中職體育與健康中發(fā)展學(xué)生體能的研究

陳善金

【摘要】隨著新時(shí)代的到來，經(jīng)濟(jì)飛速的發(fā)展，社會(huì)不斷進(jìn)步，對(duì)學(xué)生的體育教育提出了更高的要求，因?yàn)楹侠淼捏w育教育不僅給學(xué)生帶來了學(xué)習(xí)的熱情，而且提高了身體素質(zhì)。我國中職學(xué)校對(duì)體育的教學(xué)情況，雖然已經(jīng)初具規(guī)模，但是還存在這樣那樣的問題。例如雖然我國中職學(xué)校目前實(shí)行的體育學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)方法是不錯(cuò)的，按照一定科學(xué)方法制定的。但是卻缺少對(duì)個(gè)體學(xué)生的研究，因此就出現(xiàn)了很強(qiáng)的兩級(jí)分化，那些體育基礎(chǔ)良好的學(xué)生平時(shí)不勤加練習(xí)，體育基礎(chǔ)差的學(xué)生又因?yàn)榫毩?xí)難而缺少體育學(xué)習(xí)熱情。所以，如何幫助學(xué)生在促進(jìn)健康的前提下發(fā)展體能，讓體育與健康這門課真正發(fā)揮作用，這值得我們?nèi)ヌ接憽?/p>

【關(guān)鍵詞】中職學(xué)生 體育教育 發(fā)展學(xué)生體能

【中圖分類號(hào)】G633.96 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2016）11-0232-02

現(xiàn)在我國中職學(xué)校體育教育還存在許多問題，如果不及時(shí)加以解決，那么對(duì)學(xué)生的健康是有危害的。大致的問題主要有這幾點(diǎn)，例如學(xué)生和教師對(duì)體育的重視程度不夠。體育教學(xué)中缺少先進(jìn)的教學(xué)設(shè)備和教學(xué)方法等，再者就是教學(xué)后沒有標(biāo)準(zhǔn)的考核制度。解決這些問題要分別從學(xué)生老師的思想，教學(xué)設(shè)備，教學(xué)方法，教學(xué)考核制度下手。逐一解決體育教學(xué)中存在的問題，讓中職學(xué)校的學(xué)生能真正在保證健康的前提下發(fā)展體能。

1.中職學(xué)校體育教學(xué)中存在的問題

1.1學(xué)生和教師對(duì)體育的重視程度不夠

中職學(xué)校想要讓學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中既保證了健康又鍛煉了體能首先就應(yīng)該讓學(xué)生老師都對(duì)體育給予充分的重視，只有重視足夠，老師才能組織學(xué)生進(jìn)行正常的體育練習(xí)。細(xì)觀我國的中職學(xué)校，體育不能成為鍛煉學(xué)生體能發(fā)展學(xué)生健康的一大原因就是學(xué)生和老師都認(rèn)為體育是不重要的，上體育課是浪費(fèi)時(shí)間的，進(jìn)行體育練習(xí)會(huì)耽誤學(xué)習(xí)的，無論是學(xué)生還是老師，抱著這樣的態(tài)度對(duì)待體育，那么體育也不可能成為鍛煉學(xué)生體能促進(jìn)學(xué)生健康的好幫手。我國的大多數(shù)高職學(xué)校，老師們更重視文化知識(shí)的教授，認(rèn)為學(xué)生們應(yīng)該做的只有學(xué)習(xí)，沒有把學(xué)生的身體健康放在首位。學(xué)生們也沒有意識(shí)到體育對(duì)自己的重要性，平常有時(shí)間的情況下也更愿意拿起電子產(chǎn)品，不愿意分出一絲時(shí)間去做體育鍛煉，久而久之，學(xué)生和老師的這種消極態(tài)度使得中職學(xué)校的體育教育出現(xiàn)了很大的難題，如若不及時(shí)解決，對(duì)學(xué)生的身體健康是種威脅。

1.2體育教師日常教學(xué)的教學(xué)設(shè)備和方法不夠先進(jìn)

由于我國的義務(wù)教育形式，使得我國大多數(shù)的中職學(xué)校更愿意將更多的資金投入到文化課的教學(xué)中，對(duì)體育教學(xué)不給予重視，學(xué)校不重視體育教學(xué)，自然不會(huì)投入過多的資金在體育上。經(jīng)費(fèi)用在專業(yè)課的設(shè)置上，體育課的使用設(shè)備長時(shí)間不更新?lián)Q代，體育教師的教學(xué)方法也難以與現(xiàn)在的教學(xué)模式相適應(yīng)，換句話來講，體育教學(xué)在中職學(xué)校中只是虛有其名，并沒有真正付諸于實(shí)踐，這種流于形式的教學(xué)注定是不被學(xué)生們所接受的，學(xué)生本來對(duì)體育的重視程度就很低，再加上體育的教學(xué)設(shè)備陳舊，教學(xué)方法落后，久而久之，無論是老師還是學(xué)生都產(chǎn)生了懈怠心理，學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的積極性低，教師的教學(xué)積極性低，再者，現(xiàn)在許多中職學(xué)校的體育老師沒有意識(shí)到理論應(yīng)與實(shí)踐結(jié)合，也成為了影響中職體育教學(xué)正常開展的一大因素。

