夏季喝點蓮子心清熱利尿又安神

金季男

蓮子心系睡蓮科植物蓮的成熟種子中的干燥幼葉及胚根。其味苦、寒，歸心、腎經，具有清心安神、交通心腎、澀精止血的功能。

《本草再新》曰：蓮子心“清心火，平肝火，瀉脾火，降肺火。清暑除煩，生津止渴，治目紅腫。”《溫病條辨》亦載：“蓮心，由心走腎，能使心火下通于腎，又回環上升，能使腎水上潮于心。主要用于熱入心包、神昏譫語、心腎不交，失眠遺精，血熱吐血。常用量為2-5克，但是需要注意的是，脾胃虛寒、大便不成形者慎用。

現代研究表明，蓮子心的主要成分為蓮心堿、異蓮心堿、甲基蓮心堿等生物堿及木犀黃酮苷、金絲桃苷、蕓香苷等黃酮類。具有降血壓、抗心律失常、抑制血小板聚集、抗氧化及清除活性自由基、抗心肌缺血、松弛平滑肌、強心、抗癌、對腦缺血損傷的保護、改善急性肺損傷及肺纖維化、中樞抑制、降血糖等藥理作用。

清心養心

蓮子心清心安神治療心律失常，配伍黃芪、黨參、丹參、當歸等益氣活血、養心復脈，治療氣虛血瘀、陰虛火旺之心律失常；又以蓮子心合黃連清心瀉火除煩，配伍丹梔逍遙散加減疏肝解郁、滋陰養心、寧心復脈，治療肝郁化火之心律失常。蓮子心合黃連清心熱、解郁毒，配伍丹參、三七、川芎活血化瘀，治療冠心病不穩定型心絞痛可緩解心絞痛發作、改善心肌缺血狀況的作用。

寧心安神

失眠癥：是由痰熱、內火、瘀血所致者為多，故以蓮子心、石菖蒲清心瀉熱、化濕寧神為主藥，配伍遠志、茯神、生龍骨、黃連、夜交藤、丹參等共奏清心瀉火、健脾化痰、活血化瘀、安神寧心之功，治療心火、痰阻、血瘀等失眠實證。

焦慮癥：多由心火亢盛，心神不安，以蓮子心、連翹心、竹葉心、夏枯草等清心火，配伍炒棗仁、夜交藤、遠志、合歡花、百合、珍珠母、生龍骨等寧心安神。

癲、狂、癇：在鎮心安神的基礎上，從疏肝解郁、滌痰清熱著手，蓮子心為常用藥，取其清心辟穢作用。

夢游癥：系小兒受驚恐，傷及心神所致，以蓮子心合竹葉清心火、安心神，配伍夜交藤、炒酸棗仁、炙遠志、石菖蒲、淮小麥、珍珠母等寧心安神，生地黃、麥冬養陰清熱。

清熱利尿

以蓮子心、焦山梔子清心瀉小腸熱可以治療乳糜尿。以蓮子心、菖蒲交通上下，治療慢性前列腺炎。小兒神經性尿頻多為陽常有余而陰常不足，心火易亢，更由于多食肥甘膏粱厚味，致使多數神經性尿頻患兒出現心脾蘊熱的表現，故選用導赤散加減，以蓮子心合淡竹葉清心除煩，連翹、甘草梢清上瀉下，生地黃涼血滋陰以制心火，共奏清心瀉熱、清利小腸之效。

清熱除煩

“一到夏天，感到特別熱，泡上一杯蓮芯茶。不但能解暑，還能緩解煩躁的壞情緒。”舌尖有潰瘍很難受，喝點蓮芯茶也能起到不錯的緩解作用。

據說，乾隆皇帝每年夏季到避暑山莊度夏，總要用荷葉露珠炮制蓮芯，泡好的蓮芯茶可以養心益智，調整元氣，清除心火。蓮芯味苦、性寒，苦味的食物本身就有降火清熱的作用，身體內的火降下來了，心情自然也就平靜安詳下來。一小撮蓮芯，一壺熱水，簡簡單單造就好心境。