端午節(jié)健康“道”

“棕子香，香廚房。艾葉香，香滿堂。桃枝插在大門上，出門一望麥兒黃。這兒端陽，那兒端陽，處處都端陽。”這首童謠所唱的便是中國的傳統(tǒng)節(jié)日——端午節(jié)。眼看又是一年佳節(jié)到，粽子的香味兒仿佛已經(jīng)飄至眼前，不禁讓人心生期待。

端午節(jié)是我國四大傳統(tǒng)節(jié)日之一，此時，人們吃粽子、賽龍舟、放風箏、掛艾菖等，用不同的風俗活動來慶祝這一節(jié)日的到來。同時，端午節(jié)也是一個全民防疫祛病、避瘟驅毒、祈求健康長壽的大節(jié)日。因為此時天氣日漸炎熱，氣候又濕潤多雨，成為蚊蟲、病菌大量迅速滋生的好時期，所以又被稱為“惡月”或“百毒月”。正因為如此，才有了古人把五月端午稱作“衛(wèi)生月”的緣由。

那么，在這粽香四溢的“衛(wèi)生月”，我們就來扒一扒健康過端午都有哪些道道兒吧。