提升舞蹈專業(yè)技巧課中翻騰動作教學(xué)安全性的實踐探索

焦雁

自從我國實施“素質(zhì)教育”以來，國家教委及各地方教育部門對職業(yè)學(xué)校藝術(shù)教育給予了充分的重視與支持，舞蹈教育作為藝術(shù)教育的重要組成部分，也一直備受關(guān)注。技巧課是舞蹈表演專業(yè)的重要基礎(chǔ)課程之一，其教學(xué)內(nèi)容豐富了舞蹈演員的肢體表演語言，是舞蹈中慣用的一種表現(xiàn)形式。

保障學(xué)生安全是開展一切教育教學(xué)工作的基礎(chǔ)，舞蹈課中經(jīng)常會有運動損傷的出現(xiàn)，偶爾也會發(fā)生一些重大的安全事故，輕者影響學(xué)習(xí)，重者甚至可能造成殘疾，這樣的事件給學(xué)校、學(xué)生、家庭都帶來不應(yīng)有的損失。因此，教師應(yīng)高度重視安全教育，落實安全措施使學(xué)生在不受到傷害的前提下完成對舞蹈專業(yè)各門課程內(nèi)容的學(xué)習(xí)。

一、舞蹈專業(yè)技巧課安全問題

技巧課的主要內(nèi)容包括翻騰類技巧和地面小技巧兩大類，翻騰類動作是技巧課的重點教學(xué)內(nèi)容，同時也是最容易出現(xiàn)傷害事故的內(nèi)容。參與教學(xué)的教師與學(xué)生都是時刻在變化中的個體，這就讓技巧課的安全性時刻受到未知的威脅，如何提升技巧課翻騰動作教學(xué)的安全性，就是我要探討的問題。

二、翻騰動作的學(xué)習(xí)階段及安全隱患分析

技巧課的教學(xué)必須遵循循序漸進(jìn)原則，教學(xué)內(nèi)容也有著嚴(yán)格的先后階段劃分，這樣的教學(xué)順序既是科學(xué)的又是有效的。翻騰類技巧的教學(xué)過程一般分解為倒立、手翻動作、翻騰動作、翻騰動作連接四個階段。

1.倒立階段安全隱患

倒立階段是學(xué)生最初進(jìn)入技巧課學(xué)習(xí)的時候，大部分學(xué)生都是初次體會頭向下手支撐的感覺，這時的學(xué)生身體素質(zhì)還相對較弱，在掌握過程中，當(dāng)動作路線或身體位置出現(xiàn)偏差時，很容易摔倒，造成硬傷。

2.手翻階段安全隱患

手翻階段是在掌握倒立以后，這時的學(xué)生雖然已有了基本的身體能力和簡單本體感覺，但都處在靜止?fàn)顟B(tài)下，進(jìn)入動態(tài)練習(xí)以后，開始有復(fù)雜的本體感覺要建立。動作中身體重心和動作姿態(tài)一直在變化，某一環(huán)節(jié)掌握的不好會造成下一環(huán)節(jié)無法完成，導(dǎo)致動作失去控制，很容易出現(xiàn)扭傷、摔傷等。

3.翻騰動作階段安全隱患

開始學(xué)習(xí)空翻的時候，學(xué)生的身體能力已經(jīng)做夠支持動作的完成，但學(xué)生將面臨的另一大技巧課的困難，就是心理障礙。在獨立去完成動作時，心理上的變化會導(dǎo)致動作的變形，出現(xiàn)摔倒等狀況，造成身體傷害，由于心理原因是看不到、不可預(yù)知的，因此容易造成較為嚴(yán)重的傷害事故。

4.空翻連接階段安全隱患

空翻連接一般是在單一空翻動作完成穩(wěn)定以后，連接動作的類型、方向、路線等發(fā)生變化時，都需要在動作發(fā)力上有所調(diào)整，單一動作的質(zhì)量差或連接的發(fā)力掌握有誤都會造成技巧動作的穩(wěn)定性被破壞，從而引起傷害事故。

