“互聯網+”時代下運動健康的研究

劉洪富，劉忠民

（吉林大學體育學院，吉林 長春 130012）

“互聯網+”時代下運動健康的研究

劉洪富，劉忠民

（吉林大學體育學院，吉林 長春 130012）

隨著“互聯網+”時代的到來，我國各行各業都面臨著新的機遇與挑戰。當今社會倡導健康生活，基于互聯網的運動健康產業更是面臨著巨大的機遇。人們足不出戶就可以享受網絡帶來的健身樂趣，智能化運動設備讓人們多了一個貼身健康小助手，網絡健康信息平臺可以方便人們在家中了解自己的健康狀況，等等。互聯網+傳統健康產業創造出來的是一個怎樣的新興行業，這值得相關學者深入探究。本文對“互聯網+”時代下運動健康產業面臨的機遇與挑戰進行分析，并提出建議。

“互聯網+”；運動健康；機遇；挑戰

1 基于“互聯網+”的運動健康問題的研究意義

自“互聯網+”理念被提出以來，互聯網就開始滲透到傳統的各行各業。“互聯網+”的新型態，就是充分發揮信息通信與網絡技術的作用，將互聯網技術深度融于社會各經濟領域之中，發揮其優化作用，提高社會的生產力以及創新力，達到“1+1＞ 2”經濟效果，在運動健康領域的研究亦是如此。

在物質生活極大豐富的今天，人們對運動健康的關注也越來越重，運動健康產業不斷發展，各種健身運動層出不窮。但是快節奏的工作生活，會使人們很難有充足的時間走出家門進行健身鍛煉，這種現狀并不利于人們的身心健康。傳統的模式下，健身需要到健身房，看病去醫院排隊掛號，人們缺少對健康知識的系統認知，無法實時地掌握自身的健康狀況。由于網絡的普及，基于互聯網的運動健康產業可能極大地影響到缺乏運動的人，并且互聯網不受時間以及地點的限制，能滿足不同人的需要。應用互聯網的人們可以實時地在線上與專業人員互動，并能及時得到反饋。因此，順應著時代發展以及人民自身的需求，“互聯網+”新模式應運而生。因此，探求“互聯網+”模式下的運動健康的新機遇成為了當下急需研究的課題。

2 “互聯網+”給運動健康事業帶來的發展機遇

當今社會老齡化比較嚴重，而且現在的上班族普遍存在亞健康的問題，加之互聯網的普及、網民數量的急劇增加，國家現在鼓勵并大力倡導全民健身，提高全民健康水平，這給“互聯網+”新模式下運動健康產業的發展帶來了機遇。互聯網可融入運動健康產業的各領域，可通過O2O模式，實現線上線下的有機結合。

2.1 建立大眾健康網絡檔案管理系統

人們選擇就醫并不會自始至終在同一醫療機構，就診的病歷檔案并不會集中進行管理，可能2個看似不相關的病例聯系到一起就會分析出潛在的健康問題。因此，建立統一網絡健康檔案管理系統，線上保存人們的健康數據，幫助大眾實時了解自身的健康狀況。可將網絡健康檔案管理系統分為以下5部分：（1）大眾基本信息庫。由本人錄入基本信息，系統會根據輸入的基本信息，提供相應的健康問答題，進而對大眾的健康情況提供基本維度。（2）健康評估子系統。通過實驗，將處于分離狀態的身體機能與體質健康測試有機整合，構建完整性的評價體系。（3）針對亞健康人群，建立單獨的健康模型，根據癥狀進行劃分，提供亞健康康復指導建議。（4）運動處方。根據身體健康狀況、生活方式、身體機能等提供相應的健康飲食、科學鍛煉的運動處方。（5）與各醫院數據庫相連。醫院保存的病人過去看病的記錄將和該系統相連，只要輸入身份驗證信息就可查看到以往的病例，同時建立病情分析機制，將各病例結合起來綜合分析，給出相應的診療建議。

