匯聚妙招，凝結智慧，完善“測試”與數據“上報”工作

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匯聚妙招，凝結智慧，完善“測試”與數據“上報”工作

一、“妙”配合，“齊”實施

學校領導、班主任、校醫、體育教師、任課教師等成立學校體質健康測試小組，凝聚智慧，協同配合，共同組織實施，以“公開、規范、安全、高效”的目標要求，按照“定時、定點、定項、定人”的組織原則進行測試；學校做好測試的宣傳工作，各部門積極配合體育教研組做好體質健康測試工作，學校進行統籌工作安排。如，統一安排校醫務室配合進行身高、體重、肺活量的測量與成績輸入；在體育教師的指導下，班主任與任課教師密切配合做好常規以外的各項測試等；學校領導、各項目負責人加大監督力度，確保數據的采集正確無誤；同時政教與教務部門將學生的體質健康測試成績與學生的評優掛鉤，如，評選“三好學生”、“優秀班干部”、“文明學生”與“學習標兵”等。

二、智慧聚焦，豐富手段

為更好地完成學生體質健康測試，學校可以吸收多方意見，采取更多手段，進行巧妙安排。

1.以體質測試運動會或達標運動會為手段，各個項目安排專門的“裁判”人員（班主任或其他文化課教師）。可將體育教師分配到各項目的測試中對技術進行把關，每年各項目的教師裁判隊伍盡量固定，并做好相關培訓，這有利于裁判的專業性與經驗的積累，采集的數據也相對客觀。另外，通過測試結果的公布，還能喚起教師和學生雙方的重視，更能引起相關教育管理部門的重視。

2.可針對幾個測試項目，合理搭配測試人員，安排時以緊湊、合理、高效為原則。學校任課教師共同參與，采用流水線的形式進行測試，如，一個年級進行測試時，將參與測試的教師按項目分成若干組，并對測試的相關項目對教師進行針對性的培訓，規范測試方法，嚴明測試紀律，確保測試數據真實地反映學生的體質健康狀況。測試完成后的數據輸入由各組教師完成，這種方式能夠讓參與的教師熟練業務，提高效率，同時也會減少測試誤差。

3.可采取交叉法測試。如，體育組教師協調配合，輪到本年級的測試，其他年級的體育教師來幫忙，這樣由專門的體育教師團隊操作，測試會更專業、有效、合理。

4.對測試項目可以進行合理化安排。如，測試盡可能地與體檢相結合，身高、體重、肺活量專門由醫務人員進行測試；跳繩、坐位體前屈、立定跳遠、仰臥起坐等可在雨天室內進行測試；一節課中如果安排多項測試，在測試項目順序的安排上應考慮學生上、下肢或全身用力項目的合理搭配，同時在各測試項目間給予一定的休息和調整時間。

三、安全為先，確保有序

為確保測試公開、有序、安全，測試時要注意以下三點：

1.在測試前，對學校場地、器材、天氣以及學生身體狀況等要進行評估，如，重新丈量測試場地，檢查小墊子、單杠的牢固程度，田徑場跑道是否濕滑，了解學生近階段身體狀況等，并合理統籌時間分配，避免測試器材、場地的擁擠，確保測試工作安全、有序進行。

2.在測試中，除了對數據現場登記、師生及時確認、及時公開之外，還應注意醫療保障，成立醫保組，及時關注測試完畢的學生的身體情況，尤其是耐久跑項目測試中和完成后對學生的身體狀態的關注。

3.在測試后，要對學生參與測試情況進行統計，核對未測（免測）和需要補測的學生名單，以保證測試工作進一步有序開展。

四、適時“測”“報”，避免虛報

建議調整好測試時間，要根據氣候特點、地區差異與季節變化確定測試時間。國家可把測試時間交給各省、市，由各省、市根據當地氣候、學生實際狀況等規定測試時間，如，可將測試放在兩個學期末進行：第一學期測試速度、柔韌和技巧類等內容；第二學期測試力量和耐力類內容；或體質健康測試的時間放在每年的四月份以后進行，可能更能客觀地反映出學生體質的真實水平。

上報數據要考慮學校的實際情況，如，一些學校的場地器材、人力、物力有限，國家應給予充足的測試時間，可延長數據上報時間，或同一學校可分兩批上報等，避免由于數據上報時間緊而造成的虛報數據。

五、測后引導，跟蹤監督

為了進一步提高學生的身體素質，測試結束后，應引導學生進行身體鍛煉，同時要適時地進行監督，以免學生只為“測試”而測試。如，將測試成績及時反饋給學生，學生可通過網絡平臺查詢成績及運動處方，以加強和提高學生體質，促進學生養成良好的鍛煉習慣，包括學生的身體鍛煉、生活作息、飲食營養等；對于成績不理想的學生，本人可以提出復測，成績如有突破，經教師審核后，錄入數據庫；對不同層次的學生可采用不同的針對性練習的方法，布置適量的家庭作業、課間安排適當的練習內容或進行“課課練”等。如，引體向上方面很差的學生，平時可利用低單杠做斜身引體或二人一組，一人扶腳、一人仰臥拉低單杠練習，設定目標選擇速度與組數及每組的次數；還可以利用臺階做俯臥撐練習，力量差的可手略高于腳，力量稍微好點的，可腳略高于手等，每項練習都要做放松練習。所以，在測試完成后的跟蹤監督工作尤為重要，測試后要針對學生的薄弱環節制訂運動處方和訓練計劃，這對學生的身心健康發展有較大的幫助。

—李利榮（浙江省嘉興高級中學，314031）；王虹霞（浙江省嘉興教育學院，314000）整理