警察警務(wù)實戰(zhàn)心理分析和心理訓(xùn)練

摘 要：警務(wù)實戰(zhàn)訓(xùn)練在提高警察執(zhí)法能力、執(zhí)法安全及執(zhí)法規(guī)范化等方面發(fā)揮著重要作用，是提升警察整體素質(zhì)和戰(zhàn)斗力的重要途徑。面對警察工作的新形勢和新變化，警務(wù)實戰(zhàn)訓(xùn)練在警察教育訓(xùn)練中面臨新挑戰(zhàn)，通過對警務(wù)實戰(zhàn)訓(xùn)練中心理需求、心理訓(xùn)練作用分析以及輔助心理訓(xùn)練方法的闡述，以期促進(jìn)警務(wù)實戰(zhàn)訓(xùn)練和心理訓(xùn)練融合起來，符合警務(wù)實戰(zhàn)心理要求，提高警察警務(wù)實戰(zhàn)心理水平和實戰(zhàn)效果。

關(guān)鍵詞：警務(wù)實戰(zhàn)；心理分析；心理訓(xùn)練

中圖分類號：F240 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1008-4428（2016）07-118 -03

警察教育訓(xùn)練是警察隊伍建設(shè)的基礎(chǔ)性工作，警務(wù)實戰(zhàn)訓(xùn)練是提升警察整體素質(zhì)和戰(zhàn)斗力的重要途徑，有助于推進(jìn)警察隊伍職業(yè)化發(fā)展，提高警務(wù)工作績效。警務(wù)實戰(zhàn)訓(xùn)練作為警察教育訓(xùn)練的重要部分，在提高警察執(zhí)法能力、執(zhí)法安全及執(zhí)法規(guī)范化等方面發(fā)揮著重要作用。當(dāng)前，面對警察工作的新形勢和新變化，警務(wù)實戰(zhàn)訓(xùn)練在警察教育訓(xùn)練中面臨新挑戰(zhàn)。民警的警務(wù)實戰(zhàn)訓(xùn)練往往與預(yù)期的訓(xùn)練目標(biāo)相差甚遠(yuǎn)，警務(wù)技能學(xué)習(xí)效率不高，民警在執(zhí)行實戰(zhàn)任務(wù)中明顯地表現(xiàn)出自我防護(hù)意識不強(qiáng)、規(guī)范執(zhí)法能力下降，甚至行為上表現(xiàn)出反應(yīng)遲鈍，心理上緊張恐懼等問題。情況嚴(yán)重的完全忘記訓(xùn)練過的動作，頭腦一片空白，甚至導(dǎo)致致命的襲擊。由于心理訓(xùn)練的缺失，致使參訓(xùn)民警無法形成所期望的心理特質(zhì)，心理控制能力不強(qiáng)，民警實戰(zhàn)能力的提升受到制約。因此，警務(wù)實戰(zhàn)訓(xùn)練必須適應(yīng)新需求和期待，和心理訓(xùn)練融合起來，符合警務(wù)實戰(zhàn)心理要求，提高民警實戰(zhàn)心理水平。

一、警務(wù)實戰(zhàn)訓(xùn)練心理分析

警務(wù)實戰(zhàn)內(nèi)容包括徒手控制、警械使用、武器使用等警務(wù)技能使用和戰(zhàn)術(shù)運用。在警務(wù)實戰(zhàn)訓(xùn)練過程中，心理因素對實戰(zhàn)技能和戰(zhàn)術(shù)有深刻影響。警務(wù)實戰(zhàn)心理是指民警在警務(wù)實戰(zhàn)行動中呈現(xiàn)出來的心理現(xiàn)象和心理活動規(guī)律。

（一）運動感知覺對警務(wù)技能訓(xùn)練影響

警務(wù)技能訓(xùn)練一般情況下是通過反復(fù)模仿練習(xí)，熟練掌握動作要領(lǐng)。練習(xí)模仿實際上就是肌肉和大腦建立警務(wù)技能運動感知覺的過程，最后形成肌肉運動覺的動力定型。運動感知覺直接影響著警務(wù)技能的訓(xùn)練效果。正常的情況下，當(dāng)技術(shù)動作訓(xùn)練達(dá)到25次，機(jī)體就會自動建立起技術(shù)動作的運動感知覺。除了反復(fù)練習(xí)，語言提示、適當(dāng)?shù)挠?xùn)練強(qiáng)度、動作糾錯以及訓(xùn)練引導(dǎo)都有助于運動感知覺的有效建立。動作運動感知覺的建立還受情緒狀態(tài)影響。

