跆拳道教學(xué)的影響因素及優(yōu)化對(duì)策探究

李延飛，龐 鑫

（1.烏魯木齊市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校，新疆 烏魯木齊 830092；2.北京體育大學(xué)，北京 100084）

跆拳道教學(xué)的影響因素及優(yōu)化對(duì)策探究

李延飛1，龐 鑫2

（1.烏魯木齊市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校，新疆 烏魯木齊 830092；2.北京體育大學(xué)，北京 100084）

本文首先分析了跆拳道教學(xué)的意義，然后對(duì)影響跆拳道教學(xué)質(zhì)量的因素進(jìn)行了探討，最后提出了針對(duì)性的措施，以期對(duì)跆拳道教學(xué)有一定的幫助。

跆拳道；教學(xué)；影響因素；優(yōu)化對(duì)策

1 跆拳道教學(xué)的意義

1.1 提高學(xué)生的身體素質(zhì)

跆拳道教學(xué)旨在提高學(xué)生的身體素質(zhì)，讓學(xué)生在鍛煉學(xué)習(xí)的過(guò)程中體質(zhì)和身體素質(zhì)得到提升。跆拳道的學(xué)習(xí)講究的是速度、力量及成效。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，學(xué)生要掌握對(duì)速度的提升及力量的爆發(fā)，從而使得教學(xué)有一定的成效。跆拳道是一項(xiàng)綜合性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中掌握必要的技能和技巧，從自身的身體特性出發(fā)，使其心肺和肌肉都得到鍛煉，能夠很大程度地提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

1.2 提升學(xué)生的道德品質(zhì)

跆拳道教學(xué)有效綜合了儒家思想和道家思想，是東方民族至今仍然重要的文化組成部分。跆拳道在教學(xué)過(guò)程中講究比賽雙方的以禮相待和適可而止，能培養(yǎng)學(xué)生的精神內(nèi)涵和自身的心理健康，并且學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中能得到較強(qiáng)的意志力的培養(yǎng)，并以此來(lái)強(qiáng)化自身的堅(jiān)強(qiáng)意志。跆拳道教學(xué)能使學(xué)生在艱苦的訓(xùn)練過(guò)程中得到自我道德品質(zhì)的培養(yǎng)和提升。

1.3 更好地培養(yǎng)學(xué)生的性格

跆拳道雖然是一項(xiàng)比較激烈的以比賽為主的運(yùn)動(dòng)，但其更為注重的是比賽雙方的互助、團(tuán)結(jié)、友善，而不是單純以贏得比賽勝利為主要目的。學(xué)習(xí)跆拳道能夠使學(xué)生在相互認(rèn)知中培養(yǎng)自身的性格，改變自身的孤僻、軟弱等性格缺陷，促進(jìn)學(xué)生良好心態(tài)的形成，培養(yǎng)學(xué)生的良好性格。

2 影響跆拳道教學(xué)的因素

2.1 學(xué)生身體素質(zhì)低

跆拳道作為一項(xiàng)激烈的對(duì)抗運(yùn)動(dòng)，對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)要求非常高，而當(dāng)今時(shí)代，大多數(shù)家庭的孩子都是獨(dú)生子女，其被家長(zhǎng)嬌慣的現(xiàn)象是影響學(xué)生身體素質(zhì)的主要原因。部分學(xué)生從小缺少鍛煉、身體不協(xié)調(diào)、身體素質(zhì)較弱等都是影響跆拳道學(xué)習(xí)的因素。而這些問(wèn)題的出現(xiàn)直接導(dǎo)致學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中不能掌握跆拳道的動(dòng)作要領(lǐng)，使其做出的動(dòng)作不到位，從而降低了學(xué)習(xí)效果。

2.2 對(duì)跆拳道缺乏了解和認(rèn)識(shí)

