功能動作訓(xùn)練對新兵軍事訓(xùn)練傷的預(yù)防效果

劉鴻瑜

【摘要】目的：探究功能動作訓(xùn)練對新兵軍事訓(xùn)練上的預(yù)防效果。方法：選取本大隊于2014年入伍的新兵192名，隨機分成觀察組和對照組；觀察組給予功能動作訓(xùn)練，對照組給予常規(guī)訓(xùn)練方式，訓(xùn)練結(jié)束后對比兩組新兵軍事訓(xùn)練傷的情況。結(jié)果：訓(xùn)練前，兩組新兵的在軀干穩(wěn)定俯臥撐的分?jǐn)?shù)對比結(jié)果（P<0.05）有統(tǒng)計學(xué)意義，在其他測試項目中，結(jié)果（P>0.05）無統(tǒng)計學(xué)意義；訓(xùn)練后，觀察組的各項得分均有所上升，且大部分項目與訓(xùn)練前對比，結(jié)果（P<0.05）有統(tǒng)計學(xué)意義；對照組的各項得分與訓(xùn)練前對比，結(jié)果（P<0.05）無統(tǒng)計學(xué)意義；訓(xùn)練結(jié)束后，觀察組的軍事訓(xùn)練傷的發(fā)生率為23.26%，對照組為55.81%，數(shù)據(jù)對比結(jié)果（P<0.05）有統(tǒng)計學(xué)意義。結(jié)論：功能動作訓(xùn)練能有效提升新兵功能動作篩查測試的分?jǐn)?shù)，很好的預(yù)防新兵軍事訓(xùn)練傷。

【關(guān)鍵詞】功能動作訓(xùn)練；新兵軍事訓(xùn)練傷；預(yù)防

部隊的訓(xùn)練強度逐漸加大，新兵軍事訓(xùn)練上的發(fā)生率也一直居高不下。為了找到有效降低新兵軍事訓(xùn)練傷的方式，故本隊進行此次實驗，現(xiàn)總結(jié)如下：

1.一般資料與方法

1.1一般資料

選取本大隊與2014年入伍的新兵192名，隨機分成觀察組與對照組。觀察組有新兵86名，其中男性61名，女性25名，年齡18～22歲；對照組有新兵86名，其中男性63名，女性24名，年齡18～22歲。兩組新兵的性別、年齡等一般資料對比，結(jié)果（P>0.05）為差異無統(tǒng)計學(xué)意義。

1.2方法

在開始訓(xùn)練前，兩組新兵均接受功能動作訓(xùn)練的篩查測試：功能動作訓(xùn)練是由七個動作模式和三個排除測試組成，動作內(nèi)容主要可以分為對稱性和非對稱性動作。對稱性動作直接測試即可，如深蹲、軀干穩(wěn)定等；而非對稱性動作需要分左右兩次測試，如跨欄步、直線弓箭步等。三個排除測試是針對排除肩夾擊、伏地起身和臀部后坐的疼痛情況。動作功能測試是由專業(yè)測試人員一對一的完成，受測者需要按照測試者的口令之一完成，測試者再根據(jù)首測者的實際表現(xiàn)給予相應(yīng)的分?jǐn)?shù)。在……