（二）感覺適應(yīng)性對警務(wù)技能訓(xùn)練影響

民警首次使用警械武器，在心理上會出現(xiàn)一定的恐懼感和緊張感，為了克服民警對警械武器的恐懼感，在警務(wù)技能訓(xùn)練之前，就要讓民警建立對警械武器的感覺適應(yīng)性，以適應(yīng)對警械武器的感覺，使民警能與警械武器融為一體，從而保證民警在任何緊張的警情狀態(tài)下都能夠?qū)滴淦鞯氖褂眠\用自如，以達(dá)到警務(wù)實戰(zhàn)的標(biāo)準(zhǔn)要求。對警械武器的感覺適應(yīng)性受情緒影響很大，可以通過調(diào)控警務(wù)技能訓(xùn)練中的情緒狀態(tài)，來訓(xùn)練民警在緊張狀態(tài)下、高心跳率的情況下依然能夠完成精細(xì)的動作，以適應(yīng)警務(wù)實戰(zhàn)的特殊需要。

（三）認(rèn)知能力對警務(wù)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練影響

在盤查實戰(zhàn)中，民警在查找通緝犯罪嫌疑人過程中需要記住犯罪嫌疑人特征、體態(tài)等，在進(jìn)行盤問檢查過程中，需要比對犯罪嫌疑人的相關(guān)信息，以準(zhǔn)確甄別犯罪嫌疑人。當(dāng)民警檢查物品和人身時，要能夠把注意力擴(kuò)散到被檢查人的全身，以及配合盤問檢查的其他民警身上，以確保安全。如果民警的注意力不能顧及到嫌疑人的變化，僅停留在物品或身體的某個部位，就容易被襲擊。民警在盤查實戰(zhàn)過程中，要克服知覺的定勢，做到對盤問檢查信息的統(tǒng)一知覺，防止判斷錯誤。

（四）溝通能力對警務(wù)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練影響

溝通能力在戰(zhàn)術(shù)配合中發(fā)揮著重要的橋梁作用。在戰(zhàn)術(shù)分工上讓不同個性心理的民警擔(dān)任適合的戰(zhàn)術(shù)角色，增強(qiáng)戰(zhàn)術(shù)配合的默契度。在警務(wù)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的交流和溝通過程中，要善于運用語言以外的非語言方式進(jìn)行，諸如手語、眼神及微表情等。要把自我觀察、分析、評價等自我意識及時準(zhǔn)確地傳遞給戰(zhàn)友，緊密結(jié)合戰(zhàn)術(shù)需要，甚至也要一并傳遞包括在警務(wù)行動中的自我體驗、自我感受、情感及態(tài)度給自己的戰(zhàn)友。

（五）情緒狀態(tài)對警務(wù)實戰(zhàn)訓(xùn)練影響

在警務(wù)實戰(zhàn)訓(xùn)練過程中，經(jīng)常會出現(xiàn)一些不良的、影響警務(wù)實戰(zhàn)效果的負(fù)性情緒。例如，由于不能熟練地掌握動作要領(lǐng)，一些民警表現(xiàn)出緊張、恐懼、擔(dān)心，生理上出現(xiàn)心跳加快，雙腿無力等，表現(xiàn)為自控能力差、注意力分散等現(xiàn)象，嚴(yán)重影響訓(xùn)練效果。部分民警由于訓(xùn)練的主動性和積極性不高，情緒低落、意志消沉、信心缺乏，以致訓(xùn)練效果不佳。還有一些民警在訓(xùn)練中對訓(xùn)練的復(fù)雜性和困難估計不足，盲目自信，出現(xiàn)知覺與思維遲緩，過度興奮也會導(dǎo)致思維混亂、動作變形，訓(xùn)練效果下降。

（六）心理應(yīng)激對警務(wù)實戰(zhàn)訓(xùn)練影響

正在進(jìn)行警務(wù)實戰(zhàn)訓(xùn)練的民警會出現(xiàn)一些意想不到的應(yīng)激事件，而應(yīng)激事件會引起民警的生理、心理和行為上的多種變化。心理應(yīng)激的情緒緊張狀態(tài)往往伴有軀體機(jī)能和心理活動的激變。心理應(yīng)激對警務(wù)實戰(zhàn)訓(xùn)練有兩方面的影響，適度的心理應(yīng)激能夠使民警情急智生，使民警的正常身心功能處于警覺狀態(tài)，提高機(jī)體的活動效率和適應(yīng)效能；另一方面當(dāng)民警的應(yīng)激狀態(tài)長期處于高強(qiáng)度水平或者超出個體承受能力，其結(jié)果就會導(dǎo)致民警個體的內(nèi)分泌、神經(jīng)系統(tǒng)的紊亂，引起機(jī)體的免疫力減弱，嚴(yán)重者可能會出現(xiàn)精神癥狀和軀體疾病。

