試論積極心理學在大專教育中的應用

閆瑩

[摘 要]積極心理學作為高校教育體系中的一門新興課程，主要發展和研究學生的美德與潛能，也是大專教育中的一門基礎學科。當代大學生的心理特點對大專教育提出新的需要和要求，通過開展積極心理學教育活動，解決他們的心理問題，改善教學效果。基于此，本文針對積極心理學在大專教育中的應用進行著重討論和分析，并提出部分有效舉措。

[關鍵詞]積極心理學；大專教育現階段，隨著素質教育的大力倡導，在大專教育活動中，學生的學習成績與心理素質同樣重要，需要兩手都要抓，兩手都要硬，做好積極心理學的教育工作。積極心理學倡導積極的人性論，主張運用開放、積極、寬容、欣賞的心態看待學生的各項潛能，尊重個人差異性，并幫助他們發現和挖掘自身潛力，這種積極理念與95后大專生的心理需求完美契合。

一、積極心理學生與大專生的切合

當前的大專生以95后為主，與90后相比，更加年輕，思想更加活躍，視野開拓，容易接受新事物、新思想，學習能力較強，而且自信獨立，敢于表現自己，不過也有一定的依賴性，在心理方面不夠成熟。在大專教育活動中，教育對象在成長與生活中并沒有遇到過溫飽問題，物質生活相對豐富，極易出現虛榮、攀比、拜金等不良心理。有的在城市中長大，接觸到的人更少，比較淡漠，這部分大專生內心空虛、孤獨寂寞。由于物質條件豐富，成長環境較好，受到父母的嬌生慣養，極少遇到挫折，抗挫能力較弱，心理承受能力不強，而且社會閱歷較少，缺乏辨別能力，容易受到誘惑。在大專教育中應用積極心理學教育，主要教學內容是讓學生如何變得積極、向上與正面，怎么發揮其潛能，讓他們如何變得更加積極和幸福，并增強大專生適應社會環境的能力。為此，大專教師需轉變教育觀念，在積極心理學教學過程中，要以身作則，以個人的積極心理去帶動和感染學生，樹立積極向上、健康樂觀的教育理念，一種不放棄、不拋棄的觀念，知足常樂且不抱怨。同時，教師需培養大專生積極心理的能力，改變行為，讓他們變得真正積極、向上與正面。實踐十分關鍵，教師需引領學生不斷的參與生活實踐，提升其積極心理的能力，了解與認識自己，發現自己的優點與不足，并加以學習。

二、促使學生產生積極的心理體驗

現階段，在大專教育教學過程中，或多或少都會用到一定量的心理學知識，不過大多是消極的心理學，往往忽視學生的優勢與優點，以糾正他們的缺點和不足為主。而積極心理學則注重激發和培養學生的優勢與長處，讓他們在心理與生理上感到幸福，并逐漸發展其個人能力，讓學生產生積極的心理體驗，變得更加積極樂觀。為此，在大專教育中應用積極心理學，需讓學生的內心充滿希望，在整個教育階段有各種各樣的學生，有的好動，有的安靜；有的懶惰，有的勤快；有的聰明，有的愚笨；有的成績優秀，有的則成績較差，不同學生的個體差異性較為明顯，都有著自身特點與優勢，只是在處理一些事情過程中不夠完美。積極心理學認為每個學生在心中都存在兩種信念，一個是負面、消極的，另外一個則是正面、積極的。當學生出現錯誤，原因在于積極信念占據優勢，假如此時教師放棄他們，就會使其也放棄自己，只有相信他們，給予希望，才可為學生帶來積極的心理體驗。同時，教師應以欣賞的眼光看待大專生，當他們獲得贊賞之后，會感到滿足、快樂，順著教師的欣賞努力發展，即為快樂健康的方向。教師需挖掘學生的優勢與優點，為其創設一個良好的生活與學習環境，讓他們充分體會到被欣賞的喜悅之情；并從學生的實際情況出發，堅持因材施教，促進其個性得以和諧發展。

三、培養學生養成積極的心理品質

在大專教育活動中，積極心理學強調的是學生的優點，教師應及時發現與激發他們的健康、正面、向上、美好的積極心理品質，使其體會到快樂和幸福。積極的心理品質主要包括：勇敢，不畏困難、挑戰和威脅；善良，樂于助人；愛，與他人關系親密，相互關照和分享，以及感恩、自律、謹慎、謙虛、工作、正直和持久等。因此，大專教師在積極心理學教學中，要引導學生學習關心、愛護和幫助別人，學會與同學之間公平競爭、和睦相處，擁有社會公德心，敢于詞肩負社會責任，讓他們認識到社會生活中不僅充滿競爭，也充滿包容和愛心，在互幫互中感受到快樂和幸福。教師在教育教學中，應先教育學生該如何做人，在教他們怎么做事，讓他們在學校中得以健康、快樂、幸福的學習和生活。同時，教師需培養大專生積極面對困難與挫折的心理狀態，挫折作為每個人在成長與生活中必須經歷的部分，在現實中往往會回到一些挫折和困難，當遇到這些困境時，需正確對待。教師應讓學生明白在生活和學習中遇到挫折是一件很正常的事，所有人都會遇到，做好面對挫折的心理指導工作。另外，教師應幫助學生樹立自信心，相信自己，只有這樣，在遇到挫折時，才能勇敢面對，敢于迎接挑戰，積極改進，戰勝困難，走出困境，而不是放任自流、自暴自棄、喪失信心，進而養成積極的心理品質。

四、結語

在大專教育中應用積極心理學是一個大膽而成功的嘗試，處于發展期，存在著一些不足，需要完善。所以，積極心理學在大專教育中的應用仍需進一步研究和深化，教師從不同方面著手，進行積極心理學教育，促進學生養成積極的心理品質。

參考文獻：

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