2.2 建立運動健康服務平臺

通過建立該服務平臺，讓大眾能直觀地了解運動健康知識。該系統由4部分組成：（1）運動健康常識。收錄了關于運動健康方面的基本知識，方便用戶查閱。（2）運動損傷與健康恢復。針對一些運動損傷提出相應的治療手段，對患病后的健康恢復提出建議。（3）運動與膳食。建立科學的飲食時間，教大眾進行營養搭配，進行科學的膳食，使運動事半功倍。（4）特殊人群運動以及康復建議。針對一些特殊人群，提出運動建議，如兒童、老人、孕婦、殘疾人等。每一部分都會專門配有可視化的視頻或者情景演示，是大眾能更直觀地學習運動技巧，鍛煉身體，提高身體健康素質。

2.3 建立醫療網絡信息發布系統

傳統的治療需要親自到醫院領取檢查報告，有的甚至要隔天，紙質報告不但不易保存，而且容易丟失，不便于日后查閱。因此，建立一種高效便捷的醫療服務系統變得十分迫切。基于互聯網的發展，一種網絡醫療信息發布系統應運而生。網絡醫療信息發布系統是和醫院的數據庫系統同步更新的，能及時發布用戶的診斷醫療信息，既減輕了醫務工作者的工作壓力，也使人們能更及時地了解自己的健康狀況。以體檢為例，我們可以通過網絡系統查閱我們的體檢結果，不必間隔一段時間去醫院領取結果，并且該系統會長期保存每次體檢數據，并針對體檢結果進行同期比較，專業人士會根據結果提出相應的建議。

2.4 智能化運動健康產品創新

技術不斷進步，運動健康產品也越來越智能，不斷小型化，甚至可穿戴，有著巨大的發展潛力。隨著“互聯網+”的出現，運動也變得越來越智能。傳統運動中，計步器只是運動輔助工具，而由于互聯網與運動產業的結合，使這些健身輔助設備有了監控功能，能整合用語的健康數據，成為貼心的健康小管家。比如，智能手環，可以監測睡眠質量，可以自動識別并監測不同類型的運動。除此之外，智能設備還有智能手表、智能足球、運動耳機等這些智能化的穿戴設備改變了我們對傳統運動健康觀念的認識，給我們提供了一個時時有健康小助手陪伴的健康生活。

2.5 網絡化健身

傳統的健身方式都是到健身房請教練進行健身指導，由于大部分人群都是上班族，這種方式受到時間以及空間的限制。因此，建立線上健身平臺，通過網絡可視化與教練面對面，在家里足不出戶就可以接受健身指導。同時，建立教練定期考核反饋機制，一個項目未達標，將無法進行更深層次的學習，如同玩游戲升級一樣。學員們可隨時聯系教練，教練可隨時隨地解決疑難問題。此外，網絡化健身也不用擔心一個人無聊無法堅持的問題，可通過一個公共平臺，將網絡各端口的大家同時在銀幕顯示出來，直接進行對話，互相鼓勵交流，此時只需一臺顯示設備，就可以得到輕松健身的目的。不僅如此，我們可以將家里的健身器材與網絡連接，健身數據通過網絡共享，即使身在家中，也可以通過健身器械與其他健身者進行健身比賽，增加健身的樂趣。

2.6 “互聯網+”運動APP

打破了健身的時空局限，運動健身APP給運動健康行業帶來的新的潮流。智能手機的普及伴隨著互聯網應用軟件的不斷增長，運動APP與健身運動的結合，極大地增加了健身的樂趣。例如，愛動力、咕咚運動等APP，可隨時記錄每天走路的步數，可指定和記錄自己的健身計劃，掌握相關健身的知識。同時，可將每天走路的步數轉化成運動金幣，可購買網絡產品。再如，平安好醫生APP通過在線問診與線下醫療中心的連接，打造了一個全新的O2O健康管理產業鏈系統。人們可以通過網絡向線上醫生進行咨詢，包括預防保健、導師診斷等多個維度，同時平安好醫生也可將每日走路步數轉化為網絡金幣進行消費。這些都極大地促進了大家走路運動的熱情，達到了運動的目的，提高了大眾的健康水平。

