基于比賽效能的青少年籃球運(yùn)動(dòng)員專(zhuān)項(xiàng)智力培養(yǎng)初探

劉 凱

（四川信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院，四川 廣元 628017）

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基于比賽效能的青少年籃球運(yùn)動(dòng)員專(zhuān)項(xiàng)智力培養(yǎng)初探

劉 凱

（四川信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院，四川 廣元 628017）

隨著籃球運(yùn)動(dòng)不斷發(fā)展，專(zhuān)項(xiàng)智力已成為制約籃球運(yùn)動(dòng)的不可忽視因素。在雙方隊(duì)（員）身體條件、技術(shù)水平等勢(shì)均力敵的情況下，比賽的勝負(fù)往往取決于隊(duì)（員）的專(zhuān)項(xiàng)智力水平。此外，對(duì)于青少年運(yùn)動(dòng)員而言，專(zhuān)項(xiàng)智力培養(yǎng)和開(kāi)發(fā)程度對(duì)其今后的運(yùn)動(dòng)年限、運(yùn)動(dòng)水平等有深遠(yuǎn)的影響。

1　專(zhuān)項(xiàng)智力培養(yǎng)對(duì)青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的必要性

重視專(zhuān)項(xiàng)智力培養(yǎng)是籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練發(fā)展的趨勢(shì)。就現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)而言，各個(gè)國(guó)家、地區(qū)籃球運(yùn)動(dòng)員身體條件、運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平差別越來(lái)越小，要進(jìn)一步提高運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練水平和運(yùn)動(dòng)能力，達(dá)到更好的競(jìng)賽效能，除了不斷提高身體素質(zhì)、創(chuàng)新戰(zhàn)術(shù)、提高技術(shù)精度之外，還必須拓展對(duì)訓(xùn)練競(jìng)賽效能有密切影響的隱形因素（內(nèi)在因素），即探索運(yùn)動(dòng)員的智力和心理等因素。就專(zhuān)項(xiàng)智力水平而言，經(jīng)研究表明，智力水平與比賽效能有直接聯(lián)系：專(zhuān)項(xiàng)智力水平越高，所獲比賽效能越大。（煙臺(tái)師范學(xué)院體育系張惠全以WAIS—Rr成人韋氏智力測(cè)量表為測(cè)量工具，輔以效能指數(shù)評(píng)定法，得出以上結(jié)論）。

由此可見(jiàn)，專(zhuān)項(xiàng)智力培養(yǎng)對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練效能是至關(guān)重要的。加之，青少年身體機(jī)能正處于一種待開(kāi)發(fā)的關(guān)鍵期，因此，抓住這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期對(duì)其進(jìn)行科學(xué)的專(zhuān)項(xiàng)智力訓(xùn)練，對(duì)提高今后的運(yùn)動(dòng)效能有積極意義。

2　籃球運(yùn)動(dòng)專(zhuān)項(xiàng)智力模式結(jié)構(gòu)

智力是指人認(rèn)識(shí)、判斷客觀事物，并運(yùn)用知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題的能力。它集中表現(xiàn)在反映客觀事物正確、深刻、完全的程度和應(yīng)用知識(shí)解決問(wèn)題的速度和質(zhì)量上，通過(guò)觀察、記憶、想象、思考、判斷等表現(xiàn)出來(lái)。而就籃球運(yùn)動(dòng)員智力模式而言，在一般智力模式的基礎(chǔ)上，具有籃球運(yùn)動(dòng)專(zhuān)項(xiàng)特點(diǎn)：（1）思維能力就籃球運(yùn)動(dòng)而言，主要體現(xiàn)在操作思維的準(zhǔn)確性和敏捷性，往往表現(xiàn)為“經(jīng)驗(yàn)”“意識(shí)”。（2）注意廣度和注意品質(zhì)，往往表現(xiàn)為“視野”“余光”。（3）觀察力和視覺(jué)記憶力，往往表現(xiàn)為良好的“空間感”。其構(gòu)成及層次如圖1所示。