1.3體育教學(xué)缺少標(biāo)準(zhǔn)考核制度

無論是什么教學(xué)，都需要高效的教學(xué)方法和嚴(yán)格的教學(xué)考核制度，只有教學(xué)方法得當(dāng)再加上考核標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格，學(xué)生們才能更好的學(xué)習(xí)體育，領(lǐng)悟體育精神。但是如若體育教學(xué)中缺少標(biāo)準(zhǔn)的考核制度，那么對(duì)學(xué)生們掌握體育也會(huì)造成相當(dāng)程度的影響。現(xiàn)在我國的大多數(shù)中職學(xué)校的體育教學(xué)中普遍缺少標(biāo)準(zhǔn)的考核制度，再期末考核時(shí)還采用原始的舊式考核制度，在考核時(shí)只考慮到了學(xué)生的身體素質(zhì)差異卻沒有考慮到學(xué)生中存在的個(gè)體差異，考核標(biāo)準(zhǔn)單一死板缺少人性化和多元化。更為嚴(yán)峻的是，現(xiàn)在中職學(xué)校中的很多體育教師都沒有產(chǎn)生想要更新考核標(biāo)準(zhǔn)的想法，習(xí)慣于舊式的考核標(biāo)準(zhǔn)，有些中職學(xué)校已經(jīng)開始推進(jìn)新的體育考核標(biāo)準(zhǔn)，但是大多數(shù)教師沒有積極地推進(jìn)新式考核標(biāo)準(zhǔn)，在學(xué)校頒布新考核標(biāo)準(zhǔn)以來，沒有積極運(yùn)用在學(xué)生的期中和期末考試中，還是采用舊式的考核制度，既浪費(fèi)時(shí)間又浪費(fèi)人力，讓學(xué)生的期末考核標(biāo)準(zhǔn)降低，這對(duì)體育學(xué)習(xí)程度好的學(xué)生來說也是不公平的。這已經(jīng)是低程度，更有一些教師認(rèn)為新式考核標(biāo)準(zhǔn)不合理而拒絕采用，這成為了體育教學(xué)中很嚴(yán)峻的一大問題。

2.解決體育教學(xué)中存在問題的方法

2.1提高學(xué)生和教師對(duì)體育的重視程度

上文已經(jīng)提及到學(xué)生和教師對(duì)體育的重視程度對(duì)中職學(xué)校的體育教學(xué)的重要性，學(xué)生和教師對(duì)體育的重視程度高低與否決定了中職學(xué)校是否能更好的發(fā)展體育教學(xué)。我國現(xiàn)在許多的中職學(xué)校就因?yàn)槿鄙賹?duì)體育的重視，導(dǎo)致體育教學(xué)進(jìn)行不下去。學(xué)校不重視體育教學(xué)，自然不會(huì)給體育教學(xué)投入過多的資金，體育教學(xué)中設(shè)備和器材難以及時(shí)的更新?lián)Q代。所以，學(xué)校要重視體育，把發(fā)展學(xué)生體能促進(jìn)學(xué)生健康放在教學(xué)首位，而不能只抓升學(xué)率。體育教師也要重視體育，端正自己的位置，要有扎實(shí)的基本功，努力提高自己的各方面素質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生們更輕松的學(xué)習(xí)體育知識(shí)，還要積極學(xué)習(xí)其他學(xué)校良好的體育教學(xué)方法。學(xué)生們也要重視體育的教學(xué)，不要認(rèn)為對(duì)自己來說只有分?jǐn)?shù)最重要，要把自己的身體健康放在首位，在體育課進(jìn)行時(shí)積極向體育老師學(xué)習(xí)體育知識(shí)，使用體育器材進(jìn)行練習(xí)，在平常清閑時(shí)不要沉迷于電子產(chǎn)品中，分出一些時(shí)間進(jìn)行快走或慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)，充分提高自己的身體素質(zhì)，只有這樣才能為學(xué)習(xí)奠定更為扎實(shí)的基礎(chǔ)。