3 新模式下面臨的挑戰

現在已經進入了大數據時代，單單依靠網絡的數據匯總分析我們就可得到大眾的基本數據。但是在云計算等先進技術手段還不成熟的情況下，“互聯網+”運動健康產業的應用受到限制，存在多方面的制約，我們面臨著諸多挑戰。

3.1 網絡數據傳送安全問題

醫療健康數據網上共享就會面臨一個數據傳送安全的問題，如果直接將網絡健康數據存儲庫與用戶相連，很容易出現隱私泄露的問題。為此，要將網絡進行分層隔離，將內網與外網分離開，用戶只能通過接受數據的中轉平臺接受信息，而不觸及云端數據庫或者醫療體系內網。由于網絡黑客的猖獗，建立安全而高效的隔離網顯得尤為重要。

3.2 大眾對網絡的信任問題

網絡泄密事情層出不窮，網絡欺詐受騙事件也數見不鮮，網絡造假案件也頻頻發生。這些事件都讓大眾對網絡的信任度大打折扣，大家不愿將自己的基本信息反應在網上，更不用提醫療以及健康信息。因此，增強大眾對網絡運動健康系統的信任意識變得格外迫切。

3.3 提高相關技術水平

大數據時代，對數據的整理分析是取得商業先機的一種重要手段，通過數據的有效處理及統計分析，可以直觀看到用戶的需求曲線，清楚地了解用戶的需求，知道用戶對各種網絡健康應用的喜好程度，進而提高改進措施，做出更能滿足用戶需求的網絡運動健康產品。然而我國的云計算能力還不夠成熟，處理數據存在一定不足，因而需要相關技術人員提高技術水平，學習先進技術，不斷創新。

4 對“互聯網+”運動健康發展的建議

雖然互聯網在大眾的運動健康方面起到了巨大的作用，給我國的運動健康事業帶來了極大的機遇，但是為了更好地迎接挑戰，讓互聯網更好地為大眾服務，現提出以下幾點建議：（1）運用互聯網進行運動健康知識的宣傳，增強大眾的重視，樹立健康的運動理念。（2）完善網絡建設，定期在網絡舉辦運動健康知識的講座以及培訓。（3）加強政府對網絡的監管，出臺相關法律，要提高運動健康網站的質量，提供規范而豐富的健康服務信息。（4）加強對運動健身類APP安全建設。運用互聯網進行健身，會面臨個人身份信息泄露的問題，因此應提高使用者的安全意識，要選擇綠色正規的APP，打擊惡意軟件。（5）鼓勵計算機人才不斷創新，大膽探索，優化各項服務，適應不斷發展的時代，使我們真正的走入“互聯網+”的時代。

[ 1 ]徐峰. 互聯網運動健身服務的現狀與對策研究[ D ].上海：華東師范大學，2014.

[ 2 ]仇雷，余進. 基于互聯網的健康體檢服務模式的探討與構建[ J ].中國新通信，2015（23）：88-89.

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[ 5 ]周婷，李宇欣.基于互聯網的運動干預項目——提升大眾體育行為的新途徑[ J ].體育科學，2015，35（6）：73-77.

[ 6 ]徐峰. 互聯網運動健身服務的現狀與對策研究[ D ].上海：華東師范大學，2014.

[ 7 ]Andersen A J W，Svensson T. Internetbased mental health services in Norway and Sweden：Characteristics and consequences [ J ]. Administration and Policy in Mental Health and Mental Health Services Research，2013，40（2）：145-153.

G80-05

A

1674-151X（2016）11-003-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2016.21.002

投稿日期：2016-09-23

2016年吉林大學研究生培養創新工程——“研究生創新研究計劃”（項目編號：2016124）。

劉洪富（1985—），碩士。研究方向：運動與健康。

劉忠民（1960—），教授，博士。研究方向：運動與健康。