武術段位制與大學生綜合素質培養的研究與實踐

呂 超，孫翠梅

（煙臺大學文經學院，山東 煙臺 264005）

武術段位制與大學生綜合素質培養的研究與實踐

呂 超，孫翠梅

（煙臺大學文經學院，山東 煙臺 264005）

大學生綜合素質是高校培育全方位人才的重要內容，是高校畢業生適應社會、服務社會、發展社會的必備能力。武術段位制體系與大學生綜合素質培養高度一致，本文通過在煙臺大學文經學院太極課的教學實踐和武術協會的開展情況，研究武術段位制對大學生綜合素質培養的促進作用，使武術段位制更好地在高校普及并發展，服務大學生綜合素質的培育。

武術段位制；大學生；綜合素質；培養

大學生綜合素質是以大學生自身生理特性為基礎，通過學習教育、動手實踐、社會影響等因素對其個人發展進步起重要及決定作用的素養和能力。一方面，大學生的綜合素質水平是高校人才培養狀況的反映；另一方面，隨著中國經濟的發展和社會的進步，競爭日益激烈，從而導致社會和用人單位對人才的高標準，對大學生綜合素質的高要求。

在現實社會中，部分高校的教育定位和辦學目標各有偏重，以致大學課程設置和教學模式趨于單一性或專一性。長期下去，必然造成大學生自身素質的失衡發展，是不符合社會發展要求的。

筆者認為大學生綜合素質中的思想品德素質、身體素質和實踐能力素質在現行教育里尤為缺失，而武術段位制正迎合了高校的這一需求。武術段位制是一種根據個人從事武術鍛煉和武術活動的年限，掌握武術技術和理論水平、研究成果、武德修養，以及對武術發展所做出的貢獻，全面評價習武者武術水平等級的制度 。

2008年煙臺大學文經學院開設太極課，經過1年的努力和學習，2009年就開始參加武術段位考試，2010年中國武術協會二級（專業性）單位會員、中國武術段位考評機構在學院正式掛牌，現已舉辦六屆中國武術段位考試。2014年學院將武術段位制納入太極課教學內容，教學段位制系列楊式太極拳內容，第一學期教學單練套路，第2學期提升教學對打套路，這種打練結合的教學模式，抓住了學生的好奇心，提高了積極性。并且，學院武術隊在2014年第5屆世界太極拳健康大會上，獲得了楊式太極拳四段對打項目一等獎，這是在競賽領域對大學生素質能力的良好反饋。

2014年學院出臺《煙臺大學文經學院大學生職業勝任力（1+4）素質拓展教育實施方案（試行）》，將武術段位制加進素質拓展學分，規定大學生通過中國武術段位考試或競賽授段，獲得相應學分。當年參加段位考試并晉級的179名運動員已成功獲得學分，學院的這一利好政策關切到了大學生的切身利益，極大程度上提高了大學生習武熱情和學練段位制教程的興趣，切實將段位制與太極教學、學生發展相整合，增加了學生的自信心和榮譽感。2015年學院考段人數突破200人，其中太極學生考段人數占太極學生總人數的52%。截止目前，學院段位考試人數5年總人數達800余人。

1 武術段位制有助于培養大學生思想品德素質

武德對于武術段位制考評擁有“一票否決”權。可見，段位制將武德放在了首要位置，這體現并順應了武德在傳統武術中的重要地位，與大學生思想道德素質的要求不謀而合。

武術段位制統一將抱拳禮作為教學禮儀編進套路，抱拳禮的含義是：左掌拇指內扣表示謙虛不稱霸，兩手合抱，意為“五湖四海是一家”，表現了團結、寬容的胸懷。這一點有利于培養大學生團結互助的思想品德。

武德是申報段位的門檻也是基石。武術傳承中歷來強調“未曾學藝先學禮、未曾習武先習德”。原因是：習練武術必然提高格斗能力，同時也提高了攻擊他人的能力。因此，必須以德束武，按照中華民族的道德傳統規范習武、用武、傳授武術過程中的言行，這就形成了武德。數千年來形成的武德是習武人的“緊箍咒”，發揮著教育作用。這一點有利于培養大學生謙虛謹慎、隱忍克己的思想品德。

武德教育作為常態教育貫穿太極的每一堂課，潛移默化中讓大學生接受傳統文化的熏陶。優秀教學課堂離不開嚴明的紀律和人性化的管理，課上嚴肅紀律，切磋交流、教學考核、遞接器械行抱拳禮，課下同學間關心幫助，有家的溫暖。這一點有利于培養大學生嚴肅認真的思想品德和博愛的胸懷。

與混學分學生、后進學生談話交流，重點幫扶，因材施教，讓他們看到進步，樹立信心，擺脫抵觸心理。這一點有利于培養大學生積極自信、拼搏克難的思想品德。

太極課學生一襲白色太極服，集體武動太極，課堂氣氛和諧，成為學院一道亮麗的風景線，幾年下來，培養了大學生和諧共榮的思想品德。

2 武術段位制有助于培養大學生身體素質

太極選修課的學生，憑著他們對太極的好奇和單純的喜歡而報名太極課，通過1～2年的學習和訓練后，很多學生反映身體健康不感冒、皮膚也變好了，在思維和對傳統文化的認識上以及精氣神都有了很大的變化。

武術表演成了學院運動會開閉幕式的亮點。千人太極拳表演、集體武術勁扇、集體少林棍、集體槍對練、集體太極劍（刀）以及散打、跆拳道、雙節棍、巴西柔術、健美操等表演，是全校健身的成果展示，是武術段位普及的積極推動和教學成果的良好展示。

