談體操運動的意義及教學策略

何光生

時下，隨著大課間的推行，體操運動已成為時代的新寵，尤其受到中小學生的喜愛。體育教師要正確認識和理解體操運動的價值，大力推行這項運動。體操運動的基本特點之一是既能全面、又能重點地鍛煉身體。體操運動可以有效增強肌肉力量，改善平衡能力，提高靈敏程度，塑造健美形體；可以有針對性地進行局部練習以達到平衡發展和矯正某些畸形的目的，這些特點是其他運動項目所不具備的。如何采取切實有效的辦法

一、理解體操運動意義特點，增強學生學習自覺性

體操通過徒手、持輕器械或在器械上完成不同類型與難度的單個動作、組合動作或成套動作，充分表現人體控制能力，具有一定藝術要求的體育運動項目。體操是我國體育教育的一個組成部分，在各級各類學校的體育教學內容中占有重要地位。體操具有內容豐富、形式多樣、易于普及的特點，有較強的藝術性和不斷創新性的特點；能夠全面和有重點地鍛煉身體。在教學訓練中廣泛采用保護與幫助，提高力量、靈敏、柔韌等身體素質和各項基本活動能力，增強在各種環境下的自我保護能力；培養勇敢、頑強、堅毅的優良品質及同學間的互相幫助，克服困難、共同奮進的精神；同時它對全面推行素質教育和貫徹健康第一指導思想具有重要指導意義；體操的專門性活動及各種活動形式成為社會生活的重要組成部分，體操是我國體育的主要項目，它既是奧運會比賽的重點運動項目，又是體育運動的基礎項目。

二、革新教學方式模式，培養學生濃厚興趣

課堂教學是引導學生技能學習和培養學生興趣的重要環節。傳統的教學模式難以培養學生的興趣，必須改革教學方法和教學模式。要廣泛運用導學法、啟發式等，適合學生的就是有用的。同時對不同年齡層和性別的學生，其心理和生理特點是有很大差別的，教師應根據其特點采用合適的教學手段，讓其在無意中或是在一種求知欲望中主動地接受和學習，從而激起他們的興趣。興趣是最好的老師，怎樣掌握學生的心理，這對教師在教學教法上又提出了一個新的要求。另外，教師對體操運動的認識也能對學生產生潛移默化的作用，教師的體操業務水平也有待提高。

三、運用靈活新穎的教法，激發學生學習情趣

在多項目、多層次、多方法的體育教學過程中只有使所選用的教學對所解決的教學任務具有明顯的針對性，對學生具有較好的啟發性和可接受性，才易于取得良好的教學效果，為了使體育課不枯燥、單調、乏味，就要求教師認真鉆研教材，改變觀念，更新知識和教學手段，采取新穎多樣的教學方法和有趣的練習來激發學生的興趣。例如，在現代家教學的探究式、合作式等一系列的教學方式，要求以學生為主體，那么教師在教學過程中就要注意發揮學生的主動性、積極性，培養學生自學。自練的能力，以及人與人之間的合作能力，隨著時代的發展和教學的不斷進步，教學方法也會在現有的基礎不斷發生變化，但無論怎樣變化，教師的教學方法都要與學生的學法相匹配，只有這樣才能激發出學生學、練得積極性。

四、倡導自主交流合作，兵教兵互為促進

新課程的核心理念是關注學生，“一切為了學生的健康發展”，體現在教學中就是關注每一位學生，關注學生的情緒生活和情感體驗，關注學生道德生活和人格發展。在教學中要打破傳統的教師負責教、學生負責學的教學模式，樹立教與學雙方相互溝通、平等友好、教學相長的教學觀念。樹立“多向交流”，把學生的個體自我信息反饋，向師生間、學生群體間的信息交流轉換，形成多層次的交流網。具體的方法就是通過合作學習、小組成員互相啟發、互相幫助，對不同水平的學生實現互補，達到共同提高的目的。同時，在加強學生之間橫向交流的同時，加強師生之間的交流，并且把學生之間、師生之間的交流貫穿起來，使學生在學習過程中始終處于積極、活躍、主動的狀態，使體育課成為一系列學生主體活動展開的過程，達到師生共同提高的目的。

同時，為建立良好的新型師生關系、人際關系奠定基礎。

五、遵循循序漸進原則，分步推進增強實效

在體育課體操教學中教師可以教一些簡單易練，實用性強的內容。如基本體操中的各種攀爬、搬運、跳繩、徒手或持輕器械的練習等，這些練習如果設計得當，很容易在體育課中開展，也容易引起學生的練習興趣。其中有些內容與生活貼近，有較高的實用價值，符合新課標提出的課程理念。另外，對技巧、器械體操這些競技性強的內容進行改造，淡化競技性，增強實用性，也是一種有效的改革思路和方法，如利用技巧課在墊子上練習跌倒時的自我保護動作，在單、雙杠上作各種支撐和懸垂移動練習，利用跳箱做各種越過障礙的練習等。在這些練習中增加一些緊急狀態下的自救、互救情景，會取得更好的效果。

六、精選教學內容，確保學生安全

體育課中體操教學的安全是影響體育課難以開展的重要原因之一。體育教師應注意到這方面的問題，對這些課進行創新，教師應精心選擇體操內容，降低動作的難度，提高動作的趣味性，如各種象形動作—兔跳、蛙跳、海獅行、象行、鯉魚打挺、雙人猴滾翻等，這些動作學生一見就想練。又如，把體操中的肋木、平梯、單雙杠、跳箱、墊子等器材巧妙組合，編成成套的攀爬鉆越練習，能引起學生較高的練習興趣。還有學生非常喜歡的街舞中有一些技巧動作，教師如能在課上指導這些動作的學習，一定能引起學生的極大興趣，又能減少和預防安全事故的發生。

七、搞好運動推普工作，適當開展友誼比賽

體操運動的推廣，搞好體操梯隊建設采用多種教學模式，促進體操運動推廣。根據學校實際情況和學生的特點及所處的階段，采用多種教學模式取代過去單一的傳統教學模式，小學多以游戲的模式開展教學，中學則以教學比賽的形式開展教學，同時在比賽中指導學生學習。初級階段的比賽主要以非正規的比賽為主，如前滾翻、后滾翻、跳馬、單杠等基本動作。各校還可以開展區域性的校際比賽，以賽促練，以賽促學，達到培養學生興趣、促進體操運動推廣的目的。

八、采取多種形式評價，培養學生辯證思想

在傳統的教學模式下，教師的課堂評的“主體”。課堂上缺乏了學生的積極參與，也就缺乏了生機和樂趣，缺乏對智慧的挑戰和好奇心的刺激，而這恰恰違背了“以學生的發展為本”的現代教育理念。新課程倡導的評價是促進學生主體意識的形成，自主學習能力的提高，導致自我系統完善的活動。課堂教學中，教師努力創設寬松的學習氛圍，誘發學生參與評價，使學生在評價中學會欣賞別人的優點，樂于接納別人的意見，敢于對別人提出批評和建議，也通過評價了解自己的長處與短處，在學習中進行自我糾正，取長補短，不斷完善自我。教學實踐中，教師根據教材重難點，及運動技術的動作要領，激發學生相互評價，讓學生在“評”別人和聽別人“評”自己的過程中接納新知識、新技能，又通過評價及時調整自己的學習行為，使新知識、新技能得以內化。