其中，思維能力是良好智力模式的核心，而智力模式中其它因素是正確思維判斷的條件。根據(jù)此智力模式，從運(yùn)動(dòng)心理學(xué)、生理學(xué)角度來(lái)看，一個(gè)優(yōu)秀的籃球運(yùn)動(dòng)員要具備以下能力，才能形成良好的專(zhuān)項(xiàng)智力模式：（1）思維判斷力。具備較強(qiáng)的估計(jì)、推理、判斷、掌握事實(shí)的能力。（2）應(yīng)變能力。由觀察、思維、采取行動(dòng)3個(gè)要素構(gòu)成：即通常所說(shuō)的瞬間反應(yīng)，這是高智力水平的重要表現(xiàn)。（3）順序性能力。即時(shí)間感和空間感強(qiáng)。（4）組織能力。在綜合分析的基礎(chǔ)上將運(yùn)動(dòng)中的主客體、時(shí)間、空間等諸多要素按籃球運(yùn)動(dòng)效能原則有機(jī)整合的能力。

3　籃球運(yùn)動(dòng)專(zhuān)項(xiàng)智力培養(yǎng)的方法

圖1　籃球運(yùn)動(dòng)員專(zhuān)項(xiàng)智力模式示意圖

良好的專(zhuān)項(xiàng)智力對(duì)于優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員是一項(xiàng)必備素質(zhì)。青少年時(shí)期是培養(yǎng)籃球運(yùn)動(dòng)員專(zhuān)項(xiàng)智力的關(guān)鍵時(shí)期，然而，基層青少年專(zhuān)項(xiàng)智力培養(yǎng)目前任然是一個(gè)薄弱環(huán)節(jié)，針對(duì)青少年形象思維能力強(qiáng)，抽象思維較差的特點(diǎn)。結(jié)合籃球智力模式結(jié)構(gòu)，提出以下一些建議。

3.1掌握相關(guān)知識(shí)法

智力水平的高低取決于先天遺傳和后天的學(xué)習(xí)培養(yǎng)兩方面。智力的先天遺傳是智力水平的基礎(chǔ)，它在很大程度上決定智力水平發(fā)展?fàn)顩r，因此，一方面要求我們的選材在智力方面要結(jié)合專(zhuān)項(xiàng)特點(diǎn)進(jìn)行科學(xué)選材，這樣可以大幅度提高整個(gè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)伍的智力水平；專(zhuān)項(xiàng)智力僅僅依靠先天因素是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，此外，還要通過(guò)后天的培養(yǎng)才能達(dá)到專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)要求。學(xué)習(xí)掌握有關(guān)的科學(xué)知識(shí)是提高智力水平的有效途徑。

因此，青少年籃球運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的同時(shí)，除了接受普通的自然社會(huì)科學(xué)知識(shí)外，還必須結(jié)合專(zhuān)項(xiàng)特點(diǎn)，在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程中，有目的、有意識(shí)地了解掌握籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)律、熟悉有關(guān)運(yùn)動(dòng)理論（包括技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、訓(xùn)練方法、比賽規(guī)則、裁判法等）。此外，還要掌握有關(guān)的體育基礎(chǔ)理論知識(shí)以及它們?cè)诨@球運(yùn)動(dòng)中的運(yùn)用，這樣才可以循序漸進(jìn)的提高青少年運(yùn)動(dòng)員地專(zhuān)項(xiàng)智力。

3.2總結(jié)討論法

籃球?qū)ｍ?xiàng)智力的提高，在籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中是一個(gè)不斷體會(huì)、日積月累的過(guò)程。在學(xué)習(xí)新技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)之后，對(duì)其技術(shù)原理、運(yùn)用時(shí)機(jī)、適用情況進(jìn)行分析、討論，或結(jié)合比賽總結(jié)得失，加深對(duì)戰(zhàn)術(shù)的認(rèn)識(shí)理解，以提高運(yùn)用的靈活性和成功率，也是提高專(zhuān)項(xiàng)智力的有效途徑。這種訓(xùn)練方法可以借助多種形式進(jìn)行，諸如寫(xiě)訓(xùn)練小結(jié)、訓(xùn)練體會(huì)、比賽分析報(bào)告和賽后總結(jié)（包括書(shū)面、口頭討論）。

