試論影響籃球攻防對抗技術發展的幾個要素

李 鵬（運城市幼兒師范高等專科學校，山西 運城 044000）

試論影響籃球攻防對抗技術發展的幾個要素

李 鵬
（運城市幼兒師范高等專科學校，山西 運城 044000）

1 籃球攻防對抗技術的概念

籃球攻防對抗技術是指攻方球員與防守方球員之間的攻防關系，是攻守兩方在控球和阻止、破壞運球、傳球、突破和投籃等運動技術中產生的對抗，雙方運動員把多項籃球技術動作能動性充分發揮出來，以搶得技術優勢、時間優勢，以此獲取比賽成功。在籃球飛速發展的當下，競賽規則日新月異，從規則本身的不斷完善和系統性來看，其推動了籃球技術的進步化和規范化，也是籃球技術發展的有力外部因素，為籃球運動的更高、更強打下了基礎。技術進步后，針對比賽的速度、節奏以及雙方對抗的激烈程度，仍取決于雙方運動員身體素質的高低，因此籃球運動員的身體形態正向高大化的方向發展，身體高度成為選拔優秀籃球運動員的首要條件。再者，現代籃球運動的發展還依賴于新的科學技術，科學技術的支撐同樣成為籃球場上雙方競爭的法寶之一。事實上，籃球對抗技術的形成與發展，正是現代科學技術強有力介入后形成的綜合體。

2 籃球運動的不斷發展對提高籃球攻防對抗技術的影響

籃球運動在全世界范圍興起始于20世紀50年代左右，從最開始的初級發展階段對籃球對抗規律認知的匱乏到50年代后期，籃球運動逐漸進入高度與速度全面對抗的格局，至今幾十年來，始終沿著速度、空間、對抗等特點發展。這種趨勢，必然為籃球對抗技巧、意識的形成和日趨完善指明了方向。首先通過場上動作在數量和質量的衡量標準提高上來得以呈現。這是技術標準能夠得到形成和完善的前提。從本質上來看，場上動作在質量和數量上的不斷發展，又是競賽本身的客觀要求，是籃球運動發展前進的產物。它是使籃球不斷進步的推手，是籃球運動往良性發展的風向標。近年來賽場上出現了從混合防守到半場或全場的區域緊逼盯人，再到半場盯人區域聯防；防守戰術理念等的每次革新，勢必帶來技戰術方法的演變。再如，從單打獨斗到配合為主的團體進攻，從單一的掩護、策應、換位進攻，到協作性的移動式進攻，這其中表明籃球比賽的攻防對抗技術的發展對籃球整體戰術影響的巨大。籃球運動的發展不斷要求進行團隊合作，而團隊合作需要以個人對抗為基礎，并注重戰術性對抗以技術為支撐，其中緣由：攻防戰術發展的日新月異是對抗規律對于對抗技術發展的本質追求所致。

3 籃球競賽規則的不斷修改和完善對提高籃球攻防對抗技術的影響

籃球競賽規則的系統化、科學化是競賽本身促就的結果，是對于當前籃球比賽現象的科學總結。規則來自于實踐，規則是實踐的總結，同時它又被反復地指導籃球競賽實踐，得以在籃球競賽實踐中不斷修正和完善。因此，不斷完善、豐富、科學的籃球競賽規則是引導籃球攻防技術不斷改進的直接源泉。

4 籃球運動員身體素養的提升對提高籃球攻防對抗技術的影響

籃球比賽的激烈程度，取決于比賽雙方運動員的身體素質的高低。比賽場上以展圍、挑、堵、打、搶等手段來攻擊有球隊員、有目的性地限制對方的行動自由等訓練，還有加快自己運、突的速率，通過使用空間差、時間差、假動作、位置差以及速度、提高進攻的攻擊性、提高對籃球制空權的能力等，都是以身體條件為支撐。對抗是籃球運動永恒的話題，而籃球運動員身體素養是對抗中最為重要的，沒有強有力的身體素養作為基礎，再先進、再強大的技戰術都是空談。因此，當前運動員身體素養的不斷提高是促進籃球對抗技術發展的先決條件和有力保障。