學院為提高學生身體素質，開展了“走下網絡，走出宿舍，走向操場”為主題的一系列活動：“傳承膠東文化、弘揚中華武術”煙臺市武術展演；民族傳統體育比賽啟動“全民健身月”；煙臺八大高校武術交流會等，既鍛煉、考察了學生的武術水平，又帶動、感染了全民健身的積極參與。

2015年學院舉辦了教職工太極拳比賽。學院領導大力倡導并帶頭參與，在教職工中做了表率，歷時2個學期的學練，習練教師養成了堅持鍛煉、強身健體的好習慣。

3 武術段位制有助于培養大學生實踐能力素質

高校作為人才培養系統的末梢，是大學生步入社會的跳板，實現高校與社會的平穩過渡以及大學生與職員角色的良好轉化，加強大學生社會實踐能力素質的培養至關重要。對用人單位來說，他們很看重社會實踐經歷，尤其是在實踐中培養積累起來的學習能力和適應速度。多項調查和實踐表明，大學生基本實現職業適應和角色轉化大概需要4年時間，期間會經歷壓力、挫折和反復等消極因素，但如果畢業前就有一定的社會實踐經歷和能力素質，那么這個周期會縮短。

“練打結合”是武術段位制的編創特色。在煙臺大學文經學院太極課教學中，兩人一組相互進行攻防體表感受練習、正誤動作對比感受練習，同學們參與積極性很高，能夠迅速掌握太極拳練習要領，比聽老師講解要記得牢、記得久。這就是一個實踐驗證的過程，潛移默化的培養了大學生的實踐能力素質。

武術協會組建的彩旗、花環、大扇等方隊，響應了學院“走出去，與社會實踐相結合”口號，積極參加校外大型運動會入場式及開幕式表演，系列活動大大提高了大學生的實踐能力素質。

武協積極開展武術活動，為武術段位普及營造了氛圍，越來越多的人愛上了武術，了解了段位，成了健康的傳播者。

2009年，武協13名大學生參演煙臺西解家建軍節文藝晚會，為鄉鎮村民帶來武術表演；2010年，“同在藍天下”暑期社會實踐，武協5名大學生將武術帶進小學；2012年，武協7名畢業生走進煙臺世紀華庭、世紀華府、黃海城市花園、東方海洋社區，推廣太極運動；連續兩年武協10名運動員參加萊山區某雷達站官兵“慶八一·軍民聯歡晚會”；2014年12月，武術教師助理教練恒豐銀行煙臺分行太極拳，掀起太極鍛煉熱潮，習練太極拳成為恒豐銀行的健身特色；2012年起學院先后4名優秀畢業生赴土耳其從事武術教學，在國際傳習中華武術。這些優秀大學生擁有武術段位的人數達100%。

武協學生在訓練、比賽和表演的過程中，自己動手熨燙、裝飾、手繪太極服，自己化妝從無到有，從有到精，成為多面手，無不鍛煉了他們的實踐能力。

4 結論與建議

4.1 結 論

大學生是祖國的未來，是“中國夢”的踐行人，培養大學生的綜合素質是實現民族振興的關鍵需要，通過研究煙臺大學文經學院武術段位制對大學生綜合素質培養的途徑和作用，得出結論：武術段位制所涵蓋的武德、武技和能力內容，對學生的思想品德素質、身體素質、社會實踐能力素質產生了終身的影響與作用，在高校推廣武術段位制對大學生綜合素質培育具有直接作用，影響深遠。

4.2 建 議

4.2.1 將武術段位制納入高校體育課教學大綱。通過武德教育和武術禮儀的教學，加強對大學生的傳統文化熏陶；按照武術段位制循序漸進、系統學習的原則安排教學，從技術元素、動作數量和難度3個方面進行規范，達到科學鍛煉身體的目的，提高大學生的身體素質。

4.2.2 開展中國武術段位考試，反饋、推進教學中綜合素質的內容。段位考試在武德、武技和武理的考核指標，對大學生思想品德素質、身體素質、文化素質等綜合素質提出要求，引導武術教學中將大學生綜合素質列為重要內容，推動教學改革。

4.2.3 建立健全武術協會，推動全民健身，加強社會實踐。高校武術協會作為大學生社團，是自發組織形成的學生社團，興趣積極性高，自信心強，擁有廣泛受眾，是推動全民健身、開展社會實踐的優秀平臺。

4.2.4 建立學分激勵機制，將武術段位制與綜合測評掛鉤。武術段位制具有完備的等級標準，一定的段位等級，通過一定的標準來界定，高校可以將段位等級與大學生綜合測評學分掛鉤，建立實質性的激勵機制，大學生通過逐級晉段，達到逐步提高綜合素質的目的。

4.2.5 加強段位制對校園文化建設的作用。結合校園文化建設對傳統文化繼承發揚，打造主流校園文化人文景觀，引領校園文化活動和課余文化生活，在高校產生良好的德育效應。

［ 1 ］國家體育總局武術研究院.中國武術段位制系列教程《楊式太極拳》［M］.北京：高等教育出版社，2009 ：6-7.

［ 2 ］花妙林.中國武術段位制高校教程［M］.上海：復旦大學出版社，2015 ：22-24.

［ 3 ］寧佳英.大學生綜合素質提升［M］.廣州：華南理工大學出版社，2012 ：153-154.

［ 4 ］呂超、李相然.太極文化在高校的傳播及其教育作用分析［ J ］.運動，2015（12）：83-84.

［ 5 ］李丹.提升大學生綜合素質研究［ D ］.長春：長春理工大學，2008：5.

G852

A

1674-151X（2016）06-114-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2016.11.063

投稿日期：2016-04-19

煙臺大學文經學院教學改革與研究立項項目（項目編號：2014JYB018）。

呂超（1989—），助教，武術五段，在職碩士研究生。研究方向：體育教學、傳統武術。