二、心理訓(xùn)練融入警務(wù)實戰(zhàn)訓(xùn)練的作用分析

心理訓(xùn)練能夠訓(xùn)練民警充分發(fā)揮自主性，促進(jìn)民警自我發(fā)展，通過心理訓(xùn)練，民警能夠了解在實戰(zhàn)環(huán)境下自己的真實表現(xiàn)，從而在今后的警務(wù)實戰(zhàn)中能夠更主動恰當(dāng)?shù)匾龑?dǎo)自己和調(diào)控自己，減少環(huán)境壓力的影響，克服以往經(jīng)驗習(xí)慣的控制。心理訓(xùn)練的作用可以概括為以下五個方面：

（一）提高民警在警務(wù)實戰(zhàn)狀態(tài)下的心理活動的強(qiáng)度

心理訓(xùn)練植入警務(wù)實戰(zhàn)訓(xùn)練中，能夠提高民警在警務(wù)實戰(zhàn)中的注意力和專注度，提高民警對警務(wù)實戰(zhàn)中危險的精確認(rèn)知和敏感性，提高民警警務(wù)處置的創(chuàng)造力和自信心，有助于增強(qiáng)民警警務(wù)工作的積極主動性，全身心地投入實戰(zhàn)、高效率地完成警務(wù)，有助于民警緩解疲勞、減少倦怠和無能為力的不良精神狀態(tài)，激發(fā)正性情緒。

（二）提高民警在警務(wù)實戰(zhàn)狀態(tài)下的心理自我調(diào)控能力

如果民警在警務(wù)實戰(zhàn)狀態(tài)下能夠有意識地調(diào)控自己的情緒反應(yīng)，保持適當(dāng)?shù)膭訖C(jī)水平和清晰有序的思維過程，以及有效地控制行動的指向等，就能有效地完成實戰(zhàn)任務(wù)，取得良好的成績。當(dāng)民警的自我控制和調(diào)節(jié)能力處于較高水平時，在警務(wù)實戰(zhàn)中就會產(chǎn)生諸如思維敏捷、語言流暢、邏輯嚴(yán)密、動作準(zhǔn)確、動機(jī)水平恰當(dāng)、自我意識良好、成就感和滿足感明顯等。

（三）增強(qiáng)民警對警務(wù)實戰(zhàn)環(huán)境的適應(yīng)能力

經(jīng)常開展針對性的警務(wù)實戰(zhàn)心理訓(xùn)練，能夠使民警對警務(wù)實戰(zhàn)的自然環(huán)境、執(zhí)法氛圍、社會輿論壓力以及自身條件等方面達(dá)到良好的適應(yīng)。當(dāng)面臨突發(fā)重大事件或者實戰(zhàn)環(huán)境中的一些因素出現(xiàn)變化時，能夠快速采取措施，改變應(yīng)對方式，及時調(diào)整自己，避免由于缺少適應(yīng)性和靈活性而出現(xiàn)行動障礙或身心不良反應(yīng)。

（四）增強(qiáng)民警對警務(wù)實戰(zhàn)環(huán)境的耐受能力

當(dāng)警務(wù)實戰(zhàn)環(huán)境中出現(xiàn)持久強(qiáng)烈的刺激源或壓力時，民警具有較強(qiáng)的承受能力和抵抗力。例如，遭遇強(qiáng)烈攻擊、警械武器裝備時刻出現(xiàn)故障等突發(fā)的刺激時，經(jīng)過有意識提高耐受力心理訓(xùn)練的民警往往能夠堅強(qiáng)地承受并能正確面對，理智地處理發(fā)生的事情，選擇積極有效的行為方式去應(yīng)對，把阻力轉(zhuǎn)變成動力。

（五）培養(yǎng)民警良好的警務(wù)實戰(zhàn)心理戰(zhàn)術(shù)意識

開展警務(wù)實戰(zhàn)心理訓(xùn)練能夠變換民警在警務(wù)實戰(zhàn)訓(xùn)練中的地位，突破傳統(tǒng)警務(wù)實戰(zhàn)訓(xùn)練中民警處于刻板角色的局限性。傳統(tǒng)警務(wù)實戰(zhàn)教育訓(xùn)練往往采取團(tuán)體作戰(zhàn)形式，警務(wù)實戰(zhàn)培訓(xùn)內(nèi)容、培訓(xùn)方式、課堂安排以及將來要發(fā)生什么都已按照教學(xué)實施計劃按部就班、有條不紊地進(jìn)行著，出現(xiàn)其他變數(shù)不大，民警只需旁觀或按計劃進(jìn)行即可。而實戰(zhàn)狀態(tài)中民警基本處于被動狀態(tài)，環(huán)境如何變化、面臨什么樣的人和事、接下來會發(fā)生什么等等這些重要的安全因素存在很大變數(shù)。

