社區空巢老人平衡能力現狀分析

江濤

[摘要]目的：對社區空巢老人平衡能力現狀進行探討研究。方法：隨機選擇2014年7月至2015年7月時間段某社區空巢老人200例及非空巢老人200例作為本次研究對象，根據空巢與否劃分成研究組（社區空巢老人）及對照組（社區非空巢老人），每組各200例，對所有研究對象平衡能力狀況展開檢查，就兩個組別老人平衡能力進行觀察對比。結果：研究組平衡能力狀態閉眼原地踏步（11.2±5.9）、閉眼單腳站立（9.8±7.1）、平衡木行走（9.2±3.4）及強化Romberg測試（14.7±7.1）相較于對照組（16.3±9.1）、（14.1±8.3）、（6.9±5.6）、（20.9±8.8）顯著更低，數據差異具備統計學意義（P<0.05）。結論：社區空巢老人平衡能力明確不足于非空巢老人，應當采取一定的運動干預，改善空巢老人體質。

[關鍵詞]空巢老人 平衡能力 運動干預

[中圖分類號]C913.6 [文獻標識碼]A [文章編號]1009-5349（2016）10-0060-02

一、空巢老人概念的界定

“空巢老人”是指沒有子女或雖有子女但不和子女一起居住的老人，這些老人年齡都在60周歲及以上。當子女由于工作、學習、結婚等原因而離家后，獨守空巢的中老年夫婦因此而產生的心理失調癥狀，稱為“空巢”綜合征。

二、空巢老人的生活現狀

美國著名心理學家馬斯洛的需求層次理論認為，人的需要按照發生的順序，可由低到高級按階梯狀分為五個層次，即生理需要——安全需要——社交需要——尊重需要——自我實現的需要。根據此理論，我們對空巢老人的生活現狀分析如下：第一，物質生活缺乏保證。在物價飛速上漲的今天，保證基本的物質生活是空巢老人生活的基礎。在調查空巢老人的經濟支出哪項比例最大時，很多老人的回答是生活必需品支出，由此可見，在中小城市空巢老人的生活仍以追求溫飽問題為主。第二，日常生活缺乏照料。安全是一個人能夠生存下去的基本保障，而對空巢老人而言，安全在其身上的體現是多方面的，具體表現為人身安全、用藥安全、醫療安全、財產安全、消防安全，等等。以上這些因素多體現在老人生活的細節，屬于普遍存在的客觀現象，而從更深層次進行理解，缺乏必要的照顧才是他們真正的健康難題。第三，社交。從字面上理解就是社會交往，也就是社會關系，在所有關系中最基本的關系就是空巢老人與子女的關系。

三、社區空巢老人平衡能力現狀分析

平衡能力是人類機體的一項不可或缺的生理機能，在人們日常生活中有著十分重要的意義。尤其是老年人平衡能力下降，對老年人獨立生活能力構成不良影響，甚至會造成老年人跌倒，誘發一系列疾病。本次隨機選擇2014年7月至2015年7月時間段某社區空巢老人200例及非空巢老人200例作為本次研究對象，旨在為兩個組別老人平衡能力對比的社區空巢老人平衡能力現狀研究提供一些思路，現進行下述探討研究。

（一）資料與方法

1.一般資料

隨機選擇2014年7月至2015年7月時間段某社區空巢老人200例及非空巢老人200例作為本次研究對象，根據空巢與否劃分成研究組（社區空巢老人）及對照組（社區非空巢老人），各200例。研究組中，男性87人，女性113人；年齡范圍61—88歲，平均年齡（67.4±6.2）歲。對照組中，男性90人，女性110人；年齡范圍62—87歲，平均年齡（67.1±6.1）歲。兩組受檢人員性別、年齡以及其他健康指標等基本資料經統計學處理，數據差異無統計學意義（P>0.05），均衡性具備研究對比價值。

2.方法

對所有研究對象平衡能力狀況展開檢查：①閉眼原地踏步，研究對象閉眼站立于一個半徑20cm圓圈中心處，聽取指令，以每分鐘120步的頻率踏步，踏步直至觸碰圈線或者出圈為止，以秒為單位記錄持續時間（下同）；②閉眼單腳站立，研究對象聽取指令，閉眼用習慣腳單腳站立，另一只腳則屈膝離開地面，記錄站立持續時間；③平衡木行走，研究對象站立于平衡木一端，聽取指令，在平衡木上完成一個往返行走動作，記錄所消耗時間；④強化Romberg測試，研究對象聽取指令，閉眼行兩腳一前一后站立，且足尖接足跟，記錄持續時間。

