高考壓力下高中班主任如何進行學生心理健康指導

孫敏

摘 要：對于學生來說，因為學習壓力和生活壓力給自己也會帶來不小的影響，有的時候因為自己不會調節，就會出現嚴重的心理問題，但是家長與教師往往不會在意學生出現的心理健康問題，還是一味地關注學生的學習成績以及其他方面內容，所以，教師應該隨時關注學生的心理健康的發展情況，通過心理發展的狀況來對學生進行全面提升的準備。

關鍵詞：高中；班主任；心理健康指導

一、班主任掌握學生心理的方法

對于現在很多孩子來說，都是家中的寶貝，在家中被好好地保護起來，在外面的時候也會實行自我保護而沒有辦法很好地與人溝通，漸漸地就失去了溝通和交流的能力，所以，有些事情就會憋在心里，長久下去沒有辦法解決就會產生心理方面的問題。所以，教師應該及時地掌握學生的這種情況，然后跟學生進行及時的溝通，在不傷害學生的前提下了解學生的真實感受，讓學生了解到什么樣是正確的，什么樣是自己不應該去做的。首先，教師應該抓住學生的心理特點，如果出現問題的話即使幫助學生掃除心理上的障礙，然后讓學生在心理能夠比較信任和依賴教師，根據教師所指引的正確的道路進行心理健康問題的改變；還有，教師可以發揮學生自己的主觀能動性，讓學生以自己的角度來分析問題，然后找到最主觀的看法，這樣的話能夠知道學生出問題的地方在哪里，在對學生做心理調節的時候能夠更加有針對性。

二、創造良好的班級環境

對于班主任來說，首先要給學生創造一個良好的學習環境，在學校中能夠有良好的學習氛圍，并且還應該給學生創造出一種平等的關系，讓學生能夠相互溝通，并且還能讓學生把學習和生活中的問題主動和教師談談，讓教師能夠及時地發現學生的問題，知道應該如何進行指導，并且及時地開展心理教育，讓學生能夠及時地接受教師給予的幫助。教師還應該給學生提供一個良好的自我調節的方案，讓學生能夠學著進行自我調節，如果有情緒的話如何能夠對情緒進行控制以及對于整個心理方面的改變，這樣的話才能更好地對學生進行管理以及心理上的掌握，讓學生能夠隨時都有好的心理狀態。

總之，高中教師在提升學生的學習成績的同時還要把握好學生的心理特點，然后通過學生的心理方面的提升和學習，讓學生能夠在一個快樂的環境下成長，讓他們有良好的心理健康狀態，不斷地提升學生的心理素質。

參考文獻：

梁麗君.理工院校學生心理健康教育的方法與途徑[J].科教導刊，2014.

編輯 謝尾合