就目前來(lái)說(shuō)，跆拳道項(xiàng)目還不算普及，它是一項(xiàng)比較時(shí)尚的運(yùn)動(dòng)，許多人都只是在電視或電腦上看到過(guò)，但對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)并沒(méi)有具體的了解。一般人都認(rèn)為跆拳道是一項(xiàng)比較暴力的運(yùn)動(dòng)，需要情緒的發(fā)泄，出拳擊倒對(duì)手，而對(duì)其專業(yè)知識(shí)還不夠了解。女生大都認(rèn)為學(xué)習(xí)跆拳道會(huì)影響身形，讓大腿變粗，而對(duì)其沒(méi)有表現(xiàn)出很大的興趣；還有部分學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)跆拳道就是學(xué)會(huì)防身，只會(huì)一味地瞎打。這些錯(cuò)誤的觀念和認(rèn)識(shí)都是源自于對(duì)跆拳道認(rèn)識(shí)的不足。

2.3 教學(xué)水平低

任何學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)和技巧的關(guān)鍵就是教師，教師的教學(xué)水平對(duì)學(xué)生有很大的影響，特別是對(duì)跆拳道這種專業(yè)技術(shù)型的教學(xué)來(lái)說(shuō)，教師在對(duì)學(xué)生的教學(xué)中就顯得尤為重要。但是大多數(shù)教師對(duì)跆拳道知識(shí)了解得比較少，沒(méi)有經(jīng)過(guò)專業(yè)的訓(xùn)練和培訓(xùn)，不能在實(shí)際教學(xué)中實(shí)質(zhì)性地教導(dǎo)學(xué)生，使得學(xué)生不能掌握動(dòng)作要領(lǐng)和技巧，從而使跆拳道學(xué)習(xí)出現(xiàn)嚴(yán)重滯后了，影響跆拳道的教學(xué)效果和日后的發(fā)展。

2.4 學(xué)生心理素質(zhì)低

由于大多數(shù)學(xué)生是家里的獨(dú)生子女，從小嬌生慣養(yǎng)，導(dǎo)致形成較強(qiáng)的個(gè)性，不能吃苦耐勞，遇到一點(diǎn)問(wèn)題就退縮。學(xué)生較差的心理素質(zhì)往往表現(xiàn)在很多方面，在開始練習(xí)時(shí)不能認(rèn)真對(duì)待，聽到實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗時(shí)會(huì)有本能的退縮反應(yīng)，因?yàn)榕绿鄱颖軐?shí)質(zhì)性的訓(xùn)練，這些都是學(xué)生心理素質(zhì)差的體現(xiàn)。甚至有的學(xué)生因?yàn)樽约翰粔颡?dú)立，還有鮮明個(gè)性的原因，直接在訓(xùn)練過(guò)程中耍性子，想練就練，不想練就不練，導(dǎo)致跆拳道教學(xué)無(wú)法真正落實(shí)到學(xué)生身上，影響學(xué)習(xí)效果。間斷性學(xué)習(xí)的情況使得學(xué)生的動(dòng)作不規(guī)范，沒(méi)有學(xué)到動(dòng)作要領(lǐng)。

3 跆拳道教學(xué)的優(yōu)化對(duì)策

3.1 提高教師綜合水平

教師在跆拳道教學(xué)中占據(jù)著主導(dǎo)地位，教師綜合水平的高低直接影響學(xué)生對(duì)跆拳道掌握的程度，教育單位應(yīng)重視教師在教學(xué)過(guò)程中的作用及影響。教師的水平和對(duì)跆拳道知識(shí)的掌握及自身的理解會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生一定的傳授作用，而一旦教師在自己的理解過(guò)程中產(chǎn)生偏差，則學(xué)生對(duì)知識(shí)的掌握也會(huì)隨之產(chǎn)生嚴(yán)重的后果。教學(xué)單位應(yīng)經(jīng)常性地針對(duì)教師進(jìn)行理論課程和實(shí)踐課程的培訓(xùn)，對(duì)教師組織技術(shù)交流，進(jìn)而提高其教學(xué)水平，使學(xué)生的學(xué)習(xí)成果也得到提高。

3.2 加強(qiáng)理論知識(shí)的教學(xué)