3.觀察指標

對所有研究對象平衡能力狀況展開檢查，結合老年人平衡能力相關規范準則設計調查表，就兩個組別老人平衡能力指標（閉眼原地踏步、閉眼單腳站立、平衡木行走及強化Romberg測試）進行觀察對比，將一系列所獲取的臨床指標明確收入近調查表內，結合電子計算機開展統計學處理工作。

4.統計學分析

將研究組與對照組受檢人員研究所得數據展開針對的編號，并由醫務人員進行數據統計學處理，采用SPSS 13.00軟件包進行數據統計處理，研究獲取的相關數據通過均數±標準差（±s）呈現，研究組與對照組兩組計量數據對比應用t值檢驗，計數數據應用χ2值檢驗，由P<0.05說明數據對比結果具備統計學意義。

（二）結果

研究組平衡能力狀態閉眼原地踏步（11.2±5.9）、閉眼單腳站立（9.8±7.1）、平衡木行走（9.2±3.4）及強化Romberg測試（14.7±7.1）相較于對照組（16.3±9.1）、（14.1±8.3）、（6.9±5.6）、（20.9±8.8）顯著更低，數據差異具備統計學意義（P<0.05），見表1。

（三）討論

平衡能力是人類機體的一項不可或缺的生理機能，在人們日常生活中有著十分重要的意義。平衡能力與年齡存在復雜的曲線關系。老年人平衡能力與中青年相比存在顯著降低。伴隨年齡的升高，平衡能力降低，跌倒次數不斷增多。相關研究指出，當年齡升高至65歲時，人體對平衡的貢獻縮減，老年人群體視力降低使得周圍輸入感覺減弱，導致搖晃區域增加，進一步致使老年人平衡能力降低。

平衡能力受運動干預一定程度影響。相關研究指出，經6月時間的運動干預，諸如爬樓梯、步行、力量訓練等，老年婦女平衡能力明顯改善。相關人員將老年人作為研究對象，選取重心動搖計，對靜態平衡機能受運動習慣與否等問題展開了研究，得出結果，擁有運動習慣的老年人靜態平衡機能顯著優于未有運動習慣的老年人。

本文研究結果顯示，研究組平衡能力狀態閉眼原地踏步（11.2±5.9）、閉眼單腳站立（9.8±7.1）、平衡木行走（9.2±3.4）及強化Romberg測試（14.7±7.1）相較于對照組（16.3±9.1）、（14.1±8.3）、（6.9±5.6）、（20.9±8.8）顯著更低，數據差異具備統計學意義（P<0.05）。通過一系列平衡能力指標能夠自各個角度對人體動態、靜態平衡能力進行呈現。一旦人體平衡能力指標下降，一方面說明活動能力的降低，一方面存在造成跌倒的風險提升。鑒于此應當采取科學的手段對社會空巢老人平衡能力現狀進行評價，并制定針對的干預，以有效改善老人平衡能力。本次研究結果與李艷霞、張亞東、唐光旭等研究的觀點基本相符。

四、結語

總而言之，社區空巢老人平衡能力明確不足于非空巢老人，應當采取一定的運動干預，改善空巢老人體質。目前很多的老人因高齡、獨居、加上慢性疾病和無運動習慣等，隨著年齡的遞增，身體機能不斷退化，尤其是運動器官機能的退化，造成老人平衡能力下降、運動能力丟失，限制了活動的范圍，生活上難以自理，而且是容易引起跌倒的意外事故，導致老人的臥床不起，最終喪失生活自理能力；另外的一方面是，空巢老人缺乏家人的照顧，容易出現生活上的閉塞，活動的范圍就是家里，造成活動范圍的狹窄等問題，出于應對日常的生活上的自理，花費了大量的時間，很難有時間有心情進行運動鍛煉，更沒有時間去參加一些社區活動等，因而更容易出現身體機能的加速退化，這些都是造成社區空巢老人平衡能力明顯不如非空巢老人的一些因素，目前呼吁著廣大社會群體的留一點時間，多一點陪伴，讓老人有一個健康的身體，當然這也是需要政府部門的支持，多建設一些老人活動場所，多組織一些老人相關的活動，充實老人的日常生活，采取這樣的運動干預，從而到達改善空巢老人的體制。

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責任編輯：張麗