備戰省運會冬訓期間男子賽艇業余運動員部分生化指標分析

董艷艷

摘 要 研究對象是備戰江蘇省十八運會的七名優秀業余男子賽艇運動員，在2013-2014年冬訓期間對業余賽艇運動員血常規、血清肌酸激酶、血尿素氮、睪酮、皮質醇指標進行綜合分析，探討它們與賽艇運動員運動負荷之間的關系，并運用這些指標來監控訓練負荷，使賽艇訓練更有針對性和科學性。

關鍵詞 賽艇 生化 分析

中圖分類號：G861.4文獻標識碼：ADOI：10.16400/j.cnki.kjdks.2016.01.072

Preparing for the Provincial Games Analysis of Biochemical Index of

Male Rowing Athletes during Winter Training Spare Part

DONG Yanyan

（Nanjing Sports Science Research Institute， Nanjing， Jiangsu 210016）

Abstract In order to prepare for the eighteen sports meeting of Jiangsu Province 7 outstanding amateur male rowers as the research object， during the 2013-2014 winter of amateur rowing athletes blood， serum creatine kinase， testosterone， cortisol， blood urea nitrogen index to carry on the comprehensive analysis， to explore the relationship between they and exercise load of Rowers， and using these indicators to monitor the training load， the rowing training more targeted and scientific.

Key words rowing; biochemical; analysis

0 前言

賽艇項目是體能項目的一種，比賽過程中會消耗大量的能量，人體負荷較大，對能量的要求也較高，蛋白質和氨基酸代謝對于肌體能量供應作用重大。本文主要研究了血清肌酸激酶（CK）、血常規、血尿素（BUN）、睪酮（T）、皮質醇（C）、T/C綜合指標檢測了2013到2014年冬訓期間南京市備戰江蘇省18屆運動會的7名優秀業余賽艇運動員，研究了南京市賽艇運動員運動負荷和血常規、CK、BUN、T、C、T/C變化的關系，并分析了其特征，這樣能夠利用CK、血常規、BUN、T、C、T/C的變化來合理監控運動訓練負荷情況，從而讓訓練更加的科學，針對性更強。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

7名男子賽艇業余運動員，平均年齡16.9歲，平均身高183.8cm，平均訓練時間是3～4年，平均體重是78.7千克。

1.2 研究方法

1.2.1 樣本采集

采集2013年10月至2014年4月份冬訓期間，訓練前上午9：00運動員安靜狀態下靜脈血3ml，采集周期為20天左右，操作過程必須根據程序在規定的時間做好血液樣本測試工作。

1.2.2 測試儀器

AUTO COUNTER 910EO+全自動血細胞分析儀;BS-420全自動生化分析儀;ACCESS2光學免疫分析系統;80-2離心沉淀器。

1.2.3 統計學分析

通過平均數北曜疾睿▁眘）來表示實驗數據，在通過正態分布檢測后再進行數據的數理統計，比較組內前后的差別通過單因素方差進行，數據處理由統計學軟件包SPSS 11.5完成，數據圖由EXCEL生成。

2 結果與分析

2.1 血常規變化分析

通過分析血常規，可以發現，運動員的RBC、Hb、HCT和WBC總體值比較出色，分析單因素方差，可以發現Hb、RBC和HCT都存在顯著性的差異（p<0.001），Hb也呈波浪形變化，冬訓初期，運動員訓練強度較大，運動員有一個適應訓練的過程，在給予了適當的營養補充后，冬訓中期，Hb呈緩慢上升趨勢，冬訓后期，由于訓練地點發生了改變，在飲食、營養等方面不能及時跟進，造成Hb有一定程度的下降，從本次冬訓血常規可以看出，運動員Hb變化有一定的波動，與訓練強度、營養水平，訓練的適應性等有關，應從以上方面做出調整。

2.2 血清肌酸激酶（CK）變化分析

通過圖1可以發現，不同時期，運動員的CK值都會發生變化，整體趨勢是下降的，這直接說明運動員的肌體適應良好。通過單因素方差分析，CK有顯著性差異（p<0.001），冬訓初期，訓練強度較大，CK值明顯較高，20131122均值最高達到815.14，而個別運動員則高達1402，超過1000的運動員有4人，說明運動員大都不能適應該訓練強度，均呈疲勞狀態，有的出現運動性損傷，中后期，以有氧耐力訓練為主，運動員逐漸適應該訓練強度，CK值逐漸下降。

2.3 尿素氮（BUN）變化分析

通過圖2可以發現，運動員的BUN值一般都屬于正常范圍，分析其單因素方差可以發現，BUN差異性顯著（p<0.001），這也說明，絕大多數運動員在訓練過程中對訓練量較為適應，都在7以內。通過分析每一個運動員的數據可以發現，晨起時若是BUN安靜值比較低，在適應運動負荷時比較容易，并且其回復能力較為出色，自身身體機能狀態較好，若是運動員身體機能狀態差或者不能適應訓練負荷，那么期運動后BUN會存在較大幅度上升，次日晨起時數值還較高。

2.4 睪酮/皮質醇（T/C）比值的變化分析

運動員T/C值數值不高，基本在30～50之間，在長時間進行大強度訓練時，運動員容易疲勞累積，T會出現明顯下降，C也會比較高，恢復緩慢，運動員的機能也會降低，此時T/C比值明顯下降，經過調整訓練后，運動員的運動能力提高，通常會伴隨T/C值的提高，而在調整期后，運動員狀態良好，疲勞得到消除，會伴隨T/C值的提高。

3 結論與建議

冬訓期間，血色素指標主要受訓練強度、營養水平因素影響，當訓練環境發生變化時，也會對血色素產生一定的影響，在以有氧訓練為主的冬訓期間，盡量將血色素調整在140 g/L以上，保障機體良好的訓練水平。

利用肌酸激酶值能夠很好的對運動員訓練強度進行監控，并且指標比較敏感，若是訓練強度較大，CK指標即上升，在平時訓練時，一般需要控制在50到500U/L間，若是數值超過500U/L，那么需要觀察運動員實際訓練狀態和情況，觀察運動員有沒有出現疲勞、訓練過度以及運動損傷的情況。

尿素氮的變化值能夠將運動員是否適應訓練和運動負荷情況反應出來。正常情況下，訓練過后，運動員的BUN值應該小于7mmol/L。在實際訓練后，運動員BUN值若是增幅比較小，恢復速度較快，那么其能夠承受的訓練負荷較大，若是增幅較大，恢復緩慢的運動員無法承受負荷量較大的訓練。

冬訓期間，運動員睪酮值變化不大，皮質醇總體指標有些偏高，說明運動員總體機能狀態較好，但在恢復上應有待加強，可通過加強恢復性訓練及相應恢復性營養品，提高恢復能力。

T/C值在運動強度增大的情況下，數值有所下降，并保持在一定水平，冬訓期間，應將T/C值通過調整進行提升，以達到最佳的訓練狀態。

從本次冬訓測試指標顯示，業余訓練賽艇項目，Hb指標受訓練強度及營養因素影響較大，CK針對訓練強度較敏感，T/C值可較好的反映運動員機能狀態及恢復情況。

參考文獻

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