跆拳道雖然是以培養(yǎng)身體素質(zhì)為主要教學(xué)基礎(chǔ)，但其中的禮儀和精神也是不可忽視的重要環(huán)節(jié)。理論教學(xué)適應(yīng)于任何形式的教學(xué)，在跆拳道教學(xué)中，理論教學(xué)的實(shí)施能使學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中摒棄重技巧、輕理論的落后教學(xué)觀念，使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到跆拳道的精髓。雖然跆拳道是以格斗為主要形式的運(yùn)動(dòng)，但在其學(xué)習(xí)過(guò)程中理論知識(shí)的教學(xué)還是很有必要的。

3.3 完善跆拳道的教學(xué)設(shè)施

拳道教學(xué)設(shè)施的完善可以促進(jìn)教學(xué)活動(dòng)更好地展開。跆拳道是一項(xiàng)競(jìng)技類運(yùn)動(dòng)，在開展教學(xué)活動(dòng)時(shí)，學(xué)生需做一些準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，而教學(xué)設(shè)施的準(zhǔn)備則需要學(xué)校不斷完善教學(xué)的硬件設(shè)施，包括場(chǎng)地和訓(xùn)練器材等。學(xué)生和教師必須要做好充分的準(zhǔn)備，包括學(xué)生身體的準(zhǔn)備和教學(xué)設(shè)施的準(zhǔn)備。為了提高教學(xué)質(zhì)量，學(xué)校要增大資金投入，以完善教學(xué)設(shè)施，從而促進(jìn)跆拳道教學(xué)質(zhì)量的提升。

3.4 注重學(xué)生綜合能力的培養(yǎng)

在學(xué)習(xí)跆拳道的過(guò)程中，學(xué)生不僅要學(xué)會(huì)如何對(duì)自己進(jìn)行保護(hù)及格斗的技巧，還要知道它是一項(xiàng)對(duì)自身各方面都能加以鍛煉和磨練的運(yùn)動(dòng)。教師可以組織學(xué)生進(jìn)行一些團(tuán)體活動(dòng)，也可以讓學(xué)生在比賽之余充當(dāng)其他同學(xué)比賽時(shí)的裁判，這樣可以讓學(xué)生更好地了解其規(guī)則。另外，還應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生參加具有一定娛樂(lè)性質(zhì)的跆拳道俱樂(lè)部，這對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力和自身的綜合能力培養(yǎng)都有一定的作用。

4 結(jié) 語(yǔ)

跆拳道學(xué)習(xí)對(duì)學(xué)生有非常大的幫助，既可以鍛煉學(xué)生的身體，讓其擁有強(qiáng)健的體魄，又可以促進(jìn)學(xué)生思想素質(zhì)的提高，還可以幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的性格習(xí)慣。教師在教學(xué)中要讓學(xué)生了解跆拳道的優(yōu)點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，同時(shí)提升自身的專業(yè)素質(zhì)，找到教學(xué)中存在的問(wèn)題，并且結(jié)合實(shí)際情況，提出有效的解決對(duì)策，促進(jìn)跆拳道教學(xué)質(zhì)量的提高。

［ 1 ］蘭孝國(guó)，李萍.高校跆拳道教學(xué)的影響因素及優(yōu)化對(duì)策探討［ J ］.運(yùn)動(dòng)，2013（10）.

［ 2 ］孫群.影響高校跆拳道教學(xué)的相關(guān)因素和優(yōu)化對(duì)策研究［ J ］.牡丹江醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào)，2014（3） .

［ 3 ］林海沒(méi).論影響高校跆拳道教學(xué)的主要因素及優(yōu)化對(duì)策［ J ］.科技展望，2015（18）.

［ 4 ］黃亞彬.淺析高校跆拳道教學(xué)的影響因素及改革對(duì)策［ J ］.文體用品與科技，2016 （8）.

G85

A

1674-151X（2016）06-020-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2016.11.012

投稿日期：2016-04-25

李延飛（1984—），中級(jí)教練員，在讀碩士研究生。研究方向：運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。