運(yùn)用此方法時(shí)，教練員要堅(jiān)持與專(zhuān)業(yè)相結(jié)合的原則，適時(shí)給予啟發(fā)引導(dǎo)，創(chuàng)造活躍思維的條件。例如，在教學(xué)“突分配合”時(shí)，啟發(fā)隊(duì)員討論“突分”有哪幾次得分機(jī)會(huì)，每次機(jī)會(huì)的前提條件等，這些問(wèn)題明確后，可以明顯提高技術(shù)（戰(zhàn)術(shù)）的運(yùn)用效果，提高比賽效能。

3.3“思維組塊”訓(xùn)練法

所謂“思維組塊”是指思維過(guò)程中最為快速、效能最高的自動(dòng)化部分。它內(nèi)容越豐富，運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)選擇的余地也越大，應(yīng)變能力越強(qiáng)，越巧妙。可見(jiàn)，擴(kuò)大“思維組塊”可以提高思維過(guò)程的速度和效能。

“意識(shí)庫(kù)存”的擴(kuò)大，是建立“思維組塊”的前提，在平時(shí)的訓(xùn)練中，可以通過(guò)大量細(xì)致的二三人基礎(chǔ)配合（傳切、突分、策應(yīng)、掩護(hù)），以及其他組合的訓(xùn)練，來(lái)達(dá)到此目的。與此同時(shí)，講解有關(guān)“組塊”的原理、適用范圍、注意事項(xiàng)，使這些素材在“意識(shí)庫(kù)”里留下深刻的印象，以便隨運(yùn)用。

3.4觀摩比賽法

在高水平的比賽中，技戰(zhàn)術(shù)恰到好處地運(yùn)用，不少配合巧妙絕倫，有的以弱勝?gòu)?qiáng)，有的以小打大，還有雙方教練員足智多謀的鎮(zhèn)定指揮……所有這些，都體現(xiàn)籃球的高智力水平。在觀摩比賽時(shí)，要注意觀察：（1）場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)員是如何貫徹和體現(xiàn)教練員的戰(zhàn)術(shù)意圖的。（2）如何處理關(guān)鍵球，是否正確、合理、有效。（3）瞬間判斷及對(duì)球的處理。（4）雙方得分的主要特點(diǎn)，攻防的主要不足與漏洞。（5）教練員暫停、換人的使用時(shí)機(jī)及目的和效果。

在觀察的基礎(chǔ)上，組織隊(duì)員討論，提出自己的看法與評(píng)價(jià)，教練員在此基礎(chǔ)上應(yīng)給予合理的評(píng)價(jià)。在運(yùn)用這種方法時(shí)，若結(jié)合筆記總結(jié)進(jìn)行，對(duì)提高青少年的專(zhuān)項(xiàng)智力效果更佳。

3.5假動(dòng)作練習(xí)法

籃球運(yùn)動(dòng)中，假動(dòng)作是一項(xiàng)必須掌握的專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)，它最能體現(xiàn)一個(gè)運(yùn)動(dòng)員在比賽中根據(jù)實(shí)際情況，快速高效進(jìn)行思維判斷而智慧地采取行動(dòng)的瞬間能力。在比賽中，恰到好處運(yùn)用假動(dòng)作，往往可以取得很好的效果。在平常的教學(xué)訓(xùn)練中，強(qiáng)調(diào)虛晃、反跑、假掩護(hù)、假投籃等動(dòng)作技術(shù)的靈活運(yùn)用，配合以假眼神、假手勢(shì)及迷惑性語(yǔ)言等，可以提高青少年運(yùn)動(dòng)員估計(jì)、推斷、觀察能力，不斷豐富自己專(zhuān)項(xiàng)智力意識(shí)庫(kù)。

