生在“趣”中學(xué)，師從“實”處教

金麒明 （浙江省海寧市教師進修學(xué)校附屬小學(xué)，314400）

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生在“趣”中學(xué)，師從“實”處教

金麒明 （浙江省海寧市教師進修學(xué)校附屬小學(xué)，314400）

“趣”、“實”并重的足球教學(xué)能讓教師根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的重難點設(shè)計相關(guān)游戲活動，通過場地隊形的變化和多種教學(xué)手段，讓學(xué)生在趣味游戲中享受快樂足球的同時習(xí)得技能、發(fā)展體能，實現(xiàn)“生在‘趣’中學(xué)，師從‘實’處教”的教學(xué)意境。下面以筆者執(zhí)教的三年級足球教學(xué)單元第2課時的“腳內(nèi)側(cè)踢球”為例進行闡述。

一、游戲引路“趣”為先

《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》（以下簡稱《課標(biāo)》）指出“小學(xué)階段，要注重體育游戲的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的基本運動能力；要引導(dǎo)學(xué)生體驗運動樂趣。”腳內(nèi)側(cè)踢球的重點是“支撐腳的站位和準(zhǔn)確的踢球部位”，難點是“大腿帶動小腿前擺，觸球時大腿外展”。為此，筆者設(shè)計了一些簡單實用、新穎趣味的游戲，既能解決教學(xué)的重難點，又能讓學(xué)生在熱烈歡快的游戲活動中習(xí)得技能、發(fā)展體能。

（一）腳法練習(xí)突出“趣”

1.模仿（企鵝、蜈蚣）游戲

目的：體驗展髖屈膝外展。

方法：模仿企鵝走。學(xué)生以小組為單位，成一路縱隊，集體以企鵝步協(xié)同前進，就像一條蜈蚣。也可進行單腳模仿企鵝走練習(xí)，使學(xué)生更好地體驗展髖屈膝外展動作。

2.踢腳跟游戲

目的：體驗踢球有力，即踢球時大腿帶動小腿加速向前擺動。

方法：一腳支撐，另一腳“展髖屈膝勾腳尖”加速前擺，用腳內(nèi)側(cè)踢支撐腳的腳后跟，左右腳輪換練習(xí)（見圖1）。

在教學(xué)過程中，教師可先做示范，學(xué)生原地模仿，待學(xué)生掌握動作路線后，再進行上一步踢腳后跟練習(xí)，可連續(xù)做。

3.對腳碰游戲

目的：使學(xué)生在腦中初步建立腳內(nèi)側(cè)踢球動作的表象，即“支撐穩(wěn)，面向前，展髖擺，勾腳尖，內(nèi)側(cè)踢”的動作要領(lǐng)。

方法：學(xué)生在“找朋友”的音樂中，前后兩名學(xué)生一組，面對面雙手相互扶肩，兩腳前后站立，其中一腳腳尖相對，膝微屈，另一腳腳掌蹬地前擺，展髖屈膝外展，用腳內(nèi)側(cè)相互觸碰，連續(xù)觸碰三次后換腳繼續(xù)練習(xí)（見圖2）。

圖1-1

圖1-2

圖1-3

圖1-4

圖2-1

圖2-2

學(xué)生在愉悅的游戲中，體驗“支撐腳尖朝前，對碰腿展髖外展前擺，腳尖勾起，內(nèi)側(cè)觸球中部”的踢球動作，以兩名學(xué)生互碰時的聲音來判斷動作準(zhǔn)確度與配合的默契度，使學(xué)生在不知不覺中初步建立腳內(nèi)側(cè)踢球動作的表象。

4.“扇名片”游戲

目的：使學(xué)生在腦中建立腳內(nèi)側(cè)踢球的完整動作表象，初步掌控用力方向，為踢球有力、路線直而準(zhǔn)打下基礎(chǔ)。

方法：每名學(xué)生一張名片（可用稍厚的硬紙板制成5cm×9cm的長方形紙片），將名片對折后打開，將對折后的名片放在地上，用腳內(nèi)側(cè)傳球的動作，一腳上步，另一腳迅速蹬地，展髖屈膝外展，腳尖朝外并勾起，使腳掌與地面平行加速前擺時產(chǎn)生的風(fēng)“扇”動名片（見圖3）。在游戲中，教師可以讓學(xué)生將名片“扇”到指定區(qū)域，并以到達(dá)指定區(qū)域的速度來評判學(xué)生控制用力方向的能力。

圖3-1

圖3-2

圖3-3

（二）有球練習(xí)享受“趣”

1.聽信號撥球游戲

目的：熟悉球性，明確腳內(nèi)側(cè)踢球部位，提高控制球的能力。

方法：每名學(xué)生一個球，聽到哨音后，學(xué)生進行用腳內(nèi)側(cè)撥球練習(xí)，然后聽到信號（哨音或動作）后在3秒內(nèi)按要求用腳掌“踩”停球，成功停球后舉手示意。游戲分2個階段進行。其中，第1階段：當(dāng)聽“哨音”時用任意腳“踩”停球；第2階段：以教師舉手動作為信號，按要求停球，要求學(xué)生練習(xí)時抬頭觀察，如果教師舉左手，則用左腳掌“踩”停球，如舉右手，則用右腳掌“踩”停球，如舉雙手，則用雙腳的腳內(nèi)側(cè)夾住球。游戲中學(xué)生可根據(jù)自己的水平，進行原地或移動撥球練習(xí)。