三、翻騰動作教學(xué)中安全事件發(fā)生原因與對策

1.學(xué)生自身因素

（1）身體原因。學(xué)生的身體狀態(tài)會直接影響到練習(xí)的效果，常見的如生病、女生生理期、運動能力峰值期等，因此我們應(yīng)該在課上仔細(xì)觀察，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的狀態(tài)變化和異常，及時提醒學(xué)生，或采取調(diào)整訓(xùn)練計劃、安排見習(xí)等措施。

（2）心理原因。技巧動作的學(xué)習(xí)講究“膽大心細(xì)”，一般教師會讓技術(shù)成熟的學(xué)生進(jìn)入獨立練習(xí)，脫離教師保護(hù)后，學(xué)生失去安全感，心理上的變化會讓動作也產(chǎn)生變化，出現(xiàn)安全問題。教學(xué)中教師應(yīng)掌握讓學(xué)生獨立完成動作的時機(jī)，要因材施教，根據(jù)學(xué)生的能力、性格和學(xué)習(xí)習(xí)慣進(jìn)行進(jìn)度安排，切勿急于求成，還要適時的采取鼓勵性措施，盡力幫助學(xué)生排除學(xué)習(xí)上的困難，而不是給學(xué)生增加壓力和負(fù)擔(dān)，埋下安全隱患。

（3）技術(shù)原因。技術(shù)原因是指某一動作的要領(lǐng)出現(xiàn)問題，一般有兩種，第一是長期問題，是從開始學(xué)習(xí)時就存在的問題，一般受到學(xué)生自身條件及運動習(xí)慣的影響，較難克服和改善；第二是短期問題，是突然出現(xiàn)的動作技術(shù)的改變，我們一般稱之為“跑范兒”，這類問題經(jīng)過調(diào)整和練習(xí)是可以克服的。因動作原因出現(xiàn)的安全問題多數(shù)是可以預(yù)見的，這就要求教師在教學(xué)中要有清晰的思路，對每名學(xué)生應(yīng)該采取怎樣的教學(xué)方法和保護(hù)手段，都做到心中有數(shù)。

2.教師因素

（1）責(zé)任心。技巧課的安全隱患后很多種，可能是某個學(xué)生動作掌握有誤，還可能是某個學(xué)生正處在生理期身體狀態(tài)不佳，甚至可能是某個學(xué)生的父母昨天剛吵過架而影響他情緒不好。所以對于技巧課教師而言，不僅要在課上時刻注意保護(hù)，還要隨時觀察，了解學(xué)生的脾氣性格、學(xué)習(xí)習(xí)慣。可以預(yù)知的安全問題會隨著教師經(jīng)驗的豐富而化解在萌芽期，但是在技巧課上，更多的是不可預(yù)知的危險，這就要求技巧課教師有很強(qiáng)的責(zé)任心，本著對學(xué)生負(fù)責(zé)的態(tài)度，認(rèn)真、細(xì)心、專注的去面對工作。

（2）自身能力。技巧課教師所需的能力主要有三方面，首先是專項能力，教師要具備一定的專業(yè)知識，對所教授的內(nèi)容要非常熟悉。其次是身體能力，要有力量、知方法。最后是工作能力，一切的方法和經(jīng)驗都來自與實踐，一個工作認(rèn)真、善于思考、經(jīng)驗豐富的教師，在危險發(fā)生之前就能洞悉的出，從而及時制止。

四、結(jié)束語

在技巧課上，安全警鐘要長鳴，要提高學(xué)生的安全意識與自我保護(hù)意識。而作為一名技巧課教師，要有高度的責(zé)任心，要意識到保證課堂安全的重要意義，把安全教育長記心間、常掛嘴邊，對我們的每一個學(xué)生負(fù)責(zé)，科學(xué)、嚴(yán)謹(jǐn)、認(rèn)真的對待我們的每一堂課。