三、警務(wù)實戰(zhàn)訓(xùn)練中輔助心理訓(xùn)練方法

警務(wù)實戰(zhàn)心理訓(xùn)練就是把技能動作與實戰(zhàn)中的感知覺、思維、想象力等心理因素有機(jī)結(jié)合，促成多種技能戰(zhàn)術(shù)的組合，更加完善警務(wù)實戰(zhàn)訓(xùn)練，提高警務(wù)實戰(zhàn)效果，培養(yǎng)民警良好的警務(wù)實戰(zhàn)心理戰(zhàn)術(shù)意識，應(yīng)從以下幾個方面著手進(jìn)行警務(wù)實戰(zhàn)中的心理訓(xùn)練：

（一）表象訓(xùn)練

表象訓(xùn)練是指通過有意識地利用頭腦中呈現(xiàn)的動作過程的方法，使民警能夠有效鞏固并改進(jìn)技術(shù)動作。表象訓(xùn)練關(guān)鍵是在受訓(xùn)民警腦海里形成完整表象，通過影像演示讓民警觀察正確示范動作，教官簡單做重點引導(dǎo)，民警閉目想象動作，實地動作軀體模仿練習(xí)，教官集體糾正動作，模仿影像演示練習(xí)。民警訓(xùn)練時應(yīng)注意力集中，頭腦中呈現(xiàn)的表象必須是準(zhǔn)確清晰的，并且是結(jié)合視覺和動感的綜合表象，從而達(dá)到鞏固、改進(jìn)動作的訓(xùn)練目標(biāo)。

（二）放松訓(xùn)練

放松訓(xùn)練是指民警通過一些方法進(jìn)行自我松弛，以達(dá)到能夠自主控制身體和緩解緊張思維的方法。放松因人而異，方法很多，在警務(wù)實戰(zhàn)訓(xùn)練中，應(yīng)選擇符合民警實戰(zhàn)要求的放松方法。研究表明，當(dāng)人在高度壓力狀態(tài)下會出現(xiàn)換氣不足和過度的情況，這時胸部與肩膀就會有明顯壓力感，就會表現(xiàn)體內(nèi)缺氧，呼吸急促，這些情況不利于警務(wù)實戰(zhàn)。通過腹式呼吸等放松法，能減輕民警在實戰(zhàn)對抗中產(chǎn)生的壓力，緩解緊張，提升耐受能力。

（三）自信心訓(xùn)練

警務(wù)實戰(zhàn)是一種具有高度危險性的行為活動，民警在警務(wù)實戰(zhàn)過程中要樹立必勝信心，充滿力量，進(jìn)行警務(wù)實戰(zhàn)時能夠敢打敢拼，勇往直前。信心也是一種智慧，能夠在處于困境時不驚慌，積極主動創(chuàng)造條件，靈活機(jī)動運用警務(wù)技戰(zhàn)術(shù)。在警務(wù)實戰(zhàn)訓(xùn)練過程中樹立自信心可以通過自己或戰(zhàn)友的語言鼓勵，通過民警自我積極的心理暗示等方法來提高自信心，反復(fù)練習(xí)和強(qiáng)化后，就會使情緒振奮起來，訓(xùn)練會獲得好效果。

（四）情緒調(diào)整訓(xùn)練

突發(fā)危險警情或遇到窮兇極惡的歹徒時，如果民警心理負(fù)擔(dān)加重會影響警務(wù)技戰(zhàn)術(shù)的正常發(fā)揮。在警務(wù)實戰(zhàn)中保持情緒穩(wěn)定，既能給對手造成心理壓力，又能從心理上戰(zhàn)勝對手。通過在腦海中浮現(xiàn)思維想象實戰(zhàn)現(xiàn)場可能發(fā)生的任何細(xì)節(jié)的閉目冥想方法能夠使民警提前謀劃，進(jìn)行警情分析判斷，找出解決問題的最佳方式方法，做到戰(zhàn)時心中有數(shù)、有備而戰(zhàn)，從而避免因情緒緊張而引起的感知覺的失缺，促進(jìn)情緒保持穩(wěn)定以及根據(jù)情境能夠靈活調(diào)整。

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作者簡介：

鄭立勇，中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)人文學(xué)院在職博士，安徽公安職業(yè)學(xué)院副教授，從事警務(wù)心理、警察素質(zhì)提升等方面研究。