怎樣開展健康科學(xué)體育活動

陳婷婷

一、簡說陽光體育

陽光體育運(yùn)動既是貫徹和諧教育理念的實(shí)踐要求，也是創(chuàng)建和諧未來的需要。它以教育為出發(fā)點(diǎn)，鼓勵學(xué)生走向操場，親近大自然，走到陽光下去體育鍛煉。也是發(fā)動全社會珍視健康，崇尚科學(xué)健康文明的生活方式，積極投身到全民健身活動的總動員。

陽光體育運(yùn)動，顧名思義就是號召廣大青少年充滿熱情地投身于自己感興趣的體育活動中去，使身心完全處于放松狀態(tài)，處于體驗(yàn)與游戲的狀態(tài)。它以此培養(yǎng)廣大青少年的健康生活方式，促進(jìn)他們?nèi)姘l(fā)展。這項(xiàng)運(yùn)動貫徹了“健康第一、以人為本、全面發(fā)展、終生體育”的指導(dǎo)思想。

二、陽光體育運(yùn)動的價值意義

（一）陽光體育運(yùn)動的價值

1.陽光體育運(yùn)動突出了休閑體育的主體意識。

2.陽光體育運(yùn)動突出了人文精神的同歸。陽光體育運(yùn)動倡導(dǎo)把學(xué)生的體育活動建立在學(xué)生感興趣的運(yùn)動項(xiàng)目上，滿足學(xué)生個性化、生活化的需求。它充滿著人性的關(guān)懷，滿足人的需要，滿足生命的需求，是人文精神的回歸。

（二）陽光體育運(yùn)動的意義

1.現(xiàn)實(shí)意義

陽光體育運(yùn)動在我們傳統(tǒng)的學(xué)術(shù)氛圍中注入了動感和青春活力的一股清泉。它使廣大青少年學(xué)生在認(rèn)真汲取科學(xué)知識，加強(qiáng)思想道德建設(shè)的同時，充分鍛煉體魄，提高身體素質(zhì)。它也是營造健康、和諧的校園環(huán)境，深入推進(jìn)素質(zhì)教育，落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想，增進(jìn)廣大青少年身心健康的現(xiàn)實(shí)需要。總之，它不但能煉身、激智、啟德、促美、益心，還能促進(jìn)文明、和諧校園風(fēng)氣的形成。

2.教育意義

推行陽光體育運(yùn)動，也是轉(zhuǎn)變教育理念，全方位提升辦學(xué)的內(nèi)涵與層次，全面提高教育質(zhì)量的重要舉措。

3.體育意義

體質(zhì)健康是我們整個民族健康的根基，是一個民族旺盛生命力的體現(xiàn)，也是衡量國家綜合實(shí)力的重要指標(biāo)。青少年是我們民族的未來，我們更應(yīng)該以此為基點(diǎn)，培養(yǎng)他們的鍛煉意識。

4.經(jīng)濟(jì)意義

陽光體育運(yùn)動的對象是青少年，他們是家庭的希望、中華民族的未來。他們在感受到陽光體育運(yùn)動的樂趣之后會把那份快樂告訴身邊的親朋好友。因此，通過陽光體育運(yùn)動，使體育人口激增，也增加了體育運(yùn)動消費(fèi)的需求。

三、陽光體育運(yùn)動的現(xiàn)狀

對于學(xué)生自身而言，首先是面臨著升學(xué)的巨大壓力，他們不得不將大量的時間用于學(xué)習(xí)，因此無暇于體育運(yùn)動。其次，家庭的影響也使學(xué)生得不到鍛煉的機(jī)會。許多家長由于認(rèn)識不足，完全限制了學(xué)生的活動，幾乎不允許學(xué)生離開自己的視線。學(xué)生只能在家長的視線范圍內(nèi)進(jìn)行無休止的學(xué)習(xí)。

對于學(xué)校而言，首先是迫于升學(xué)壓力的影響，大部分學(xué)校對于陽光體育的重要意義的認(rèn)識嚴(yán)重不足。其次，由于學(xué)校場地器材缺乏，致使大部分學(xué)生在特定的時間里得不到足夠的鍛煉機(jī)會。再者，體育老師資源嚴(yán)重匱乏，擔(dān)任陽光體育運(yùn)動的大部分老師并非專業(yè)，即使是專業(yè)的體育老師，也存在自身業(yè)務(wù)能力不強(qiáng)的問題。

四、對于陽光體育的深度思考

陽光體育運(yùn)動的意義與價值，應(yīng)該能使學(xué)生在人生各個時期自覺地把體育活動作為一項(xiàng)生活內(nèi)容來安排，而目前存在各種限制性因素。為了確保陽光體育運(yùn)動的有效進(jìn)行，我們將不得不進(jìn)行深度思考，如何改變這些限制性因素呢？

首先，我們應(yīng)該從思想入手，徹底改變目前不重視體育運(yùn)動的各個方面，營造良好的體育氛圍。學(xué)校尤其應(yīng)該起到模范作用，保證學(xué)生能每天健康快樂地運(yùn)動一小時，通過各種有效途徑掀起全校體育運(yùn)動的高潮。班主任更應(yīng)該發(fā)揮好班集體的凝聚作用，在每天特定的時間將學(xué)生帶到特定的場地，讓學(xué)生開展體育運(yùn)動。學(xué)校也應(yīng)該鼓勵專業(yè)的體育老師和非專業(yè)的老師參加有關(guān)體育運(yùn)動方面的培訓(xùn)，以提高自己的體育業(yè)務(wù)水平，進(jìn)而提高學(xué)生的運(yùn)動興趣。學(xué)校也可以鼓勵師生一起運(yùn)動，這樣不僅有帶動作用，更有互動作用。

為了豐富體育活動，學(xué)校可增設(shè)一些具有地方特色的活動內(nèi)容。體育課上，體育老師更應(yīng)該追求授課的藝術(shù)性，將教與玩有機(jī)結(jié)合，利用各種機(jī)會做好宣傳，從這三方面來激發(fā)學(xué)生的興趣。教師應(yīng)注重學(xué)生的體驗(yàn)，讓小學(xué)生體驗(yàn)快樂，體驗(yàn)成功，體驗(yàn)滿足，體驗(yàn)探索。用實(shí)施體驗(yàn)教學(xué)來成就快樂體育。

面對學(xué)校體育器材匱乏這一現(xiàn)象，我們可以鼓勵學(xué)生自己動手來豐富學(xué)校體育運(yùn)動的硬件措施，讓他們以自己的視角做自己的活動。老師要力求迎合學(xué)生興趣，貼近學(xué)生生活，真正吸引學(xué)生主動地、積極地參與到體育活動中來。

陽光體育運(yùn)動使教育有一種向上的精神，掀起陽光體育運(yùn)動高潮，是學(xué)校、教師義不容辭的責(zé)任。我們在校教師應(yīng)該在這一方面做到保時保質(zhì)。它也是一項(xiàng)利國利民的健身工程，其在全民健身和學(xué)校體育工作中都有著重要的地位。為了確保陽光體育運(yùn)動的有效實(shí)施，我們更應(yīng)該建立起一套行之有效的長效機(jī)制。