5 籃球運動員競賽意識的提高對籃球攻防對抗技術的影響

籃球是一項團隊性為主的集體對抗運動，但凡是處在攻或是守，在完成每一個技術性動作后，都需要有一個清醒的頭腦來審時度勢、行動合拍、達成默契，這就是競賽意識。它體現在2個方面：（1）能動性。指的是能力和智力的有機結合，能夠快速地做出正確的判斷、并運用個人的能力做出準確的干預，以達到效益最大化。（2）信心和意識。信心體現在競賽中的不屈不饒、堅韌不拔，要對獲取勝利無論心理上或是心理上有著百分百投入。意識是在信心的基礎上主觀地去改變被動局面的能力，運用創造性思維方式準確引導和改變隊友的運動節奏，用腦子去打球。可見，競賽意識對籃球對抗技術發展起到了思維保障方面的作用。

6 空間條件的對決對提高籃球攻防對抗技術的影響

6.1 身高是決勝的法寶

今天，進攻時的騰空扣籃、防扣籃的蓋帽動作經常呈現在籃球賽場上。在爭取籃板球時，運動員是否具有空間優勢是成功與否的關鍵，結合實踐在其他拼搶動作時身高仍然是取得優勢的關鍵。可見，時下籃球運動員的選拔條件勢必越來越傾向占據空間條件優勢的運動員傾斜，一個合格而又具潛力的籃球運動員苗子，勢必需要具有空間優勢，并且這種空間的優勢條件越大，其成為優秀的籃球運動員的可能性就越高，這是時代選擇的結果。

6.2 速度是成功的關鍵

從時間因素上來詳細分析，高質量的籃球比賽雙方的攻防基本上要用百位數來統計，而在攻擊過程中，快速反攻往往占成功得分中的40%以上，因此，速度是籃球競賽發展過程中一個不能忽視的客觀發展因素，其受到足夠的重視是客觀規律的必然。同時，速度是實力的真正見證，是奪取勝利的有利方法，是面對以弱勝強、扭轉不利局面時最有效的方法。速度在籃球中的具體技戰法體現是：快速搶斷、快速攔截、快速蓋帽封堵等。在籃球比賽中，只有在速度上給對方以壓制，就能夠在技術上和戰術上取得先機，尤其在雙方都處在相同水平條件下，速度是打破均衡的直接方法和有效手段。

6.3 快和空間優勢互補并進是獲勝的保證

在賽場實踐中，要把速度優勢和空間優勢相結合，并能夠科學地把握時勢，具體來講是讓外線內線運動員能夠做到有高度又能有速度，有速度又能夠充分發揮空間度的潛能，最后使球隊在空間和高度上有機結合，取得勝利。

籃球運動是速度與空間密切結合的科學體系，在高水平的比賽中僅有速度優勢而沒能占據高度優勢，在得分晉級中只會取得暫時性的領先，其被突破的可能性大大增加。而唯有在速度和空間都具備的前提下，球隊的威力才會真正顯現，速度和空間度二者結合的緊密程度是衡量一支高水平球隊的科學模式和方法。

7 科學技術的引入對提高籃球攻防對抗技術的影響

當代籃球的發展離不開現代科技的支撐，一個沒有足夠科技支撐的球隊是沒有足夠的實力走上角斗場的。縱觀籃球發展史以及籃球對抗技術的形成史，正是一部現代科學與技術參與其中的籃球科學技術史，它涵蓋了自然科學、信息科學、技術科學的諸多學問；同時在運動學科領域（包括運動生理學、運動生物力學、運動醫學、運動生物化學），在社會科學領域（包括體育情報學、體育社會學、體育決策學等），對籃球運動及其對抗技術的發展都具有不同方法論的指引作用。

8 結 語

在當今的籃球競賽中，攻防對抗技術的水平是一支球隊綜合實力的有力體現。提高攻防對抗技術，需要我們不斷完善和修改籃球競賽的規則，同時要不斷加強對籃球運動員高身體素質的培養，不斷增強運動員的競賽意識，更加注重引進現代科學技術的最新成果來為對抗技術的提高所用，唯有此，才能為籃球發展提供一個較好的平臺，才能保證籃球運動繁榮昌盛。

G841 文獻標識碼：A

1674-151X（2016）03-112-02

2015-01-17

李鵬（1984 ～），初級職稱，碩士。研究方向：運動人體結構與機能。