3.6戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練法

戰(zhàn)術(shù)是整個(gè)隊(duì)整體智力水平的直接體現(xiàn)。對(duì)青少年的智力培養(yǎng)而言，戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練是不可缺少的環(huán)節(jié)，但在具體實(shí)施時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)，才能更好地達(dá)到預(yù)期效果：（1）從易到難、從簡(jiǎn)到繁的原則。（2）講求熟練，貴在理解。（3）先進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)、后防守戰(zhàn)術(shù)，先局部、后整體戰(zhàn)術(shù)。（4）戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練要采用合理的訓(xùn)練方法，充分發(fā)揮錄像、幻燈等現(xiàn)代化設(shè)備的優(yōu)越性，結(jié)合簡(jiǎn)明準(zhǔn)確的語(yǔ)言，以便給運(yùn)動(dòng)員以直觀形象的運(yùn)動(dòng)表象。（5）戰(zhàn)術(shù)是靈活的。戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練要求形式多樣，變換能力強(qiáng)，要強(qiáng)調(diào)靈活運(yùn)用，這樣才能形成體現(xiàn)高智力水平的開(kāi)式技能。

3.7游戲訓(xùn)練法

可適當(dāng)借助籃球?qū)I(yè)游戲軟件來(lái)開(kāi)發(fā)培養(yǎng)青少年籃球運(yùn)動(dòng)員專(zhuān)項(xiàng)智力。

3.8語(yǔ)言聯(lián)系法

俗語(yǔ)說(shuō)：“當(dāng)局者迷，旁觀者清。”在比賽中適時(shí)給予同伴、隊(duì)員語(yǔ)言暗示或提醒是很有必要的，因?yàn)榧訌?qiáng)同伴間語(yǔ)言聯(lián)系可以幫助同伴估計(jì)、判斷、減少失誤，加強(qiáng)同隊(duì)之間的協(xié)作能力，提高整體的作戰(zhàn)效能，表現(xiàn)出更高的整體智力水平。

語(yǔ)言聯(lián)系法形式多樣，有簡(jiǎn)短的語(yǔ)句、詞令，如給、分（球）、傳、拔、上籃、換防、快、夾擊、漏人、補(bǔ)等，還有擊掌聲、哨聲、手式、眼神等，也是一種廣義的語(yǔ)言聯(lián)系形式。此法運(yùn)用靈活、簡(jiǎn)單，在平時(shí)訓(xùn)練中，教練員只要有意識(shí)強(qiáng)調(diào)，便可以取得良好的效果。

4　青少年籃球運(yùn)動(dòng)專(zhuān)項(xiàng)智力培養(yǎng)要注意的幾個(gè)問(wèn)題

包括：（1）堅(jiān)持循序漸進(jìn)原則。智力訓(xùn)練要從青少年抓起，持之以恒，由簡(jiǎn)至繁、由易到難，且不同年齡階段要有機(jī)銜接，科學(xué)過(guò)渡。（2）堅(jiān)持科學(xué)性原則。智力訓(xùn)練要結(jié)合青少年身心發(fā)展規(guī)律，遵循“智力模式”結(jié)構(gòu)，不斷構(gòu)建和完善豐富運(yùn)動(dòng)員專(zhuān)項(xiàng)智力結(jié)構(gòu)體系。（3）堅(jiān)持系統(tǒng)性原則。智力訓(xùn)練要與身體、技術(shù)、心理等訓(xùn)練結(jié)合起來(lái)，而且各種智力訓(xùn)練方法之間也要相互貫通，相互促進(jìn)。（4）堅(jiān)持實(shí)踐性原則。智力訓(xùn)練要在比賽實(shí)踐中運(yùn)用和強(qiáng)化，不斷提升比賽效能。

中圖分類(lèi)號(hào)：G841

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：1674-151X（2016）07-089-03

收稿日期：2016-05-19

作者簡(jiǎn)介：劉凱 （1971～），副教授，本科。研究方向：社會(huì)體育、體育教學(xué)與訓(xùn)練。