對高中體育教學的幾點思考

劉建華++郝廣利

新課程改革正在全國各地如火如荼地進行，作為新時期的體育教師，我在課改精神的指引下摸索前進，在新課程標準頒布以后，我牢固樹立“健康第一”的指導思想，以快樂教學為宗旨，思考如何在體育教學中讓學生充分體驗運動的快樂，把快樂帶入課堂，以提升學生的健康水平。

1.體育教師要滲透健康教育

體育教師要認識到提高健康體能的重要性；積極指導學生掌握促進健康的行為；創造有利于健康學習的環境；客觀地評定健康資源并提出一個合理的健康教育計劃。體育教師應理解學生學習方法的不同，并創造教育機會以適應不同學生的要求；體育教師要深入了解不同學生在學習方法上的個體差異，并能根據他們的差異創造適應這些差異的相應教學指導。體育教師應知曉學生成長和發展規律，通過教學幫助學生有效地發展體力，提高認知水平，滿足社會和情感的需要。體育教師要善于整合利用課程標準水平目標要求的內容，結合體育與健康實踐課引導學生掌握安全健康的學練方法，還要善于結合當前發展形勢，主動攝取新的、和體育與健康相關的知識技能、教學內容開展教學。如：體育教師應了解和理解體能與個人健康、健康促進與疾病預防、傷害的預防與處理、心理與情緒健康、酒精、吸煙與其他藥物、營養、人與人之間的關系、生長發育與家庭健康、社會與環境健康、導致艾滋病的性行為、其他性傳染疾病和意外懷孕、過度節食、過度缺乏體育運動等健康教育領域的內容。

2.提倡“自主式”教學方式和提出“研究性學習”的理念

在高中體育教學中提倡“自主式”教學和提出“研究性學習”的理念，是現今教育改革中的實踐創新。所謂“自主式教學”和“研究性學習”，其內涵是：以學生的自主性、探索性學習為基礎，通過親自實踐獲取直接經驗，養成科學精神和科學態度，掌握基本的科學方法，提高綜合運用所學知識解決實際問題的能力。如傳統的投擲教學偏重于技術要領的傳授，教學過程枯燥無味，投擲形式遠離生活實踐，更難以讓學生以此作為健身方法。在此單元教學中，我淡化了投擲技術，讓學生根據生活經驗和學習基礎，以投遠為目的進行創新體驗與練習，在學生的實踐中積極提取正確的投擲動作，既提高了投擲能力，又激發了學生參與投擲活動的興趣，調動了積極性，實為一舉多得。在此課的教學中，學生的多次示范，教師的重點提示，充分營造了濃厚的民主氛圍，實現了教師為主導、學生為主體的新課程理念。

3.開展體育競賽活動，增強學生興趣

興趣是最好的老師。教師只有在教學中激發高中生的興趣，才能夠充分調動他們的積極性，對他們的終身體育意識進行培養。高中生在心理和生理上的發育較為完善，具備一定的體育能力。教師在平時開展體育競賽活動時，可以提高體育教學的趣味性，從而使學生產生興趣。體育競賽的開展有利于學生體育情感的產生和發展。其中，學生需要全身心參與到體育競賽中，并在鍛煉中培養終身體育意識。高中體育教學中，要讓學生通過相互競爭激發體育學習熱情和積極性及學習興趣，最終養成終身體育的意識。教師在教學過程中，不僅要進行體育動作要領示范，還要對學生多加鼓勵。當學生遇到困難的時候，教師應該進行鼓勵。如果學生有了一些進步，教師就應該加以表揚，從而提高學生對于體育的興趣。

4.形成體育鍛煉機制，與課外課堂建立聯系

由于體育課堂的特殊性，課堂教學內容本身就與課外鍛煉有密切關系，例如體育課堂的各種跑跳技能等，平時都會在課外鍛煉中用到。因此，體育課更利于構建課內外結合的良好形式，學生同樣可以通過課外鍛煉夯實體育課堂所學到的內容。例如體育課上所教授的各種球類運動，籃球、羽毛球都是學生課外鍛煉的常用項目；體育課上田徑教學中的接力跑、短跑、跨欄跑等，同樣可以在課外鍛煉中應用。總的來說，課內外教學內容的有機融合，能夠形成一體化體育鍛煉機制，使課余體育鍛煉真正落到實處。由于課外鍛煉為學生的自主行為，因此學生在運動量的把握方面會有些欠缺，容易出現運動過量或運動不足等問題，這就需要教師在體育課堂上多講一些鍛煉常識，引導學生掌握好運動中度的問題。如在運動前做好熱身活動，避免由于運動造成的肢體傷害；對運動時間要有科學把握，進食后和睡前都不能做劇烈運動，運動后需要適當補充淡鹽水等，這些都是課外鍛煉中學生容易忽視的問題，也是體育教師必須提醒學生注意的問題。

5.加強校本教研工作，開展行動研究，提高課堂教學質量

開展校本教學研究工作，既是本次課程改革的要求，又是提高教師專業素養的有效途徑，教師應該針對教學中遇到的問題，開展校本教研工作，解決實際難題。教師應進一步加強教材、教法的研究，加深對體育學科教學內容的特點的理解和把握，開展諸如教學內容的選擇是否有利于學生的身心健康發展；教學內容的處理上，是否把握了教材的重點、難點；采用的教學方法與手段是否突出了重點，突破了難點；避免教學活動的組織形式和教學方式的選擇上出現表面化和形式化，通過開展教學研究活動，在實踐中不斷提升自身和教研組團隊的專業水平，提高課堂教學效益，全面實現課程目標。

6.教學方法要簡便

體育教師要根據不同的教學內容、學生基礎與個性選擇更適宜學生學習的方法，真正為教學目標服務。對于有難度的運動技能，教師可以采用傳授式的講解示范的方法，也可以采用合作學習的方式；對于較為容易或稍有難度的教學內容，教師可采用啟發式教學方法引導學生自主學習或探究學習來進行。所采用的教學方法只要學生易于接受，達到理想的教學效果就是最好的方法。對于教師采用什么樣的教學方法一定要量課而定，千萬不能盲目濫用，不能迎合時尚，囫圇吞棗地簡單搬進課堂，而是要仔細研究，消化吸收，吸取精髓，這樣才能真正為課堂服務。

7.用好小組長

在分組教學中，體育教師無法同時照顧到兩個或幾個小組。此時我們就要發揮小組長的作用，放權讓小組長負責該小組的練習，讓他（她）們帶好隊伍，按照老師的要求進行練習，必要時進行適當的保護和幫助，使教學活動井然有序。這樣，體育教師就能通觀全局，游刃有余，不會顧此失彼、手忙腳亂。