂快，凝神閉氣穩當先”，短小押韻，學生背誦兩遍就記住了，整堂課都用口訣來評價自己的動作是否正確，這節課也上得得心應手、游刃有余。

（2）磨激情

激情是激動人心的感情，是精神飽滿、生機盎然的象征，教師要用激情點燃學生的激情，激發學生的學習情趣。課前必須充分認識教師激情對調節課堂氣氛、提高學習效率的重要性，努力打造自己的語言藝術，提前設計好形象化的肢體語言，并帶著愛心、帶著激情走進課堂，帶著自信去教學。

（3）磨示范

體育教師的優美示范是提高學生學習興趣的催化劑，教師必須把需要示范的動作當成作業，要求自己每天堅持練習，直至無可挑剔。筆者為了更好地示范，每天堅持身體素質練習，天天早上和運動員一起慢跑、拉伸、專門練習，下午進行實心球技術訓練和力量訓練，不斷尋找不足，積極改進修正。

（4）磨預案

預案是指在體育教學中具有針對性的方案或對潛在的、可能發生的突發事件而事先制定的應急處置方案，需要反復修訂，是課堂教學之“本”。筆者在課前的預案中，對實心球教學安全問題做了精心的準備，在課的開始，首先對安全問題進行嚴格要求，先入為主引起學生高度重視，在教學中教師統一指揮擲球、撿球，如有學生違規，一定要在第一時間內制止、糾正。

三、結語

俗話說“臺上一分鐘，臺下十年功；臺上一招一式，臺下千錘百煉”。回首前期的備課過程，領導、專家、同行們發現這么多問題，提出這么多意見和建議，有時甚至是顛覆性的意見，曾讓筆者陷入極度迷茫、痛苦之中。但是筆者沒有灰心，更沒有泄氣，而是咬牙堅持下來，不斷切磋磨礪，不斷調整修改，直至達到最佳效果為止。現在看來這些經歷都是一筆可貴的財富——磨課是教學質量的提升器。

（責任編輯黃曉）