2.射門游戲

目的：將球踢得直而準(zhǔn)。

方法：兩名學(xué)生一個球配合練習(xí)，一名學(xué)生用腳內(nèi)側(cè)踢球的動作將球從同伴用兩腳開立做成的球門中間穿過，踢出后迅速跑到對面，將球停住，同樣的方法再次射門。游戲應(yīng)由易到難，如球門從固定到移動，射門距離由近到遠(yuǎn)，可預(yù)設(shè)2米、3米、4米3條線；也可分組進行比賽，如規(guī)定次數(shù)比快，或規(guī)定時間比多等。

3.“你傳我停”游戲

目的：提高踢球的力度和準(zhǔn)確性，培養(yǎng)學(xué)生的配合意識。

方法：學(xué)生A持球用腳內(nèi)側(cè)踢球的方法，將球傳至學(xué)生B的腳下，待學(xué)生B將球停住后，學(xué)生A跑至停球的地方準(zhǔn)備踢球的同時，學(xué)生B迅速用后退跑的方式退后3米，繼續(xù)停同伴的傳球，兩名學(xué)生輪換進行練習(xí)。

4.“蛟龍出海”游戲

目的：提高移動中踢球直而準(zhǔn)的能力。

方法：每名學(xué)生一個球，將學(xué)生分成4組，設(shè)置4個球門，用正腳背帶球至距球門8米左右的距離時，用腳內(nèi)側(cè)踢球射門，射門后迅速追球并沿球場邊帶球返回。

二、技能發(fā)展“實”為基

《課標(biāo)》指出“小學(xué)階段，應(yīng)在運動技能教學(xué)的同時，引導(dǎo)學(xué)生努力學(xué)習(xí)和鍛煉，全面發(fā)展體能”。根據(jù)腳內(nèi)側(cè)踢球動作的特點，抓住學(xué)生掌握技能的關(guān)鍵點作為教學(xué)的突破口，設(shè)置相應(yīng)的學(xué)習(xí)梯度，使每個梯度都能讓學(xué)生通過挑戰(zhàn)而獲得成功。再通過場地布置、隊形變化等方式優(yōu)化每一個教學(xué)環(huán)節(jié)，提高練習(xí)密度，使學(xué)生在學(xué)習(xí)技能的過程中，增加運動負(fù)荷，從而發(fā)展體能。

（一）抓實各“點”見效果

1.抓牢突破點

經(jīng)多次教學(xué)實踐，筆者認(rèn)為“支撐腳站位”是學(xué)生掌握腳內(nèi)側(cè)踢球動作的關(guān)鍵。教學(xué)中，通過合作練習(xí)“一踩一踢”作為教學(xué)突破口。依據(jù)條件練習(xí)法，利用輔助器材“軟式圓盤”，將其置于足球的旁邊，以提示學(xué)生支撐腳的站位在“軟式圓盤”的旁邊（見圖4）。以右腳踢球為例：兩名學(xué)生面對面相距1米站立，學(xué)生A用右腳“踩”住球的后上方固定球，并要求觀察學(xué)生B在練習(xí)時支撐腳的站位和踢球動作的準(zhǔn)確性，在每次練習(xí)后學(xué)生A都將觀察結(jié)果反饋給學(xué)生B。

圖4

2.扣準(zhǔn)挑戰(zhàn)點

如，“聽信號撥球”游戲。可先讓學(xué)生進行原地?fù)芮蚓毩?xí)，使學(xué)生感受腳內(nèi)側(cè)觸球的正確部位、力量控制等；再進行具有挑戰(zhàn)性的向前（或后、左、右）移動撥球，這對觸球部位和力量的控制有更高的要求；最后讓學(xué)生在聽到信號后，在3秒內(nèi)進行用腳掌停住球的練習(xí)。

3.巧用提升點

提升點是指在新技能學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上進行提高的點。如，聽信號撥球游戲是對第一課時學(xué)習(xí)內(nèi)容的提升，從原地到移動，再到撥球與停球的動作組合，為腳內(nèi)側(cè)踢球教學(xué)作鋪墊。下一課時可以提升為原地（或向前移動中）撥球聽信號用腳內(nèi)側(cè)將球踢給同伴。

（二）實用場地巧提密度

如，聽信號撥球游戲環(huán)節(jié)，學(xué)生在不到3分鐘的游戲時間內(nèi)，有效練習(xí)了2分鐘，平均撥球次數(shù)在120次。在腳內(nèi)側(cè)踢球的教學(xué)環(huán)節(jié)，2名學(xué)生1個球進行合作練習(xí)，人均踢“固定”球達(dá)80余次。射門游戲環(huán)節(jié)，教師通過“規(guī)定次數(shù)計時比快”和“規(guī)定時間進球比多”的練習(xí)，使學(xué)生射門次數(shù)人均20次，平均心率在135次/分左右。拓展游戲“蛟龍出海”環(huán)節(jié)，在足球場的中間，距球門約30米，分4組同時進行帶球向4個球門推進，至距球門8米左右的標(biāo)志點后用腳內(nèi)側(cè)踢球射門并快速追上將球沿兩邊快速帶回，平均進行3次練習(xí)，每次跑動距離約80米，平均心率約140次/分，最高心率180次/分，運動負(fù)荷大。