喬娟
人在睡眠中,唇、舌、頰、顎部肌肉不可能隨意搭配形成各種空腔,但大通道咽部始終是敞開的。如果鼻中隔偏曲,鼻息肉等引起鼻部狹窄、咽部狹窄;或者扁桃體肥大、咽部松弛、懸雍垂(俗稱“小舌”)過長,或者舌體肥大、舌根部腫瘤、舌后綴等引起咽腔狹窄;或者頜面部發育畸形、小頜畸形或者肥胖等問題導致這個大通道變窄、變成縫隙,那么氣流通過時就會發出難聽的聲音,這就是打呼嚕。肥胖者、咽部肌肉松弛者、嗓子發炎者都是呼嚕的鐵桿主人。
那么,如熊咆、龍吟、虎嘯的呼嚕為什么吵不醒自己呢?
人體對于自身發出的聲音有削弱處理機制,能適當地忽略掉各器官發出的噪聲。打呼嚕通常發生在深度睡眠階段,即使呼嚕聲超過100分貝,也不一定能吵醒處于深度睡眠中的人。但對于并非處于深度睡眠的人而言,80分貝左右的聲音就足以吵醒睡眠者。一聲山崩地裂的呼嚕,有時也會讓沉睡者突然驚醒,但只是短短的幾秒,沒有完全清醒的當事者會在迷糊中繼續睡,第二天根本不記得被呼嚕聲吵醒過。