2.2創(chuàng)新中職學(xué)校的體育教學(xué)方法

現(xiàn)在由于很多中職學(xué)校的體育教師缺少高效的教學(xué)方法使學(xué)生們不愿意進(jìn)行體育訓(xùn)練，缺少體育練習(xí)的興趣，興趣是最好的老師，只有培養(yǎng)了對(duì)體育練習(xí)的興趣才能讓體育教學(xué)更順利的開展。因此，體育教師不應(yīng)該拘泥于舊式的體育教學(xué)方法，可以嘗試不同的體育教育模式，選擇有效的教學(xué)模式對(duì)體育教學(xué)融入學(xué)生生活起著關(guān)鍵作用，教學(xué)模式要以實(shí)踐理論相結(jié)合為中心，教學(xué)中要注重人性化多元化，針對(duì)每一個(gè)學(xué)生的個(gè)體差異，進(jìn)行不同的體育訓(xùn)練，選擇性的運(yùn)用其他學(xué)校優(yōu)秀的教學(xué)方法，爭取在體育教學(xué)中既提高了學(xué)生的身體素質(zhì)又鍛煉了自己的體能。

2.3體育教學(xué)設(shè)備及時(shí)更新?lián)Q代

在體育教學(xué)中體育設(shè)施和體育器材是十分重要的，如果體育器材沒有及時(shí)更新?lián)Q代，那么陳舊的體育設(shè)施必然會(huì)使得學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性大打折扣，例如現(xiàn)在的測(cè)量仰臥起坐的機(jī)器都是自動(dòng)化的，如果還是使用以前的舊式計(jì)數(shù)法，那么學(xué)生們會(huì)缺少學(xué)習(xí)興趣。所以，學(xué)校在加強(qiáng)重視的前提下要給予體育教學(xué)一定的資金，讓學(xué)校能夠及時(shí)的更新體育設(shè)備，舊式的體育設(shè)備甚至可能因?yàn)樵O(shè)備自身問題對(duì)學(xué)生的人身安全造成威脅，所以，積極更新學(xué)校的體育器材是十分必要的。對(duì)于更新中職學(xué)校的體育器材，還是需要學(xué)校投資，把那些已經(jīng)舊了的，設(shè)備老化嚴(yán)重的，生銹磨損的，并且不經(jīng)常修理的，都要替換掉，然后選擇市場上適合中職學(xué)生鍛煉使用的器材，器材質(zhì)量達(dá)標(biāo)，價(jià)格也不能過高或過低，要既滿足學(xué)生需求又不給學(xué)校增加太大負(fù)擔(dān)，在資金情況允許時(shí)把學(xué)校的體育器材及時(shí)的更新?lián)Q代。

2.4體育教學(xué)中要制定嚴(yán)苛且人性化的考核制度

現(xiàn)在我國的大多數(shù)中職學(xué)校體育教學(xué)進(jìn)展困難的一大原因就是考核制度不標(biāo)準(zhǔn)。不標(biāo)準(zhǔn)的幾大表現(xiàn)就是首先體育教師在考核時(shí)沒有考慮到個(gè)體差異，只一味考慮學(xué)生的身體素質(zhì)，沒有充分考慮到每個(gè)學(xué)生究竟能不能達(dá)到考核的標(biāo)準(zhǔn)，如果強(qiáng)行讓學(xué)生都達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)可能會(huì)出現(xiàn)事倍功半的情況，這樣的考核制度是單一化的，缺少人性化和多元化。因此中職學(xué)校在進(jìn)行體育考核時(shí)要試著實(shí)行多元的學(xué)生評(píng)價(jià)方式，盡可能的把定量考核向定性考核過渡，在定型考核的過程中要格外重視鼓勵(lì)性評(píng)價(jià)，讓學(xué)生恢復(fù)對(duì)體育的信心，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性能更高漲，老師單方面評(píng)價(jià)的方法是有缺陷的，因此可以進(jìn)行學(xué)生互評(píng)的方法，讓不同的學(xué)生對(duì)不認(rèn)識(shí)的同學(xué)進(jìn)行評(píng)價(jià)，讓學(xué)生自己規(guī)劃自己的體育學(xué)習(xí)，掌握更多的體育知識(shí)。在期中或者期末的考試中，可以把學(xué)生分為兩組，而且這兩組同學(xué)互相不認(rèn)識(shí)，在考核時(shí)兩組同學(xué)要互相給對(duì)方打分，然后再結(jié)合老師的意見，讓考核制度既能高效準(zhǔn)確，又表達(dá)了學(xué)生意愿，規(guī)避了體育教師考核時(shí)偏袒個(gè)別學(xué)生的情況，讓體育考核制度更人性化和多元化。

3.結(jié)語

在中職學(xué)校，體育與健康這門學(xué)科的發(fā)展前景是很好的，但是，在其發(fā)展過程中還會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的問題，因此，想要讓學(xué)生們?cè)谶@門學(xué)科中既促進(jìn)健康又增加體能，就要積極解決這些問題。讓體育教師和學(xué)生們都給予體育教學(xué)充分重視，學(xué)校撥出一部分資金購置新的體育器材，研究新的體育教學(xué)方法，在期末考核時(shí)也可以參考學(xué)生互評(píng)的方法。讓體育與健康這門課真正起到作用。

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