淺論日常生活中的輻射污染與防護措施

吳君蓮臨沂市環境監測站

淺論日常生活中的輻射污染與防護措施

吳君蓮
臨沂市環境監測站

輻射對于人體的傷害是從內部細胞開始的，其會使得細胞衰亡的速度加快，并使得新細胞的生成受到一定程度的壓制，甚至造成細胞的畸形，進而造成人類體內生化反應有一定程度的改變。在輻射的劑量比較低的時候，人類自身對于輻射的損傷有著一定的修復能力，可以對一些反應進行修復，不會表現出相應的癥狀，但輻射的劑量一旦過高，超過了人類自我修復的能力，就會引發全身或者是局部的病變。筆者就日常生活中的一些輻射污染還有相關的防護措施作出簡單的論述，以期望能起到一定的幫助。

日常生活；輻射污染；預防措施

1　輻射的含義

輻射從廣義上來講，是能量沒有經過傳導或者是對流的方式，而是直接穿越空間并傳達至另外一處的方式。狹義上來講，輻射可以分為兩大類，一類是高能量的游離輻射，例如α射線、β射線、γ射線等等這些也就是常說的放射；另外一種就是能量比較低的游離輻射，例如家用微波爐、移動電話以及變電所還有顯像管等等所發出的電磁波，人體攝入過多的游離輻射會導致病變，嚴重的還會死亡。

2　日常生活中的輻射來源

輻射是會令人極其感覺到害怕的，因為輻射看不到而且摸不著，但是卻能給人們帶來致命傷。事實上輻射并不是一種非常罕見的，在我們生活中，四處都充滿著輻射。曬太陽、乘坐飛機、佩帶夜光手表以及拍攝X光片等等，都會有一定劑量的輻射。但生活中的這些輻射都是幾乎不可查的，并不會對人體造成什么傷害，所以人們也不能感覺到。但大劑量的輻射對人體的傷害是致命的、不可逆的。所以我們必須要利用一些手段來防止以及減少輻射對身體的傷害。

2.1天然本底輻照

在自然界中，放射性是無處不在的，而我們可以說時刻都處于接受天然本底的輻射中。天然輻射的本底大致上有兩種來源，一種是高能粒子形式的輻射，其來自外層空間，也就是所謂的宇宙射線；另一種就是天然放射性，也就是存在于普通物質例如空氣還有巖石等等中的放射性輻射。除此之外人們在生活中還會人為的接觸到一些輻射，例如X光身體檢查，使用微波爐加熱食品等等。

2.2居住環境的輻射

我國室內裝飾協會室內環境監測中心曾經發過環境警告：住房在購買時務必注意小區內的電磁輻射污染是否符合標準。就現階段來看，很多的市民都曾經或者是一直反映居住小區內電磁輻射的污染非常嚴重，不僅僅是家中電器使用過程受到干擾，甚至很多人都感覺到不適。隨著社會的發展，城市大規模改造以及房地產的開發等，使得一些原來位于城市周邊的信號傳輸發射中心或者是高壓線等等設施的周圍也開始了開發，這樣一來，小區環境以及市內環境中電磁輻射污染的問題就屢見發生。這些看不到摸不著的輻射會對人體造成很多的影響。經研究長期受到地磁輻射影響的兒童極易患上白血病，因為長期處在高電磁輻射的環境中會引起血液以及淋巴液等發生質變；癌癥以及癌細胞增殖的發生電磁輻射也是罪魁禍首，來自瑞士的相關資料證明，在高壓線經過的小區住戶，患有乳腺癌的幾率會比正常人高出七倍；除此之外影響人的生殖系統還有導致兒童智力缺陷和誘發身體心血管疾病都與電磁輻射有關。但有一點需要注意，不同的人或者說同一個人在不同的年齡段對電磁輻射的承受能力是不一樣的，所以兒童以及孕婦還有老人一定要遠離電磁輻射。

3　輻射的預防措施

日常生活中，除卻一些特殊情況例如生活在發電站或者是高壓線附近，正常來講并沒有能夠損害到身體的輻射，但有五類人群需要對電磁輻射污染引起重視，一種是生活或者是工作在電臺、雷達站以及變電站的人員，第二種是經常使用電子儀器、預料設備以及辦公自動化設備的人員，第三種就是身邊充滿現代化電氣設備、自動化設備的人員，第四種是佩戴心臟起搏器的人員，第五種就是老人以及兒童和孕婦。

生活中，如果發現電磁輻射的污染非常高，人們務必有針對性的防治措施。家中的電器在擺放上不要過于密集，尤其是極易產生電磁波的電器例如電磁爐，另外一點，電視以及冰箱等電器不能放在臥室，而且無論是什么電器或者是移動電話等都不應該過長時間的使用。在使用有電磁輻射的電器時一定要有相應的距離，例如人和電視的距離應該在四到五米，日光燈與地面之間的距離應該在三米以上，微波爐在開啟之后，人應該遠離最少一米遠。對于特殊工作崗位的人員，基本的防輻射服裝必不可少，除此之外定期體檢也應該全面實行。經常利用電腦辦公的人員應該在電腦顯示屏上安裝防輻射玻璃，醫院X光照射機使用人員應該穿戴相關的防輻射衣服與口罩等等，這些都是在生活中常見的預防電磁輻射的措施，只要保持多一份防護就少一分危害的警惕，相信對于輻射的預防能起到很重要的作用。

3.1體外防輻射

所謂將輻射預防在體外，大抵指的都是減少被電磁照射的時間，與放射源的距離拉遠，多注意屏蔽，多利用鋼板或者是墻壁等降低輻射度；例如放射性的物質釋放到大氣中形成煙塵的過程中，人們迅速的進入相關的建筑物內，并將門窗以及通風系統關閉，而且還要遠離門窗等屏蔽性較差的部位。

3.2體內防輻射

體內防輻射的防護原則，就是避免或減少食入以及吸入含有輻射元素的物質，盡量不要在污染區內滯留。如果非要進入輻射污染區，必須將五官遮掩住。對于受到污染的食品以及水源等堅決不能食用，當事態嚴重時，人員必須要撤離，并聽從相關部門的指揮，安全有序的撤離出污染區，在撤出污染區之后，必須將身上受到污染的衣服以及鞋帽等物品脫下并存放，以待相關部門的檢測和處理。

3.3受到輻射后的處理方式

在確定受到大量電磁輻射污染后，人在幾個小時內就會感覺到惡心并嘔吐，隨后會發生腹瀉以及頭疼還有發燒等等癥狀，之后這種癥狀停止之后會有一個短暫的無癥狀期，但在數周之后還會出現新一輪的惡心嘔吐癥狀，甚至更加的嚴重；由此可見受到大量的電磁輻射之后的癥狀是難以忍耐的；所以在確定被電磁輻射污染后第一時間應該用大量清水進行沖刷。之后前往醫院進行治療。

4　結束語

輻射在日常生活中無處不在，對于小劑量的輻射人們可以通過正常的手段去處理，而大劑量的輻射就只能進行專業的治療；但輻射的劑量也存在著積少成多的隱患，所以日常生活中對于有輻射的物件最好將其隔離，清除染污在所，減少人們受到污染的機會。對于從事有輻射工作的人，對自身的保護一定要有所提高。只有這樣才能杜絕輻射對人身的傷害。

［1］張亞楠，沈海濱.日常生活中和輻射的危害與防護［J］.世界環境，2014（03）.

［2］呼和滿肚拉，楊洪濤，麗麗.電磁污染與防護［J］.呼倫貝爾學院學報，2014（03）.